بریا او پرمختګ

بد وضعیت مو په دې ۳ لارو په ښه او روغ حالت بدل کړئ

لیکنه: هینریک اډبیرګ ژباړه: غازي عابد زه د تل لپاره هڅه کوم چې د هرې ورځې د پيل لپاره لارې چارې ولټوم؛ څو هر وخت او هره ورځ روغه پيل او ښه پای ته ورسوم. یوه ټولنیزه، له انرژۍ ډکه او یو نوی پيل د ټولو لپاره اړین دی. ځیني وخت شاید موږ یو ښه پيل و اغاز ونه لرو؛ یعنې له یو ډول سرګردانۍ سره مخ یوو؛ کیدای شی دا ځیني عوامل ولري. مثلاً … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د غوره انسان او بریالي شخص ۱۸ عادتونه

لیکنه: حشمت الله رحمتي 1. ښه خوي لرل 2. د خپلو کارونو پرمخ وړلو لپاره د ښه پلان درلودل 3. په پلان کې د لومړیتوبونو درج کول 4. ژور پام کول ( دوه ځل فکر کول یو ځل خبرې کول) 5. مثبت فکر کول 6. خلکو ته طمعه نه کول ( کومک کول خو احسان نه کول) 7. د خلکو څخه نه خفه کیدل 8. په وړو خبرو ځان نه مصروفه کول ( که یو … نور ولولئ
اقتصاد

دا ۴ ګامونه واخلئ او هر هدف مو ترلاسه کړئ

لیکنه: نیوریجیم ډله ژباړه: غازي عابد ۱- تر بریا وروسته وخت په اړه له اوس نه  تصور ولرئ. هغه څه چې غواړې په ژوند کې یې ترلاسه یې کړې، یو بشپړ او رښتینی خیال او تصور یې باید له ځانه سره ولرې. تر څنګ یې مخکې مو چې څه ترلاسه کړي، وګورئ چې هغه مو څرنګه ترلاسه کړي او ایا اوس یې هم کولی شئ. ځانه سره یې په ذهن کې تکرار کړئ چې کله … نور ولولئ
سپورټ

په نړیوال کرکټ کې د افغان لوبغاړو لپاره د نړیوالې ژبې اړتیا 

په نړیوال کرکټ کې افغان لوبغاړي ورځ تر بلې ښه ځلیږي او د خپلې کرکټ ملي لوبډلې ترڅنګ د نړۍ په کچه د کرکټ سترو مشهورو تجارتي لیګ سیالیو ته لار پیدا کوي. د افغان لوبغاړو له جملې څخه په نړیوال کرکټ کې ښې بیلګې د محمد نبي عیسی خیل، راشد خان، مجیب ځدران، ظاهر خان او نورو ځلیدل دي دي. په نړیوال کرکټ کې د یو لوبغاړي ښه ځلیدل ستایل کیږي او د ښه … نور ولولئ
سپورټ

مجیب پنجاب ته بریا او پریټې یې بیا په خندا کړه

 د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې نوي ځوان لوبغاړي مجیب الرحمن د هندوستان د کورني کرکټ په یولسم پړاو «IPL» ۲۰ اوریزه کرکټ تجارتي سیالیو کې د راجستان رایلز لوبډلې خلاف د پنجاب لوبډلې په بریا کې مهم رول ولوبوو.  د دغه لیګ په ۳۸ مه لوبه کې راجستان رایلز لوبډله د کینګز ایلیون پنجاب لوبډلې سره مخامخ شوه، چې پکې راجستان لوبډلې د خپلو ۹ لوبغاړو په سوځیدو د انګلستاني جوز بټلر د ۵۱ … نور ولولئ
سیاست

خونړۍ پروسه او نا معلومه راتلوونکې

او نن د خوست د یعقوبیو جومات په وینو ولمبید. نن په یعقوبیو کې د خدای ج کور اور واخیست او د هغه د بنده ګانو په وینو رنګ  او په پرې شویوو هډونو ډک شو. عجیبه ده، دلته د انسان وینې ، د انسان ژوند او مقدساتو خپل ارزښت د ځینو په نزد بایلولی. انسان  په هیڅ ځای او هیڅ مکان کې خوندي نه دی. سړی هیڅ نپوهیږي چې پر موږ څه وشول؟ ولې … نور ولولئ
اقتصاد

د واټس اپ بنسټګر له دې شرکت سره مخه ښه کوي

لیکنه: محمد حامد اکبري جان کوم، د واټس اپ اجرائيه مشر او بنسټګر غواړي چې نور دا کمپنۍ پريږدي. داسې ښکاري چې د دې تصميم يو لامل دا دی چې فېسبوک، د واټس اپ د اپلېکېشن د پټو سيستمونو د کمزوري کولو په هڅه کې دی. د واټس اپ اپلېکېشن په ۲۰۱۴ زيږديز کال کې د فېسبوک له لوري د ۱۹ مېلياردو ډالرو په بيه وپېرل شو، هغه مهال دری مېليارده ډالر د فېسبوک د … نور ولولئ
سپورټ

د هندي لوبغاړو نه ګډون افغانستان ته په تاریخي ټیسټ لوبه کې د بریا چانس زیاتوي

د افغانستان او هندوستان د کرکټ ملي لوبډلو ترمنځ د افغانستان د کرکټ په تاریخ کې د لمړني تاریخي ټیسټ سیالۍ ته په شمیر ورځې پاتې دي، خو داسې راپورونه ورکول کیږي، چې په دغه سیالۍ کې به د هندي کرکټ ملي لوبډلې یو شمیر مهم لوبغاړي ګډون ونکړي.  د هندوستان د کرکټ ملي لوبډلې اوسني لوبډلمشر ویرات کوهلي، پلیز لوبغاړي چیتسوار پوچار او تیز بالر ایشانت شرما د افغانستان او هندوستان د کرکټ ملي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ستونزې څه ډول حل کړو؟ په اړه یې څو ګټورې خبرې

ژباړه: مریم محمدي په دې نړۍ کې یو کس هم له ستونزو نه دی خلاص او هر انسان په خپله اندازه له مشکلاتو سره لاس او ګریوان دی. ځینو خلکو په ستونزو کې داسې ځان بایللی وي لکه د سمندر تل ته چې ښکته شوی وي، خو ځینې داسې خلک هم شته چې له ستونزو یې یوه کښتۍ یا قایقه جوړه کړې وي چې د سمندر په سر لامبو پکې وهي او له ژونده خوند … نور ولولئ
خوندیتوب

بريښنايي سیګرت د انسان ویني ته خطر پېښوي

په وروستیو کې بریښنايي سیګرټ ډیر دود شوي دي او ځینې خلک چې غواړي د تنباکو له سیګرټو ځان وژغوري، بريښنايي سیګرټو ته مخه کوي. په ځانګړې توګه په اروپا، امریکا او عربي هیوادونو کې ګڼ ځوانان بريښنايي سیګرټ کاروي. خو په تیرو څو کلونو کې وخت په وخت څیړنو ددې سیګرتو د خطرونو په اړه خبرداری ورکړی او ویل شوي چې بريښنايي سیګرت هماغومره خطرناک دي څومره چې د تنباکو سیګرت د انسان روغتیا … نور ولولئ