افغانستان

چین افغانستان ته ۱۰۰۰ ټنه بشري مرسته رالېږي

چین وايي ژر به یې افغانستان ته لسګونه ټنه بشري مرسته ورسېږي. چینايي چارواکو ویلي له افغانستان سره شاوخوا زر ټنه بشري مرسته کوي، چې دغه هېواد ته پر لاره ده او ژر به ورسېږي. سرچینه وایي چې په دې بسته کې پوډري شیدې، جامې، بوټان، کمپلې او نور ژمني توکي شامل دي. چینايي لوري ویلي د ژمي په موسم کې له افغانانو سره د مرستې په موخه به دغه بسته ډېر ژر د رېل … نور ولولئ
افغانستان

کانګریس؛ د امریکا د شل کلن ماموریت د ارزونې امر کړی

د امریکا کانګریس په افغانستان کې د امریکا د ماتې او د افغان حکومت د سقوط د هر اړخیزې پلټنې امر کړی دی. د راپورونو له مخې د امریکا کانګریس یو پلاوی ګومارلی چې په هر اړخیزه توګه د سپټمبر د یوولسمې له پېښې بیا د کابل تر سقوط پورې د امریکا ټولې تېروتنې و ارزوي او په دې موده کې د څلورو امریکايي ولسمشرانو د ماموریتونو څرنګوالی هم ثابت کړي. کانګریس دغه راز ویلي … نور ولولئ
افغانستان

صالح: ا.ا خلک ځوروي، ژر به دا ډله له منځه لاړه شي

د پخواني ولسمشر لومړی مرستیال امرالله صالح وایي، چې طالبان هره ورځ د خلکو کورونه پلټي او د یو شمېر کسانو د کورنیو د غړو سپکاوی کوي. نوموړي په خپله ټوېټرپاڼه لیکلي، چې په تېرو ۲۱ کلونو کې یې د هېڅ کوم طالب مشر د شخصي ژوند په اړه مستند فلم نه‌ دی جوړ کړی او نه یې ورته سپکاوی کړی دی. هغه لیکلي: موږ کولای شول چې د طالبانو پر شخصي ژوند ملنډې ووهو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ولې ګناه کوو؟/ عبدالرقیب سایل

د ګناه له کولو مخکې باید ووایو چې ګناه څه ده؟ د ژوند له تظاهره ګناه د هغه چا نافرماني ده چې موږ یې د خبرو په منلو مکلف یو یا د هغوی له رضایت پرته زموږ ځینې کارونه کول له چا سره چې تړلي یو؛ لکه د مور او پلار یا بل مشر کس او یا هم د دفتر د مسوولینو له خوښې پرته خپلسري کول ښه سمه ګناه ده. د خپلو ژمنو خلاف … نور ولولئ
خوندیتوب

نوې ټکلاره؛ دوه لسیزي مخکې د شکر له ناروغۍ خبر شﺉ

ژباړه نوې څېړنه کې پوهانو داسې طریقه پيدا کړې چې د شکر/ ډیابټ نوولس کاله مخکې په دویم ډول باندې د اخته کېدو خبر ورکوي. په سويډن کې د لوند پوهنتون څېړونکې ډلې په یوې نوې څېړنه کې وښودله چې په وینه کې د یوه ځانګړي پروتین (فولیستاتین) کچه، د شکر دویم ډول دوه لسیزې وړاندې د هر ډول نښو په ښکاره کېدو، چې کولای شو د وینې د تشخیصي معاینې کار واخلو. د دغې … نور ولولئ
افغانستان

ملګري ملتونه: د ناورین د مخنيوي لپاره د افغانستان شتمني باید ازاده شي

ملګري ملتونه وایي د افغانستان کنګل شوې شتمني باید ازاده کړل شي. د افغانستان لپاره د ملګرو ملتونو استازې دیبورا لاینز د ملګرو ملتونو امنیت شورا په ځانګړې غونډه کې د خبرو پر مهال د افغانستان وضعیت ترینګلی بللی دی. نوموړې ویلي چې باید په افغانستان کې له نوي حکومت سره همکارۍ ډېرې شي او دلته دې خلک له بشري ناورین وژغورل شي. لاینز وایي افغانستان اوس له داسې یوه ناورین سره مخ دی چې … نور ولولئ
خوندیتوب

د پوستکي سپينولو اووه اغېزناک ماسکونه

ژباړه مېرمنې د سپين او روښانه پوستکي لرلو پلوي دي. دغه لیکنه کې تاسې ته اووه سپينوونکي ماسکونه درپېژنو. لیمو د یوه لیمو اوبه واخلئ. په مخ او غاړه یې وموښئ او د ١٥ دقیقو لپاره یې پرېږدﺉ. دا کړنه په اونۍ کې دوه ځله تکرار کړﺉ. یادونه: د دې کړنې د ترسره کولو وړاندې، د لیمو اوبه د پوستکي په یوه څنډه وازمايﺉ چې ډاډه شﺉ د تحریک سبب نه کېږي.  د شات/ عسل … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ایا غواړئ په ادارو/ دفترونو کې ستونزې جوړوونکي کارکوونکي وپېژنئ؟

لیکنه: مستوره محمدي ډېری هغه کسان، چې په ادارو او دفترونو کې کار کوي، د بېلابېلو خويونو او عادت لرونکو کسانو سره مخامخ کیږئ. ځينې کسان په ادارو کې د نورو کارمندانو مخ ته تګ نشي زغملی. او په یو ډول نه یو ډول د خنډ رامنځته کولو کوښښ کوي. د دې لپاره چې خپل همکاران و پېژنئ، د مطلب په دوام درسره څو ډوله شخصیتونه معرفي کوو، ملتیا مو وکړئ. په هرڅه پووهېدونکي شخصیتونه؛ … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د اعتماد په نفس لوړولو لپاره اووه تمرینونه

ژباړه ١ – تل د مخکښو خلکو په کتار کې کېنئ. ٢ – د نورو سترګو ته کتل تمرین کړﺉ. نورو ته نه کتل دوې ماناوې لري: الف؛ د هغه/ هغې په وړاندې د ګناه احساس ب؛ د مقابل کس په وړاندې د کمزورۍ احساس ٣ – د لارې تګ مو چټک کړﺉ، د بدن حرکتونه د ذهن د غبرګون پایله ده. هغه کسان چې اعتماد په نفس یې لوړ دی په لاره تګ یې … نور ولولئ
ژوند بڼه

هغه موقعیتونه چې باید چوپ اوسئ

داسې وختونه ژوند کې راځي چې باید څوک چوپتیا غوره کړي. کله چې ډېر غوصه یاست باید خبرې ونه کړئ ځکه کومې خبرې چې انسان هغه وخت کې کوي کېدای شي ورته د هغه خبرو څخه پښېمانه شي. کله چې په بحراني وضعیت کې انسان اوسي نو هغه وخت هم ښه دی چې موږ چوپ پاتې شو. هغه وخت چې  زموږ خبرې د نورو د توهین سبب شي تر دې چې نور انسانان خفه کړو … نور ولولئ