فوټبال

له شهزاد وروسته سمیع الله شینواری را میدان ته شو

د افغانستان د کورني کرکټ دویم پړاو «لیست ای» سیالیو کې د سپین غر لوبډلې لپاره د شهزاد محمدي وروسته په دویمه سیالۍ کې سمیع الله شینواري د سلیزې په جوړولو سره سپین غر زون لوبډلې ته بریا ورکړه.  د غازي امان الله خان په نوم دویم پړاو «لیست ای» سیالۍ د ۶ زونونو لوبډلو په ګډون د روانې جولاي میاشتې د ۱۰ مې نېټې څخه د تیرې سې شنبې په ورځ پیل شوې دي، … نور ولولئ
سپورټ

بنګله دیشۍ لوبډله د لمړۍ سترې ماتې وروسته بیا له ویسټ انډیز سره مخ ده

په ویسټ انډیز کې د کوربه ویسټ انډیز او بنګله دیش د کرکټ ملي لوبډلو ترمنځ د دوه ټیسټ، درې ۵۰ اوریزه او درې ۲۰ اوریزه سیالیو لوۍ په موخه بنګله دیشۍ لوبډله ویسټ انډیز ته تللې ده، چې په لمړۍ سیالۍ کې بنګله دیشۍ لوبډلې د خپل ټیسټ کرکټ په تاریخ کې بد ترینه ماته وخوړه. بنګله دیش د ویسټ انډیز خلاف په لمړۍ ټیسټ لوبه کې د تیز بالرانو خلاف مقاومت ونشو کړای، … نور ولولئ
سپورټ

د سپین غر او امو زونونو لومړۍ لوبې وګټلې؛ شهزاد ۱۴۳ منډې جوړې کړې

د سپین غر او مس عینک ترمنځ لوبه، چې د خوست په ملي لوبغالي ترسره شوه، مس عینک پچه وګټله د توپ اچونې پرېکړه يې وکړه، چې سپين غر د ټولو لوبغاړو په سوځيدو د ۳۲۵ منډو موخه وټاکله . د سپين غر لوبډلمشر محمد شهزاد ۱۴۳ منډې جوړې کړې، چې تر نورو ښه وځليد. د مس عینک له لوري رحمت شاه ۴ ويکټې ترلاسه کړې . مس عینک موخې ته د رسيدو لپاره نیږدې … نور ولولئ
سپورټ

د زونونو په کچه له ۱۹ کلنو د کم عمره سیالیو اتلولي بند امیر وګټله

د افغانستان د کرکټ بورډ له لوري د شپږو زونونو ترمنځ د نهو ورځو راپدیخوا د ۱۹ کلنو کم عمره ځوانانو پنځوس اوریزې سیالۍ پیل شوې وې، چی اتلولي یې پرون د بند امیر زون لوبډلې وګټله. په پایلوبه کې بند امیر او امو زونونو لوبډلې مخامخ شوې، امو د ټولو ۱۰ لوبغاړو په سوځیدو سره په ۴۸ اورونو کې د ۲۰۶ منډو هدف وټاکه، چې په ځواب کې بند امیر لوبډلې په ۴۹ م … نور ولولئ
سپورټ

کرکټ: افغانستان لیست A لوبې پيل شوې؛ نن لمړۍ لوبه ده

د افغانستان کرکټ بورډ له لوري د زونونو په کچه د غازي امان الله خان پنځوس اوریزې لیست A لوبې سبا په کابل او خوست ولایتونو کې پیلیږي. افغان کرکټ بورډ وايي، د غازي امان الله خان په نامه یادې لوبې به ۱۸ ورځې دوام وکړي. ددغو لوبو وروستۍ ۸ لوبې به په ژوندۍ بڼه په یک ټلویزیون هم خپرې شي. په یادو سیالیو کې ملي لوبغاړي هم لوبیږي، جاوید احمدي د امو زون، حشمت … نور ولولئ
سپورټ

