Month: دسمبر 2018

خواړه

د وزن او خیټې کمول

دسمبر 16, 2018 مریم شریفي
ژباړه: مریم محمدي څو شیان چې ویل کیږي د وزن او خیټې په کمولو کې مهم رول لرلی شي: ۱- شین چای وڅښئ د څیړنو له مخې شین چای د اکسیډنټ ضد (Antioxidant) ځانګړی خواص لرلو سره د خیټې د غټیدو او وزن کمیدو مخه نیسي. دا څښاک د ګټورو مشروباتو پاچا یا سلطان هم ګڼل کیږي. همدارنګه د شین چای ورځنۍ استعمال د سرطان خطر کموي او د زړه د مختلفو ناروغیو مخه نیسي. … نور ولولئ
سپورټ

ملینګا ولې د سریلانکا لوبډلمشر وټاکل شو؟ لامل یې دلته یې ولولئ

دسمبر 16, 2018 احسان الله ساپی
 د انګلستان خلاف مسلسل ماتو وروسته د سریلنکا کرکټ ملي لوبډلې لپاره نوی لوبډلمشر لاسیت ملینګا وټاکل شو.  د کرک انفو، کرکټ نړیوالې شورا او د سریلنکا کرکټ بورډ خبر ورکړ، چې د نیوزیلینډ خلاف درې ۵۰ اوریزه او یوې ۲۰ اوریزه سیالۍ ته تیز بالر لاسیت ملینګا نوی لوبډلمشر ټاکلی دی. که څه هم لوبډلې کې د پخواني کپتان انجیلا متیوز راستنیدو ترڅنګ د اوسنیو ټیسټ او پخوانیو یو ورځینیو سیالیو لوبډلمشر دینش چاندیمال … نور ولولئ
ژوند بڼه

هغه ساده کارونه چې په ځينو هېوادونو کې تاسې بندیانولی شي

دسمبر 16, 2018 بشر درویش
ژباړه: بشر دروېش سیاحت یا ګرځندوی اوس په دنیا کې یوه عامه موضوع ده. تاسې هم ممکن ځینو هېوادونو ته په سفر لاړشئ. له سفر مخکې باید د هېوادونو د اصولو، په خاصه توګه د قوانینو په اړه وپوهیږئ. دلته درسره هغه ټکي شریکوو، چې که نقض یې کړئ په ځينو هېوادونو کې ستاسې د بندي کیدو سبب کیږي: د ټایلینډ عجیب قواعد په ټایلینډ کې ماهیانو ته خوراک ورکول او په سمندري سیمو کې … نور ولولئ
سپورټ

د بنګلدیش خلاف د ویسټنډیز په لوبډله کې بدلون

دسمبر 16, 2018 احسان الله ساپی
د میلمه ویسټ انډیزۍ لوبډلې بنګله دیش ته په سفر کې د ۲۰ اوریزه سیالیو په نوملړ کې بدلون راغی، چې پکې کیرن پولارډ د اوبید مکي سره یو ځای د ټپونو له کبله د لوبډلې څخه بهر شوي دي، خو چپ لاسي اوپنر ایون لیوس په لوبډله کې ځای خپل کړی دی.  همدا راز د ځنګون د ټپونو له کبله الراونډر انډري رسل، چې د هندوستان سفر کې د لوبډلې سره مل نه او … نور ولولئ
سپورټ

د هغه لیګ پای چې یو افغان لوبغاړی په کې ولوبید

دسمبر 16, 2018 احسان الله ساپی
 د جنوبي افریقا د کورني کرکټ ایمزانسي ۲۰ اوریزه لیګ تجارتي سیالۍ نن پای ته رسیږي، چې پای لوبې ته یې د جوزي سټارز او کیپټاون بلیټز لوبډلې رسیدلې دي.  دغه لوبې پوره یوه میاشت وړاندې د نوامبر په ۱۶ مه نېټه په جنوبي افریقا کې د ۶ لوبډلو په ګډون سره پیل شوې، چې پکې د جوزي سټارز، کپټاون بلیټز، ټي شوېن، دوربین هیټ، پارل راکس او نېلسن منډېلا لوبډلې شاملې وې.  په دغه … نور ولولئ
سپورټ

سریلنکا د هند خوب بیا په اوبو لاهو کړ، دویم ځل لپاره یې هم اتلولي یوړه !

