روغه سټه

د اوښکو سره ژړل، د لوی ناروغۍ څخه د خلاصون لامل کېږي

اکثرا ژړا د ضعف په توګه تعبیر کېږي او ویل کېږي چې دا یوه منفي انګېزه ده چې ډېر ژړل د انسان لپاره ښه نه دي، خو ایا تاسې په دې پوهیږئ، چې ژړل د انسان روغتیا لپاره څومره ګټور دي؟ متخصصین وايي، چې په اوونۍ کې لږ تر لږه یو ځل خلاص ژړل (داسې ژړا چې له سترګو ورسره اوښکې بهېږي) ذهني وړتیاوې ښې کوي. متخصصینو د اوښکو ژړا وړاندیز کړې او وایې چې … نور ولولئ
خواړه

په مني کې د روغتیا لپاره څلور ډوله خوراکي توکي

ژباړه چینایي روغتیاپالانو د څلور ډوله خوړو، چې د مني په موسم کې روغتیا ته ګټور دي، یادونه کړې. د Sina نشريې په حواله، د عسل/ شات، کب، چای او مېوو ګټور خواص چې د ريزش او زکام په مخنیوي کې مرسته کوي ، یادونه وکړه. د روغتیاپالانو په وینا، سهار کې یوه پیاله اوبه د شاتو سره د روغتیا په ساتلو کې مرسته کوي، د سږو د رطوبت سبب کېږي، ټوخی اراموي، د پوستکي … نور ولولئ
سپورټ

نړیوال جام کې د افغانستان لوبې، وختونه او لوبغالي یې!

د کرکټ شل اوریزه نړیوال جام چې تېره اونۍ پيل شو، نن یې رسماً د سوپر ۱۲ غوره لوبډلو ترمنځ سیالۍ پيلیږي. د سوپر ۱۲ غوره لوبډلو ته افغانستان، هندوستان، پاکستان، اسټرالیا، نیوزیلنډ، ویسټ انډیز، انګلستان، او سویلي افریقا هیوادونو وار له مخې لاره پیداکړې وه، خو له لومړي پړاو څخه سوپر ۱۲ پړاو ته سکاټلینډ، نمیبیا، بنګله‌دېش او سریلانکا هیوادوننو لاره پیداکړه.   ۱ـ افغانستان د سکاټلینډ پر وړاندې   د شل اوریزه نړیوال … نور ولولئ
افغانستان

پر افغانستان بریدونه؛ امریکا او پاکستان هوکړې ته نږدې شوي

امریکا او پاکستان په افغانستان کې د هوایي بریدونو د ترسره کولو په تړاو هوکړې ته سره نږدې شوي دي. د سي ان ان د راپور له مخې امریکا په افغانستان کې د هوايي بریدونو په موخه د پاکستان له حریم د استفادې په تړاو له دغه هېواد سره هوکړې ته نږدې شوې ده. دغه رسنۍ ته د بایډن د حکومت دوو مهمو چارواکو ویلي چې له کانګریس سره یې هم په دې تړاو بحثونه … نور ولولئ
په زړه پورې

جالب او حيرانوونکې: د واده ۴۵ کاله وروسته، د یوې ۷۰ کلنې مېرمنې ماشوم زیږیدلی

د ځمکې په کُره کې ژوند د معمول په څېر پرمخ ځي، خو په ورته وخت کې یوه په زړه پورې پېښه رامنځته کېږي، د کومې په لیدو یا اورېدو چې خلک په معجزو باور کوي. تر دې دمه په نړۍ کې ډیری لویې معجزې رامنځته شوې دي، چې پر وړاندې یې حتا د ساینس یا ساینسي او طبي کارپوهانو عقل هم کار نه کوي. د طبي او ساینس پوهانو په وینا، د یوې میرمنې … نور ولولئ
افغانستان

سټولټنبرګ: له بهره په افغانستان کې بریدونه کولی شو

ناټو وايي که افغانستان د ترهګرو پر مرکز بدل شي؛ نو له بهر به د ترهګرو مرکزونه په نښه کړي. د ناټو عمومي منشي ینس سټولټنبرګ وایي دوی په دې هیله دي چې په افغانستان کې د ترهګرو مرکزونه رامنځ ته نه شي او دغه هېواد سیمې او نړۍ ته په ګواښ بدل نه شي. دده په وینا که داسې کوم څه کېږي نو دوی به له افغانستان بهر په دغه هېواد کې د ترهګرو … نور ولولئ
افغانستان

د تورخم لار د دوه اړخیز تګ راتګ لپاره پرانیستل شوه

کابل ته د پاکستان د بهرنیو چارو وزیر شاه محمود قریشي له راتګ سره سم د تورخم لار د دوه اړخیز تګ راتګ لپاره پرانیستل شوې ده. راپورونه وایي چې دغه لار نن د هغو کسانو پر مخ پرانیستل شوې ده چې ویزې او قانوني اسناد ولري. په همدې حال کې نن داسې راپورونه ورکړل شوي دي چې پاکستاني حکومت د ډیورنډ فرضي کرښې دواړو غاړو ته مېشتو پښتنو وزیرستانیانو ته هم اجازه ورکړې ده … نور ولولئ
ژوند بڼه

بدلون ستونزمن دی اما کېدونکی دی

لیکنه: عبید افغان زما د ذهن پۀ حافظه کې ډیرې داسې پیښې شته چې لۀ تعصبه خالي نۀ دي. ډیرې داسې پیښې شته چې د انساني ارزښتونو پۀ پل روانې دي. ډیرې داسې پیښې چې لۀ جنګ او کرکې، لۀ غم او خفګان، لۀ خوښۍ خوشحالۍ مالا مال دي. اما انسان پۀ یؤ حال کې نۀ پاتې کېږي. ځکه پۀ یؤ حال کې پاتې کیدل انسان ځؤرؤي، ستونزمنه ده چې هره ورځ هر شی دې … نور ولولئ
افغانستان

ضعیف: پاکستان له افغانستان سره دوه مخې لوبه کوي

د حکومت مسوولین باید په سیمه ییزو او نړیوالو هوکړو کې له پوره دقت کار واخلي. پخواني طالب چارواکي او په پاکستان کې د افغانستان پخواني سفیر عبدالسلام ضعیف له ازبکستان تر کابل بیا پېښور د رېل پټلۍ د هوکړې په تړاو په یوه ټوېټ پیغام کې ویلي چې پاکستان په دې برخه کې په پوره مهارت دوه مخې لوبه کوي. دده په وینا پاکستان غواړي یوازې د افغانستان له خاورې د ترانزیت لپاره کار … نور ولولئ
افغانستان

متقي: د مسکو غونډه کې ټولو اړخونو له افغانستان سره پر همکارۍ ټينګار وکړ

مسکو ته تللی پلاوی وایي ټولو ګډونوالو په یوه خوله له افغانستان سره د مرستې او همکارۍ ډاډ ورکړی دی. د بهرنیو چارو سرپرست وزیر امیر خان متقي د مسکو تر غونډې وروسته په یوه خبري کنفرانس کې د خبرو پر مهال ویلي چې پر ډېری مواردو ټولو اړخونو د نظر توافق درلود. دده په وینا ګډون کوونکو هېوادونو ویلي چې د افغانستان کنګل شوې شتمني باید ازاده کړل شي، بشري مرستې دې ډېرې شي، … نور ولولئ