کرکټ بورډ له خوا د تیزو بالرانو لټون؛ کابل کې له ۶۵۰ تنو ازموینه واخیستل شوه

غازی عابد دغه ازموينه چې تېره ورځ ترسره شوه نېږدې۶۵۰ کسانو په کې برخه اخیستې وه. افغان کرکټ بورډ په خپله رسمي فیسبوک پاڼه لیکلي؛ د چټکو توپ اچونکو ازموينه چې نېږدې د کرکټ اړوند په ټولو زونونو کې واخستل شوه چارې يې د غوراوي کميټې او لوبې پرمختیايي څانګې لخوا پرمخ وړل کېږي. وړمه ورځ په بندامیر زون کې هم له ۳۰۰ ځوانانو ازموینه اخیستل شوې. په تیره جون میاشت کې افغان لوبډله د … نور ولولئ
سپورټ

ویرات کوهلي لمړي مقام ته ورسید 

د هندوستان د کرکټ ملي لوبډلې لوبډلمشر ویرات کوهلي د نړیوال کرکټ په ۲۰ اوریزه سیالیو کې د ۲۰۰۰ چټکو منډو ریکارډ خپل کړ. نوموړي د انګلستان خلاف لمړۍ ۲۰ اوریزه سیالۍ کې یوازې ۸ منډو ته اړتیا درلوده، تر څو دغه ریکارډ په خپل نړم سره ثبت کړي. ویرات کوهلي د بیګا شپې په سیالۍ کې د انګلستان خلاف ۲۰ منډې جوړې کړې، چې په نړیوال کرکټ کې یې ټولې منډې ۲۰۱۲ ته لوړې … نور ولولئ
سپورټ

اسټرالیالوي لوبډلمشر بل نړیوال ریکارډ جوړ کړ

په زیمبابوې کې د اسټرالیا، پاکستان او کوربه زیمبابوې د کرکټ ملي لوبډلو ترمنځ د کرکټ ۲۰ اوریزه سیالیو ۳ اړخیز سیریز کې اسټرالوي لوبډلمشر ایرون فینچ په یو اننګز کې د لوړو منډو جوړولو ریکارډ ثبت کړ. اسټرالوۍ لوبډله د کوربه زیمبابوې خلاف په سیالۍ کې مخ شوه، چې پکې دواړه اپنرانو کپتان ایرون فینچ او ډارسي شارټ لمړی د ۲۲۳ منډو ملګرتیا د کرکټ ریکارډونو په سر کې ثبت کړه. همدا راز په … نور ولولئ
سپورټ

۱۹ کلنې لوبډلې ته د لوبغاړو موندل؛ امو بند امیر ته ماته ورکړه

تر نولسو کلونو د کم عمره ځوانانو د پيل شویو سیالیو دویمه لوبه امو وګټله. د افغانستان کرکټ بورډ وايي، د زونونو ترمنځ د پیل شو لوبو په جریان کې دویمه لوبه کې چې په زرملوال کرکټ لوبغالي کې ترسره شوه، امو لوبډلې بندامیر ته د ۵۸ منډو په توپیر ماته ورکړه. آمو په خپله پاڼۍ کې د ۷ لوبغاړو په سوځيدو۲۶۱ منډې وکړې، عبدالباسط په کې تر نورو زیاتې ۱۲۸ منډې جوړې کړې. بند … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ورزش حافظه قوي کوي؛ شپږو میاشتو کې باید ۵۲ ساعته ورزش وکړو

ژباړه: حامد مشواڼی په دې خو پوهېږئ چې ورزش ستاسې د بدن عضلات قوي کوي، ستاسې زړه ته قوت ورکوي، تاسې د شکر په څېر له خطرناکو ناروغيو څخه ژغوري، خو د دې په اړه شايد ډېر معلومات ونه لرئ چې ورزش کولای شي ستاسې حافظه هم قوي کړي. ورزش ستاسې په د ماغو کې د وينې او اکسجن جريان زياتوي چې دا د حافظې د پياوړتيا سبب کېږي. همدارنګه ورزش د حافظې د ودې … نور ولولئ