بریا او پرمختګ

که دغه نښې مو درلودې ژوند مو پر ښه لوري روان دی !

ژباړه: حمیدالله حمیدي که هر څه سم روان وي، بیا نو لازمه نه ده، چې د راتلونکې په اړه سودایي شو. بل دا چې که هر څه پر سم لوري روان وي، د ژوند له هرې شېبې به خوند اخلئ. په دې لیکنې کې د ځینو هغه نښو نیښانو یادونه شوې ده چې که یې ولرئ، پوه شئ چې پر سم لوري روان یاست. دا هغه نښې دي چې خپلې د دې لیکنې لیکوال او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

خوب ته د اړتیا لاملونه

ژباړه: محمد عزيز پردېس که د انسان بدن يو ماشين وګڼو، د نورو ماشينونو سره په پرتله کې يو لويه کمزوري لري؛ الکترونيکي ماشينونه کولی شي پرته له ځنډه شپه او ورځ کار وکړي، خو د انسان بدن بيا دا وړتيا نه لري. د انسان بدن بايد په منظم ډول، موکه ولري تر څو د خپل ستړي بدن غړو او اندامونو ته ارامښت ورکړي، جزئي بيارغونه ترسره شي او د ورځې په اوږدو کې ذخيره … نور ولولئ
اقتصاد

په ۷ لارو مثبت لیدلوری خپلولی شو

ژباړه: حمیدالله حمیدي زموږ ډېرو لپاره د داسې پېښو رامنځ ته کېد پر وخت چې ځورونکې وي حوصله ساتل او ارام اوسېدل یو خیال ښکاري. کېدای شي په سختو شرایطو کې د یو چا پر شونډو مسکا او په تندي کې خوښي ښکارېدل داسې یو کار وي، چې تصور یې ناشونی وي. خو اوس د دې وخت را رسېدلی، چې موږ ټول باید د دې مثبت لیدلوري د خپلولو لپاره لاس پر کار شو. په … نور ولولئ
اقتصاد

هغوی چې کم خونه وي، له شپږو خوراکونو ته دې استفاده وکړي

ژباړه: مریم محمدي موږ او تاسو د وینې په اهمیت پوهیږو چې وینه په بدن کې د روغتیا لوی لامل دی. دا چې وینه د بدن مهمه برخه ده، نو د همدې لپاره تل هغو خوړو پسې ګرځو چې وینه جوړونکي وي. باید ووایو چې د کم خونۍ تداوۍ لپاره مختلف درمل شته، خو هغه خواړه چې د کم خونۍ لپاره ګټه لري، ترې استفاده کول تر ټولو غوره کار دي. که چیر د هغه … نور ولولئ
اقتصاد

که دنده غواړئ لومړی باید کاري مرکه زده کړئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي دا سمه ده چې د دندې پیدا کول نن سبا یو ستونزمن کار دی او ډېر وخت نیسي، چې د ځان لپاره دنده پیدا کړو، خو ځینې مهم ټکي هم شته، چې د دندې پیدا کولو لپاره باید په پام کې ونیول شي. ښکاره ده چې زده کړې پای نه لري او انسان باید له زانګو نیولې د مرګ تر ورځې په دې هڅه کې وي، چې نوي څه زده کړي، خو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په واقعي نړۍ کې د برياليتوب ۱۶۹ ټکي – درېیمه برخه-۵ مهم ټکي یې

ژباړه: محمد عزيز پردېس ۱۱- خپل ورځيني کارونه مو د فهرست په ليکلو سره اولويت بندي کړئ. د ورځينيو کارونو په ليکلو او هغو ته د شخصي ژوند او دندې پر اساس لومړيتوب ورکولو خپل پلانونه منظم کړئ. هره ورځ مخکې له دې چې خپله کاري ساحه پرېږدئ، د هغو کارونو يو لېست وليکئ، چې بايد سبا ته يې ترسره کړئ. په همدې ترتيب کله چې هر سهار له کور څخه ووځئ بايد د هغو … نور ولولئ
په زړه پورې

ساینس ثابته کړه چې لمونځ زیاتې روغتیايي ګټې لري

ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی لمونځ چې د اسلام مبارک دین دویم رکن دی او د الله ج له لورې پر مسلمانانو فرض شوی چې د بې شمېره اخروي اجرونو او ثوابونو سربیره یو شمېر دنیاوي ګټې هم لري. همدغه لمونځ چې شااوخوا څوارلس سوه کاله وړاندې د حضرت محمد ص په وسیله خپل امت ته راوړل شوې او بدله یې په دنیا او اخرت روښانه شوې ده، خو ساینس یې د ښه وضاحت … نور ولولئ
سپورټ

په شل اوريزو لوبو کې د ای بي ډيويلرز طوفاني توپوهنه

ليکنه: مدثر دعوت د مۍ ۲۳ نېټه د سويلي افريقا د کرکټ لپاره په حقيقت کي ډېره خواشینونکې ورځ وه، ځکه په دغه ورځ د ۳۶۰ درجو کرکټر ابراهيم بنجامن ډيويلرز له هرډول نړيوال کرکټ څخه د خدای په امانۍ حيرانونکې پرېکړه په هغه لوبغالي (پريټوريا) کې وکړه چې دی پکې د سويلي افريقا ملي لوبډلې لپاره غوره شوی وو. ډيويلرز د کرکټ نړيوال سفر په ۲۰۰۴ز کال کې راپيل کړ، ده په خپل ۱۴ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

رښتینولي او مهموالی یې

ژباړه: حمیدالله حمیدي وېرېږم، له هغه څه نه چې خلک یې زما په اړه فکر کوي. وېرېږم، چې ملګري به مې ورټي. وېرېږم، چې مور او پلار به مې د کارونو ستاینه ونه کړي. وېرېږم، ځکه مې تل هر څه پټ کړي دي او زه پټ شوی یم. هغه څه به مې چې کول، په اړه به مې یې فکر کاوه او احساسول به مې پټول مې. یوازې زه داسې نه یم، بلکې زموږ ډېری … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

د ماشوم بریالۍ تربیه په خبرو نه، بلکې په ښه عمل کې ده

زموږ ډیری کورنۍ هم د ځان او هم په خبرو راغلي نوي ماشوم ماغزه په (داسې وکړه، هغسې وکړه…) نصیحتونو او خبرو خرابوي، دا کړنه تر ډیره ځکه موثره نده ځکه تاسې په عمل کې ځینې داسې کارونه کوئ چې د همدې خبرو مخالف وي. دا چې څه وکړو، زه یې درته وایم: ۱- د مشرانو درناوی موږ ماشوم ته وایو چې د مشرانو درناوی وکړه، خو بیا کله، کله ځینې کورنۍ خپله د ماشوم … نور ولولئ