کورنی ژوند

نارینه هغو میرمنو ته چې مینه ورسره لري، دا ۶ کارونه ترسره کوي

لیکنه: ماریال ریمان ژباړه: آلما افغان لږترلږه اته شیان شته چې یو سړی به یوازې د هغې میرمنې لپاره وکړي چې په رښتینې توګه مینه ورسره لري: ۱- هغوی یې اورې که نارینه له تاسو سره مینه ولري، ستاسو غږ د دوی غوږونو لپاره موزیک دی او تاسو ټول باید هڅه وکړئ هغه څه ووایاست چې واقعاً ددوی لپاره ګټور او په زړه پورې وي. هغه نارینه چې تاسره ریښتنې مینه لري، یوازې دا نه … نور ولولئ
سیاست

افغانستان کې د کوم ډول انقلاب اړتیا ده؛ پوځي که فکري؟

لیکنه: مسیح الله نوري په تېرو څو لسیزو کې افغانستان د یوې بې برخلیکې جګړې ګواه و او دی. دې کرغېړنې جګړې ډېرې د کار ککرې تر خاورو لاندې کړې او خورا ډېر زیانونه یې په اقتصادي او ټولنیز چاپېریال پرېښودل. که د خلکو رواني حالت ته ځیر شو، نو د جګړې ستومانتیا پکې له ورایه ښکاري. جګړې د خلکو په ذهنونو داسې منفي اغېزه پرېښې، چې د سولې تمه او هیله ورته یوه بې … نور ولولئ
په زړه پورې

د نړۍ د کرکټ مشهور لوبغاړي په کوم ډول کورونو کې ژوند کوي؟

ژباړه: مدثر دعوت د ځمکې پر مخ ستړيا ګالل او خولې تويول حتماً يوه پايله او لاسته راوړنه لري. کرکيټران د خپل ژوند څخه خوند اخلي او هغوی په ستړيا کې هوساینه موندلې ده. دوی تېز او پرمختللي موټرونه او نور وسايل لري او په لوړو او پراخو منزلونو کې هم اوسيږي. د نڅا لپاره سالونونه، د سپورټ کلبونه، کورنۍ سېنماوي او هرهغه څه چي دماغ او بدن ته ارام ورکوي او خوند ترې واخيستلای … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

۷ هغه بې ګټې خویونه چې له پرمختګ مو پاتې کوي

لیکنه: ويي لونګ ژباړه: حشمت الله رحمتي د ستونزې د حل لومړۍ لاره په ستونزه پوهیدل دي. زمونږ نمايي ژوند پدې تیریږي چې اصلاء موثریت نلري. دلته درسره هغه ۷ بې ګټې خویونه شریکوم چې باید ځان ترې وساتو ځکه ګټور نه دي او باید ډیر پام ورسره وکړئ: ۱. د شپې نا وخته ویده کیدل ایا تاسې هم ددې ډله خلکو څخه یاست؟ فکر مه کوئ زه هم پخوا ددې ډله خلکو ووم. اوس … نور ولولئ
سپورټ

لاهور قلندرز د «PSL» لوبو لړۍ کې ۵ پرلپسې ماتې وخوړې

د پاکستان د کورني کرکټ «پي اس ایل» ۲۰ اوریزه تجارتي سیالیو دریم پړاو سیالۍ په متحده عربي اماراتو کې پیل شوې دي، چې پکې لاهور قلندرز د نیوزیلینډي برینډن مکلم په لوبډلمشرۍ کې په ۵ پرلپسې لوبو کې ماتې وخوړې. په متحده عربي اماراتو کې د پاکستان د دریم پړاو ۲۰ اوریزه کرکټ تجارتي سیالۍ د تیرې فیبرورۍ میاشتې په ۲۲ مه نېټه پیل شوې دې، چې تر دې مهاله پکې د ۱۴ لوبو … نور ولولئ
کلتور او هنر

راني مکرجي کلونه وروسته هم د خانانو مینه نه ده هېره کړې

کابو څلور کاله وروسته د هندي سینما وتلي فلمي ستورې راني مکرجي چې یو وخت يې کامیاب فلمونه جوړول، په خپل نوي فلم “هچکې” کې راښکاره شوه. سره ددې چې راني مکرجي د هندي سینما ډېرو نارینه اکټرانو سره کار کړی دی، خو لا يې هم خانانونه سره د کاره مزه په خوله کې ده او یادونه يې کوي. ۳۹ کلنې راني مکرجي د هندي سینما درې واړو خانانو عامر خان، سلمان خان او شاه … نور ولولئ
سپورټ

د کرکټ ۵۰ اوریزه نړیوال جام غوراوي پړاو سیالۍ پیلیږي

د انګلستان په کوربه توب د ۲۰۱۹ م کال د کرکټ نړیوال جام ۵۰ اوریزه سیالیو ته د ورتګ په موخه د غوراوي پړاو سیالۍ سبا پیل کیږي. د زیمبابوې په کوربه توب د ۲۰۱۸ م کال د کرکټ نړیوال جام غوراوي پړاو سیالۍ د روانې مارچ میاشتې په ۴ مه نېټه سبا د یکشنبې په ورځ پیل کیږي، چې پکې ۱۰ لوبډلې د ګډون په موخه زیمبابوې ته رسیدلې دي. د ۲۰۱۹ م کال … نور ولولئ
کلتور او هنر

د عامر خان ریکارډونه په نړیدو دي؛ خو سلمان خان نوي ریکارډونه جوړوي

د بالیووډ د خانانو ترمینځ سیالي کومه نوې خبره نه ده؛ خو دا ځل د عامرخان ریکارډونه په نړیدو دي، او سلمان خان ریکارډونه جوړوي. تازه په چین کې د سلمان خان پخوانی فلم (بجرنګي بایجان) په سینما خپور شوی او دغلته يې د عامرخان ریکارډ جوړونکی فلم (دنګل) تر شاه پریښی. د سلمان خان بجرنګي بایجان په لومړۍ ورځ ۲.۲۴ میلونه ډالر ګټلي؛ په داسې حال کې چې د عامرخان دنګل فلم په لومړۍ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغوی چې دا اصطلاحات کاروي، ژور خفګان لري

لیکنه: مینډا زیټلین ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل غواړئ پوه شئ چې یو څوک په ژور خپګان اخته دی؟ له خبرو او د لغاتونو له غوراوي څخه یې وپیژنئ. ځکه هغه لغاتونه چې هغه کاروي، په دغې ناروغۍ د مبتلا تر ټولو سترې نښې دي. د ژبپوهنې شننو په ډاګه کړې هغوی چې په ژور خپګان (ډیپریشن) ناروغۍ اخته وي، شخصي ضمیرونه (زه، ما، زما) ډیر کاروي. دا روښانه خبره ده، که چیرې تاسې روغتیا پالان … نور ولولئ
روغه سټه

درې هغه ساده تمرینونه چې ذهني سکون درکوي

ژباړه او زياتونه: محمد عزيز پردېس کله چې ډار او وېره تاسو کې زياتېږي، متوجه کېږئ چې ستاسو ذهن ډول ډول مسائل مغشوش کوي، د زړه ضربان مو لوړېږي او لنډ لنډه ساه اخلئ. په داسې شرايطو کې د يو څو ساده تمرينونو په پلي کولو سره خپل ذهن ارامه کړئ. ښايي دا ونشئ شمېرلی چې خپل ژوندانه کې چې څو ځلې د تشويش او اسټرس سره مخامخ شوي ياست. معمولا همدا تشويش، وېره او … نور ولولئ