کلتور او هنر

شارخ خان: هیڅوک دا جرائت نه لري، چې زما د فلمونو پر مهال جینکۍ وځوروي

د هندي سینما نامتو ستوری شارخ خان وايي، هیڅوک ددې جرائت نه لري، چې دده د فلمونو پر مهال له کومې جینۍ سره ناسم چلند وکړي او یا هم ترې بیځایه تمه او توقع ولري. له بي بي سي انګلیسي سره په ځانګړې مرکه کې شارخ خان په بالیووډ (هندي سینما) کې نجونو ته د جنسي ازیت په مسله وغږیده. نوموړي وویل: “هغه وخت چې زه فلمونه جوړووم او یا په فلم کې کار کوم، … نور ولولئ
سپورټ

افغان لوبډله د کرکټ نړیوال جام څخه د څلورم مقام سره هېواد ته راستنیږي

د افغانستان د کرکټ ۱۹ کلنو ملي لوبډله د کرکټ نړیوال جام سیالیو څخه د ترلاسه شوي څلور مقام سره بیرته هېواد ته راستنیږي. افغان لوبډلې په دې سیالیو کې د پاکستان، سریلنکا او د کوربه نیوزیلینډ لوبډلو ته ماتې ورکړې، خو د ایرلینډ او اسټرالیا څخه یې ماتې وخوړې. د نړیوال جام سیالیو د ګروپ پړاو کې افغانستان د پاکستا، سریلنکا او ایرلینډ سره قرار درلود، چې دواړو پاکستان او سریلنکا څخه یې به … نور ولولئ
سپورټ

د کرکټ نړیوال جام ؛اسټرالیا د هندوستان پر وړاندې د سیالۍ ډګر ته ځي

د ۲۰۱۸ م کال د کرکټ ۱۹ کلنو ځوانانو د ۵۰ اوریزه کرکټ نړیوال جام سیالیو د پای لوبه کې اسټرالیا د هندوستان لوبډلې سره مخامخ شوه. د دې جام په لمړۍ نېمه پای لوبه کې افغانستان د اسټرالوۍ لوبډلې خلاف ماتې وخوړه او په دویمه نيمه پای لوبه کې هندوستان د پاکستان خلاف د ۲۰۳ منډو بریا خپلولو سره تر فاینل ورسیدل. په همدې جام کې د افغانستان د کرکټ ۱۹ کلنو ملي لوبډله … نور ولولئ
کورنی ژوند

والدین باید د اولادونو د پياوړتیا لپاره څه وکړي؟!

لیکنه: براین ټراسي ژباړه: غازي عابد ته پوهیږې چې زه د څلو بچو پلار یم؟ دوه زامن میکایل او ډاویډ او دوه لوڼې کریسټینا او کاتراین لرم. پلارويی او مورولي د ژوند یوه درنه خو ګټوره برخه ده. په ټوله کې زه چې له تیرو ۳۰ کلونو راهیسې پلار شوی یم، ما د ښه پلارتوب لپاره په پراخه کچه رواني او هنري څیړنې کړي. ډیر څه مې زده کړي، خو تر ټولو مهم له خپلو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ۶ واړه او ورځني کارونه چې ستاسې روغتیايي حالت ښه ساتي

لیکنه: روبین پسنټ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ۱- د ګهیځ له مخې هګۍ خوړل د سهار له مخې پروټین لرونکي خواړه خوړل لکه هګۍ، کولی شي چې ستاسې وجود ته انرژي ورکړي او تر ډیره مو ماړه وساتي. همداراز، پروټین لرونکي خواړه شکر ثابت ساتي او د عمر په ډیریدو سره انسان له پښو غورځيدو ژغوري. ۲- ډیر کښیناستل (په ځانګړي ډول تلویزیون ته) کله چې ځای پر ځای ناست یې او تلویزیون وینې، نو … نور ولولئ
سپورټ

افغان لوبډله د کرکټ نړیوال جام وروستۍ لوبه ترسره کوي !

د افغانستان د کرکټ ۱۹ کلنو ملي لوبډله د نړیوال جام سیالیو په خپلې وروستۍ لوبه کې د دریم مقام خپلولو لپاره د پاکستان خلاف د لوبې ډګر ته وځي. دواړو افغانستان او پاکستان خپلو سیالانو اسټرالیا او هندوستان ته په نېمه پای لوبو کې ماتې وخوړې او د دغه جام د مخکې تګ څخه پاتې شول، خو د دریم او څلورم مقام خپلولو لپاره نن په سیالۍ کې مخامخ کیږي. دا دویم ځل دی، … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

څنګه کولی شو د لغاتونو ذخیره قوي کړو؟!

لیکنه: لوکالمپیرلو ژباړه: غازي عابد لوکالمپیرلو د ژبو یو ماهر دی، چې د ژوند ډیره برخه یې د ژبو په مطالعه کولو او څیړلو تیره کړې. لوکالمپیرلو هغه ۵ کلیدي اصول وړاندې کوي چې د یوې نوې ژبې د یادولو لپاره د لغاتونو په اسانه او ښه زده کولو کې مرسته کوونکي دي: ټاکنه یا انتخاب، یوځای کول یا ارتباط ورکول، بیا کتنه یا سمون، ذخیره کول او استعمالول. ۱- انتخاب یا ټاکنه کله چې … نور ولولئ
ژوند بڼه

څوک چې ستر او هسک انسان وي، دا ۹ عادتونه به نه لري

لیکنه: ډاکټر ټراویس برډبیري ژباړه: غازي عابد دا نهه هغه شیان دي چې تاسې یې باید په کار او چارو کې ونه وایاست. که یې ووايۍ، خلکو ته مو بد معرفي کوي، که څه هم رښتیا به وي. له ټولو بد دا چې که چیرته یو ځل درنه وویل شي، بیا به یې رغول سخت وي. دا خبرې په ډیره وړتیا او تعلیم هم نه دي، چې درځني وشي پروا به ونه کړي، بلکې اتومات … نور ولولئ
مخکښان

لس نوموتي او شتمن کسان چې يو وخت يې ستونزې او ربړې ګاللې

ژباړه: محمد عزيز پردېس تاسو کېدای شي په دې پوه شئ چې څومره مشهوره کسانو به خپل ټول عمر مبارزه کړې وي او د يو ارامه ژوند لپاره به يې څومره ستونزې ګاللې وي. هو! اجازه راکړئ چې تاريخ ته مراجعه وکړو، په اوسني پېر کې مونږ او تاسو کولی شو ډېر داسې کسان پيدا کړو چې اوس د لوړې پانګې خاوندان دي، خو يو وخت د ستونزو سره لاس او ګرېوان و او د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ۵ کوچني شیان چې پر اساس یې خلک ستا شخصیت تر پوښتنې لاندې راولي

ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ۱- د جامو (واسکټ، کورتۍ، خولۍ، پتلون، یخنقاق) د رنګ انتخاب د نننۍ اروا پوهنې په نظر، تر بل هرې ظاهري بڼې، د هغو کالیو رنګ چې ته یې اغوندې، ستا په اړه ډیرڅه وايي، چې ته څوک او څه کاره یې. هغوی چې تور بخنه، سپینچکه او خاکستري رنګونه خوښوي، داسې بریښي چې ډیر حساس او باهنره وي او هغوی چې سره رنګونه خوښوي، داسې ښکاري چې ډیر مست او … نور ولولئ