ټولنیز ژوند

د یوې اغیزناکې وینا لپاره داسې چمتو شئ

ژباړه او راټولونه: حشمت الله رحمتي دا خیال کول چې کوم کار موږ نه شو کولی، د انسان لویه غلطي ده (سیسرون) ټول ژوند یوه تجربه ده، ډیرې ازموینې به يې لا غښتلې کړي (رالف والډو ایمرسن) په دنیا کې هیڅ کار اسانه ندی او هیڅ یو ناممکن هم ندی ( البرټ انسټین) دا حقیقت دی چې په ژوند کې یوه څو شیان عام دي، د عام څخه مو موخه دا ده چې ټول بشریت … نور ولولئ
اقتصاد

انار مو د خپل رنګ په شان سره او ښکلي کوي او مناسبه انرژي هم دربخښي

راټولونه: حشمت الله رحمتي د انارو سور رنګ چې د لیدو سره سم د سړی د خولې نه ورته اوبه روانیږي، یوه ډیره خوندوره میوه ده! افغانستان د نړۍ پرمخ یو د هغو هیوادونو څخه دی چې د انارو رنګ او خوند یې په ټوله نړۍ کې ساری نه لري! انار د فیبر اصلي سرچینه ده او په زیاته اندازه ویټامینونه لري لکه ویټامین ای، ویټامین سي، ویټامین اي، اوسپنه او انتي اکسیدان. انار د … نور ولولئ
خواړه

وچه ډوډۍ د ستوني درد، د معدې زخم ښه او مخ ښکلی کوي؛ نورې ګټې هم لري

ژباړه او زیاتوونه: مریم محمدي په افغانستان کې د نورو خوړو په پرتله وچه ډوډۍ ډېره خوړل کېږي. وچه ډوډۍ خو به مو خوړلي وي او بیا هغه مهال کله چې وږي یاست. له دې ولږې پرته هم ځیني وخت به مو ماشومتوب کې یا او هم داسې کوئ چې یوه ګنډه پياز او وچه ډوډۍ را اخلئ او ښه په مینه یې سره په لارې، سړک او چیرته کوم کونج کې خورئ. بیا دا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

معاصرې بلاګانې

لیکنه: محمد نعمان دوست په کوچینوالي کې مې لکه بل هر ماشوم له نکلونو سره جوړه وه. څومره چې به د نکل منظرې وحشتناکې وې؛ هومره مې خوښیدې. د نکل اوریدو ته به داسې غوږ غوږ وم چې ټول به مې په یو ځل اوریدو حافظې ته وسپاره. د ویرونکیو نکلونو اوریدلو لپاره مې ستره قرباني ورکوله او هغه دا چې کله به مې واوریده بیا به له ډاره د خونې له وره بیرون نشوم … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

روشنفکره څوک دی؟ اړتیا او ګټه یې

لیکنه: هیري فورډ ژباړه: غازي عابد ازاد فکره او روښنفکره په دې مانا چې نویو او مختلفو نظریاتو او معلوماتو ترلاسه کولو ته تل علاقمند او چمتو اوسي. یعنې نویو تجربو او مفکورو ته جوړ او برابر وي. د ذهن ازاد چمتو کول یا روشنفکره اوسېدل د ښې او سترې مفکورې او ژور لرلید لپاره خوره ارزښتناکه دي. ځکه اوس موږ په داسې یوه نړۍ کې اوسو چې په پرلپسې ډول بدلون کوي. ددې لپاره … نور ولولئ
په زړه پورې

د نړۍ د اسمان څکه ودانۍ یا د دبۍ د خلیفه برج جالب اړخونه

ژباړه: محمد عزيز پردېس د دبۍ د خليفه برج دمګړۍ په ټوله نړۍ کې تر ټولو لوړپوړيزه او اسمان څکه ودانۍ ده چې نوم يې د ګېنس د ريکارډونو په کتاب کې ثبت شوی دی. د نوموړې زړه راښکونکې ودانۍ کار د ۶ کلونو په ترڅ کې بشپړ شو. د نړۍ ترټولو لوړه ودانۍ د برج سوداګريزې ادارې او مسکوني واحدونو لوړوالی ۵۸۴ متره دی او دا د برج انتن دی چې د هغه لوړوالی … نور ولولئ
سپورټ

که لوبغاړو په یوه میاشت کې کورونه هیواد ته رانه وړل، قراردادونه به ورسره لغوه شي

افغان کرکټ مینوال پاکستان کې د افغان لوبغاړو په اوسیدو خفه دي، کرکټ بورډ هم دغه لوبغاړو ته یو میاشت وخت ورکړی که یې کورونه هېواد ته رانه وړل نو قراردادونه به ورسره لغوه کړي. په وروستیو کې هغه افغان لوبغاړو ته د کرکټ پوهانو او کرکټ مینوالو پام اوښتی او له توندو نېوکو سره مخ دي چې له هېواده بهر په ګاونډ پاکستان کې اوسي. یو شمیر افغان لوبغاړي چې لا یې هم کورونه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه کولی شو چې په خپل نفس اعتماد لوړ کړو؟

ژباړه او زياتونه: محمد عزيز پردېس په خپل نفس د اعتماد د لوړولو لپاره ډېرې لارښوونې شته چې دلته يې ځيني په لنډ ډول تاسو ته وړاندې کوو:  په الله تعالی باور ولرئ او هيله من واوسئ.  په خپلو وړتياوو فکر وکړئ او ويې کاروئ.  د هيله بښوونکو جملو په تکرارولو سره خپله روحيه غښتلې کړئ او نورو ته هم انرژي وروبښئ.  د قوي هوډ په درلودو سره خپلې موخې ته … نور ولولئ
خواړه

څیړنه؛ په اسلامي طریقه اوبه څښل مو حافظه قوي کوي او له ناروغیو مو ژغوري

ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی اوبه چې د انسان حیاتي اړتیا ده او بې له اوبو د انسان ژوند ناشونی دی. تازه په امریکا کې یو نوې څیړنې موندلي په اسلامي طریقه ډيرې اوبه څښل مو د یادښت ځواک قوي کوي. دوی په خپلو څيړنو کې موندلې په ناسته په دریو دمو (ساه ګانو) اوبه څښل د انسان وجود ته ځکه ګټور دي چې په دې طریقې د انسان بدن ته د اړتیا وړ … نور ولولئ
ژوند بڼه

څیړنې؛ ځینې ښځې د نورو د غولولو لپاره ډیر سینګار کوي

ژباړه او زیاتونه: نرګس صافۍ څیړنې وايي؛ هغه مېرمنې چې په کاري دفترونو کې ډېر سینګار کوي، خپلو همکارانو له خوا ورته د فریبکاره په نظر کتل کیږي. د څیړنو پر اساس د میرمنو ډیره ظاهري ښکلا ددې لامل کیږي چې نارینه ورته ډیر لیواله شي او بلاخره په یوه ټولنیزه او عجیبه ستونزه هم واوړي. همدراز ویل شوي د مېرمنو ډېر سینګار له هغوی سره په کاري دفترونو، کارونو او لارښوونه یا ښه کار … نور ولولئ