Month: جولای 2018

د سترګو رپیدل د کوم بد خبر خبرداری نه دی. بلکې په غیرې ارادي توګه د سترګو د شا او خوا عضلاتو انقباض دی چې ګڼ سببونه لري. دا رپیدل کله کم خو کله دومره ډير وي چې ځورونکي شي. د سترګو ستړیا، کم خوبي، د سترګو خشکي، کافي او انرژي لرونکي څښاک له حد نه زیات کارول، د وجود د اوبو کمیدل، او یا د الکولو کارول یې سبب کیږي. خو د سترګو د … نور ولولئ

• ژباړه او راټولونه: ډاکټر عبدالولي اعتماد ( د پوستکي او ښکلا معالج) • ادرس: کندهار مهمند روغتون ډیر خلک په دی انديښمن دي چې د ځوانی دانو د درملنی سره سره د دوی ځوانی دانی ښه شوی نه دي. که تاسو هم یو له هغو کسانو څخه یاست نو لاندې مطلب ولولی، تر څو په هغو لاملونو باندی پوه شی چې ستاسو ځوانی دانې، ولی نه ښې کیږی او د حل لارې یی څه … نور ولولئ

• لیکواله: ډاکتره ګیتانجلي – د تغذیې متخصصه • ژباړه : شمیم اتل د ویښتو توییدو ته ښځې او سړي یو ډول خپه کیږي، ځکه پر نورو روغتیايي ګټو سربیره د دواړو ډلو د ظاهري بڼې او څیرې لپاره مهم دي. هر څوک هېله لري چې روغ ، ډک او ښکلي ويښته ولري. دا سمه ده چې په بازار کې تاسو د ويښتو د ښو ساتلو لپاره بیلابیل تیل، کریمونه، شامپوګانې او نورو تولیدات موندلی … نور ولولئ

  دسیني درد د ډیرو مختلفو ناروغیو له امله منځته راتلای شي،چې کیدای شي یوه ډیره عادي او یاهم یوه ډیره ګواښوونکې ناروغي وي.له همدې امله دنړۍ په زیاتو روغتونو دسیني درد لپاره ځانګړې څانګه د (chest pain unit ) په نوم وجود لري چې هلته نوموړې ناروغان د منظمې څارنې لاندې نیول کیږې. دسیني درد هر ډاکټر ته لومړی څه چې وریادوي هغه د زړه د دحملي Myocardial infarction ناروغي ده. زړه دانسان دوجود … نور ولولئ

  د افغانستان په شمول په نړۍ کې د ماشومانو په حادثاتي مړینو کې په اوبو کې لاهو کیدل یا ډوبیدل، د دوی د مړینو یو لوی سبب دی. ښايي میندو پلرونو ته دا خبره مهمه ښکاره نه شي خو که په کور کې د حمام د ټب یا د اوبو د لوی تشت شا او خوا هم د ماشوم لپاره د خوندیتوب د تدابیرو غم ونه خوړل شي، خدای مه کړه د ماشوم لپاره … نور ولولئ

لیکنه: مایک یوکلیا ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل هیڅ څه هم تل پاتې نه دي. شیان، یا داچې د ښه والي په لور ځي او یاهم د خرابوالي په لور. ته هم یا داچې په ښه لار ځې او یاهم په خرابه لار. دا ددې نړۍ قانون دی. سټیفن کووي دغه نظر د ارې تیره کولو په څیر ګڼلی. د اوږدې مودې له پاره په څنډه، څنډه تلل (په ورو ورو تګ) بیرته شاته حرکت زیږوي … نور ولولئ

د افغانستان کرکټ بورډ د ایرلینډ خلاف راتلونکې سفر لپاره خپلې غبرګې لوبډلې اعلان کړې، چې پکې یو شمیر نویو لوبغاړو ته ځای ورکړل شوی دی. د افغانستان د کرکټ ملي لوبډله د ایرلینډ خلاف په راتلونکې اګسټ میاشت کې په ۳ پنځوس اوریزه او ۳ شل اوریزه سیالیو کې مخ کېدونکې ده. افغان کرکټ بورډ دغه سیالیو ته نن خپلې دوه لوبډلې اعلان کړې، چې د ۲۰ اوریزه سیالیو په نوملړ کې شهزاد محمدي، … نور ولولئ

که له ګرمۍ او تودې هوا سره مناسب چلن ونه شي، نه یوازې دا چې ورځنۍ چارې مو ګډوډوي او ناارامه کوي مو، بلکې د جل په څیر د شدیدو ناروغیو سبب هم کیږي. دلته د ګرمۍ په وړاندې د مبارزې څو ساده لارې چارې درسره شریکوو چې په کارولو یې کولی شئ د خپل وجود تودخه منظمه وساتئ او په توده هوا کې د هوساینې احساس وکړئ. ددې لپاره چې د افغانستان په ګڼو … نور ولولئ