دسمبر 16, 2018 احسان الله ساپی
د سریلنکا د کرکټ بورډ د ایمیرجینګ لوبډلې د کرکټ اسیایي شورا لخوا د ایمرجینګ کپ په نوم ۵۰ اوریزه سیالیو کې له خپلې تیرې اتلولۍ څخه دفاع وکړه. دغې لوبډلې د ایمیرجینګ کپ سیالیو پای لوبه کې هندۍ لوبډلې ته ماته ورکړه، چې له دې وړاندې یې تیر کال پاکستان ته په ماتې ورکولو سره هم دغه جام خپل کړی و.  په دغه جام کې د ګډون کوونکو هېوادونو لوبډلو څخه افغانستان، پاکستان، بنګله … نور ولولئ
سپورټ

محمد نبي د بیګ باش سیالیو کې لوبیدو لپاره اسټرالیا ته رسیدلی !

دسمبر 16, 2018 احسان الله ساپی
د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې الروانډر لوبغاړی محمد نبي عیسی خیل د اسټرالیا د کورني کرکټ بیګ باش ۲۰ اوریزه تجارتي سیالیو کې د لوبیدو په موخه اسټرالیا ته رسیدل دی.  د بیګ باش په نوم ۲۰ اوریزه کرکټ لیګ تجارتي سیالۍ د راتلونکې چهار شنبې په ورځ په اسټرالیا کې پیلیږي، چې ورته د کرکټ مشهوره پیاوړي لوبغاړي هم رسیدلي دي.  په دغه سیالیو کې د دویم ځل لپاره افغان لوبغاړي ګډون کوي، چې … نور ولولئ
کلتور او هنر

ګوګل زیاتو لټول شوي ودونه؛ پاکستان په کې وروسته پاتې او هند مخکې تللی

دسمبر 16, 2018 ابوبکر عليزی
روان کال ۲۰۱۸ ته که د ودونو د کال نوم ورکړل شي شاید غلط به نه وي ځکه په دې کال کې په زیات شمېر مشهورو کسانو او ستورو خپلې اړيکې په ودونو بدلې کړي. د لټون د مشهورې پاڼې ګوګل د معلوماتو له مخې د انګلیستان د شاهي کورنۍ د شهزاده هیري او امریکایې فلم ستورې میګهن مارکل له واده وروسته په دغه کال کې ډېر لټول شوی او لیدل شوی واده د بالیوډ … نور ولولئ
اقتصاد

د غوره سوداګرۍ لپاره دا کتابونه ولولئ

دسمبر 16, 2018 بشر درویش
ژباړه: بشر دروېش مطالعه په هره برخه کې ضرور ده، خاصتاً په سوداګرۍ کې. که سوداګر د خپل کاروبار د بریالیتوب لپاره د نورو مهارتونو او تجربو ترڅنګ لازمه مطالعه ونه لري او د ورځې له نویو لارښوونو خبر نه وي، هغسې ګټه نه شي کولای، چې ورته ممکنه ده. که تاسې سوداګري کوي، یا غواړئ په راتلونکي کې سوداګري وکړئ، د کاروبار د کامیابۍ لپاره مو دا کتابونه درته وړاندیزکیږي. البته دا کتابونه تر … نور ولولئ
کلتور او هنر

د شاه رخ له لور او زوی به څه جوړ شي؟ پلار یې وايي

دسمبر 16, 2018 ابوبکر عليزی
په هندۍ سېنما کې د عامر خان، سلمان خان، اکشي کمار او شاه رخ خان په شان غټ ستوري په اوس وخت کې ښه کار کردګي لري او زیات کامیاب فلمونه بازار ته وړاندې کوي، خو بل لورته فلمي نړۍ ته په راتګ نوي لوبغاړي هم کوښښ کوي تر څو ځان په خلکو وپېژني، په همدې تلاش کې د دغه مشهورو فلم لوبغاړو بچیان هم په همدې تکل کې دي چې د خپلو پلرونو ځای … نور ولولئ