په زړه پورې

د کوردستان او کوردانو په اړه ۲۰ معلوماتي ټکي

  څو میاشتې مخکې د عراق په نیمه خپلواکه کردستان سیمه کې د خپلواکۍ لپاره ټولپوښتنه ترسره شوه. چې په کې ګڼو عراق میشتو کردانو د خپلواکۍ په پلوۍ رایې ورکړي. دې کار عراق، ترکیه، ایران او سوریه ټول په غوښته کړل. دا هماغه هیوادونه چې په یو سیمه کې پراته کردانو یې سره ویشلي  دي. کردان څوک دي؟ ولې پر څو هیوادونو ویشلي دي؟ ولې یو واحد دولت نه لري؟ دې او داسې نورو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د روحي خپګان او روحي فشار څخه د خلاصون پنځه ساده لارې

  د یو اټکل له مخې په افغانستان کې له هرو پنځو کسانو لږ تر لږه درې کسان په یو ډول ډیپریشن یا روحي خپګان اخته دي. که څه هم ددې روحي خپګان ډیر سببونه داسې دي چې یو کس یې په یوازې ځان په وړاندې نه شي دریدلی، لکه نا امني، بې وزلي، او دې ته ورته نور… خو ځینې سببونه یې داسې دي چې خلکو په خپله ځان ته پیدا کړي دي او … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

خوښ او هوسا ژوند خپلولو لپاره څو ساده مشورې

  لیکنه: ویکي هاو ویبپاڼه ژباړه: غازي عابد – د ځان او خلکو په اړه له منفي خبرو ځان وساتئ. منفي نظریات او منفي خبرې؛ هغه که د ځان یا نورو په اړه وي، لوری غلطوي او موخې بربادوي. – ډیر مثبت اوسئ. کوښښ باید وشي چې موږ مثبت فکر ولرو او په مثبتو لارو تګ وکړو. ځکه مثبت فکر د خوښۍ او بریا اساس او بنسټ تشکیلوي. – خوشحاله ژوند او خوښ اوسیدل شاید … نور ولولئ
روغه سټه

که د مخ پوټکی مو غوړ لري، څه وکړئ؟ اووه (۷) کورنۍ لار چارې

  د مخ د پوټکي غوړ د ډیرو پیغلو او زلمیانو لپاره یو ډول سرخوږی دی. د مخ د پوټکي غوړ د مخ ښایست او ځلا راکموي او ډیر کله داسې معلومیږي، چې ګنې په ورځو ورځو نه دې مینځل شوی. د مخ غوړ ولې پیدا کیږي؟ دا ستونزه تره ډیره جینټکي (ارثي) ده. ددې سربیره ځينې نور هم عوامل لري. کله چې یو تنکی ځوان/پیغله د بلوغت مرحلې ته داخلیږي، ددوې مخ غوړ پیدا … نور ولولئ
ژوند بڼه

څنګه کاري چلند او شخصیت ولرئ؟!

شخصیت او مسلکي چلند یوتربله لازم او ملزوم دي. مسلکي چلند د انسان د شخصیت یوه برخه دی. هرکس په خپل ژوند، سلوکو او چلند کې ځانګړې تګلارې لري او په همغو پېژندل کیږي. لکه یو محصول او شرکت، چې د هغوی له برانډه پېژندل کیږي. انسان هم د خپل ځان د تشهیر لپاره د چلند ځانګړی برانډ لري. کرزی په چپنه او قره قولۍ له لرې پېژندل کیږي. د غونډې په هرکونج کې ، … نور ولولئ
اقتصاد

هیریچ دوچمن؛ د موچیتوب له هټۍ میلیاردر شوی

تر اوسه مو ښايي هېڅکله په ښار کې د یوه موچي په لیدو فکر نه وي کړی چې داسې یو څوک دې هم د میلیاردر کېدو فرصت ولري او یا دې هم د هغه راتلونکي نسلونه له همدې کاره دومره ستر سوداګر شي چې د میلیادرۍ تر کچې ورسېږي. واقعا د دې تصور سخت دی، خو که پياوړې اراده او دوامداره هڅه وشي دا کار شونی دی. جرمنی هیریچ دوچمن له داسې کاروباره میلیاردر شوی … نور ولولئ
روغه سټه

”یوه ساعت منډه وهل اوه ساعته اضافي وخت درکوي. “

په امریکا کې د ایوا سټیټ پوهنتون ساینس پوهانو ادعا کړې چې یو ساعت منډه وهل په ژوند کې اوه ساعته اضافي وخت درکولی شي. په ایوا پوهنتون کې دا نوې څیړنه اصلا د هغې بلې څیړنې تعقیب دی چې په ۲۰۱۴ م کال کې د امریکا د کارډیالوژي د کالج په ژورنال کې خپره شوې وه. په دې څیړنه کې موندل شوې وه چې د ورځې ان له پنځو تر لس دقیقو منډه وهل … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

څرنګه خپل ماشوم کتاب لوستلو ته وهڅوو؟

ژباړه او زیاتونه: محمد منیرسمسور آیا ستاسو ماشوم د کتاب له لوستلو څخه نفرت لری؟ آیا تاسو غواړی چې ماشوم مو د کتاب له لوستلو سره مینه ولري؟ دغه لېکنه تاسو دا درښییې چې، څرنګه له خپلو ماشومانو سره کار وکړئ څو هغوی له لوست او مطالعې سره لیوالتیا پیدا کړي. ۱:- خپلو ماشومانو ته د لوستلو لپاره ښه کتابونه پیدا کړئ له خپل ماشوم څخه پوښتنه وکړي چې د لوستلو لپاره کوم کتاب خوښوی، … نور ولولئ
اقتصاد

وو یاجون؛خبریاله چې میلیاردره شوه

چینایۍ « وو یاجون» د یوه درځي (خیاط) په کور کې زېږېدلې ده. ډېرو ته ښايي داسې ښکاره چې د درځي د لور یې له میلیاردرۍ سره څه، خو داسې مېرمنې لکه وو شته چې ثباته کړې یې ده چې د پیاوړې ارادې پر مټ هر څوک هر کار ترسره کولی شي. نوموړې په ۱۹۶۴ زېږدیز کال د چین د سوېل لوېدیځ په چونګ کېنګ سیمه کې زېږېدلې ده. په خپله سیمه کې د ښوونځي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

لېوالتیا د انسان فطرت ته ځیرکي وربښي

لیکوال: نیپولېین هیل ژباړه: زمریالی اباسین له دې موضوع سره په اقتباس، غواړم هغه غیر عادي وګړی در وپېژنم، چې ساری نلري. ما د لومړي ځل لپاره هغه ۲۴ کاله مخکې له زیږون څو شېبې وروسته ولید. هغه په داسې حال کې نړۍ ته راغی، چې د اورېدو لپاره یې غوږونه نه وو، خو ډاکټران پدې باور وو چې هغه به د ژوند په اوږدو کې په غږېدو او اورېدو قادر نه وي. ما د … نور ولولئ