ټولنیز ژوند

په ګډ ژوند کې د خبرو اترو ۵ قوانین

ژباړه: عطا محمد میاخېل د لاندې ۵ قوانینو په مراعاتولو سره، خپل او د خپلې کورنۍ ژوند ښکلی کړئ: ۱ ـــ له خپل خاوند سره همغږي شئ ښځه او مېړه د دې لپاره، چې وکولای شي، له یو بل سره جوړونکې اړیکه ټینګه کړي، نو باید له یوبل سره خبرې وکړي، ځکه ډېری وخت ښځه او مېړه سره له دې، چې د یوې موضوع په اړه خبرې کوي، خو د هغوی د خبرو تګلاره دومره … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه څه چې ویل کیږي د زکام د مخنیوي لپاره باید وشي

ژباړه: مریم محمدي د ژمي په راتلو د سړې هوا له امله د نورو ناروغیو تر څنګه د هوا الرجي او ذکام خلک ډېر په تکليفوي. له ذکامه د ځان ژغورنې لپاره څو اسانه لارې چارې درسره شريکوو چې په مرسته یې کولای شئ له یادې ناروغۍ ځان په امان کې وساتئ: ۱- ورزش وکړئ روغتیاپالان وايي، چې په ۲۴ ساعتونو کې لږ تر لږه يو ساعت ورزش انسان تندرست ساتي. خو د دې ناروغۍ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه څه چې د ځان خوښ ساتلو لپاره یې کولی شئ

ژباړه: واحد ګل هاشمي خوښي یو الهي نعمت دی چې په نه شتون کې یې بشري ژوند له کړاونو سره مخ وي، خو ځینو خلکو خپل خوښ ژوند په لوی لاس د ځان لپاره ستونزمن کړی وي. دوی د بیلابیلو دلایلو له کبله له خپل شته قوت څخه کار نه اخلي او یواځې خپل ژوند او قسمت غندي، نو لاندې پنځه نقطې له تاسې سره مرسته کولی شي چې تاسې خوښ ژوند ولرئ. له خپل … نور ولولئ
سپورټ

ایا افغانستان او نیوزیلېنډ لوبې لري؟ د کرکټ بورډ ویاند یې ځواب وايي

د یاران ډیری لوستونکي او خوښونکي فېسبوک ته پيغامونه پریږدي چې د افغانستان او نیوزیلېنډ لوبې کله دي او څنګه شوې؟ موږ یې درته وایو چې ایا افغانستان او نیوزیلېنډ په ۲۰۱۸ م کال او یا د ۲۰۱۹ م کال نړیوال پنځوس اوریز جام څخه وړاندې له نیوزیلېنډ سره لوبې لري او کنه؟ په دې اړه مو د افغان کرکټ بورډ له ویاند فرید هوتک سره خبرې وکړې، د هغه ځواب منفي و. یعنې افغانستان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په دې ۱۴ کوچنیو ورځنیو کارونو مو پر ځان باور پیاوړی کړئ!

ژباړه: نوراحمد فضلي پر ځان او نفس باور درلودل نن سبا یوه له ډېرو مطرح کېدونکو او بحث کېدونکو موضوعاتو څخه ده. زموږ څخه هر یو نن سبا هدف او موخي ته د رسېدو په موخه د سخت کار او کوشش سره سره، پر ځان او نفس باندي باور درلودلو ته هم سخته اړتیا لرو. پر نفس باور درلودل مو هدف ته د رسېدو په لار کښي پراته خنډونه لېري کوي؛ او لاره راته صفا … نور ولولئ
کلتور او هنر

کوژدن شوې ډپيکا پډوکون د فواد خان پر سترګو مئینه شوې !

د هندوستان د وتلي سینمایي ستورې ډپیکا پډوکون د بالیوډ د مشهور فلم لوبغاړي فواد خان سترګې خوښې شوي دي. ډپيکا پډکون ویلي، فلم لوبغاړی فواد خان خماري او زیاتې ښایسته سترګې لري. فواد خان د پاکستان د کامیابو فلمي ستورو څخه دی، چې نه یوازې په پاکستان بلکې په هندي فلمونو کې هم ډېر لیدونکي لري. تر پرنیتي چوپړا وروسته ډپیکا پډوکون دویېمه فلمي لوبغاړي ده چې د فواد خان مینواله معلومیږي. وړاندې تر … نور ولولئ
اقتصاد

له یوټیوب چینله په کال کې ۶۷ لکه پیسې ګټونکی ماشوم!

ژباړه: پلوشه فضلي په امریکا کښي شپږ کلن ماشوم خپل یوټیوب چینل جوړ کړی دی او د ویډیوګانو پورته کولو له لاري د کال یو ارب پیسې ترلاسه کوي. د The Independent د راپور پر اساس د فوربیز ورځپاڼه لیکي چي د رائن په نوم شپږ کلن ماشوم د خپلي کورنۍ په مرسته د’ رائین ټوائز ریوئیو ‘په نوم یوټیوب چینل پرمخ وړي چي د تر ټولو زیات عاید ګټونکي چینلونو په فهرست کي راغلی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

حامله مېرمنې دې په مني کې دا سپارښتنې نه هېروي

لیکوال: ډاکټر پیام فرح‌بخش د تهران د ازاد پوهنتون استاد ژباړن: بشر دروېش هر موسم خپل خصوصیات لري، چې ټول انسانان؛ په ځانګړي ډول حامله ښځې باید ورسره اشنا او ځان عیار کړي. دلته هغه مهمې سپارښتنې شریکوو، چې حامله ښځې یې باید په اوسني موسم(مني) کې باید هېرنه کړي: ځانونه دې گرم ساتي منی د ژمي پیل دی، هوا پکې سړیږي او ورځ تربلې د ژمنیو ناروغیو خطر زیاتوي. په دغه موسم کې ټول … نور ولولئ
رسنۍ

نن د بنګله دیش د غوره لیګ لپاره د لوبغاړو د پیرلو بولي کیږي: ډېوېډ وارنر سېلهېټ لوبډلې سره لوبېږي

د بنګله دېش سوداګریزې سیالۍ، چې د ۲۰۱۹ م کال په جنوري میاشت کې پېلېږي، د لوبغاړو د اخېستلو او بولۍ مراسم یې د اکټوبر په ۲۸ مه نېټه د یکشنبې په ورځ ترسره کېږي. په دغو لوبو کې مخکې له افغانستان څخه محمدنبي عیسی خېل، سمیع الله شینواری، شاپور ځدران، حمیدحسن، شهزاد او مجیب ځدران اخېستل شوي وو او سږ کال هم ښایي ډېر افغان لوبغاړي پکې وپېرل شي، خو دا به د یکشنبې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

2018 کال کې فنلنډ د نړۍ تر ټولو خوښ او بورونډي تر ټولو ناخوښ هیواد

هر کال د ملګرو ملتونو د دوامداره پراختیا د حل لارو شبکه د نړۍ د خوشحالۍ راپور (World Happiness Report) وړاندي کوي چي په هغه کې د نړۍ په هیوادونو کې د خلکو د خوښۍ او هوساینې پر بنسټ هیوادونه درجه بندي کوي. ددې درجه بندۍ لپاره د ملي ناخالص تولید، د اوسط عمر د هیلمندۍ او خلکو ته برابرو شویو سهولتونه معیارونه په پام کې نیول کیږي. د نړیوالي خوښۍ/نېکمرغۍ په سږني راپور کي، … نور ولولئ