اقتصاد

د کار په ځای کې پر ځان د باور زياتولو ۶ لارې

لیکوال: منيب الرحمن رحماني ډېر کله موږ په خپل کاري ځاي کې په ځان د باور د نشتون له کبله کم جرته او شرمیندوک چلند کوو ، او ځان شاته نيسو. دلته په خپل کاري ځاي کې په ځان د باور زياتولو څو لارې په ګوته کوو: ۱-دخپل ځان او ژوند نه منفي خيالونه او فکرونه لرې کړئ،منفي فکرونه تاسې د خپل ځان د تشويق په برخه کې له لويو ګواښونو سره مخ کوي،په خپل … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ړوند قضاوت څه ته وايي؟ عملي تجربې او مشورې!

  لیکنه: غازي عابد غواړم د یوې مهمې موضوع په اړه څه ولیکم چې تقریباً هر انسان ورسره مخ شوی او مخ کیدونکی دی او دا چې موږ انسانان نیمګړي یوو، نو بیا بیا هم تیروتی، جذباتي کیدای او ورسره مخ کیدای شو؛ هغه ړوند قضاوت دی او یا (پسې شا) د یوه چا په اړه د هغوی تیروتنو، کار او نورو نیمګړتیاوو له امله د ښه او بد پریکړه کول دي. ځیني خلک ورته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څنګه کولی شو چې ماشومانو ته اړیکې او ملګرتیا پالل ورزده کړو؟

یوازیني شیان چې موږ او تاسې وینو، هغه له یو بل سره د ماشومانو لوبې کول، خوشاله او له خندا ډکې شیبې درلودل او مینه خپرول دي. دا ډیر د خوښۍ احساس دی، کله چې ماشومان د لوبو کولو په حال کې یوځای وینو او د همدوی لوبې کول زموږ زړونو ته سکون رابښي. خو د یوه پلارپه توګه، کله چې خپل ماشومان د لوبو کولو په حال کې ګډ وینم، نو زړه مې ډیره … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ښځو لپاره ۱۰ خطرناک هېوادونه!

ژباړن: حسیب الرحمن نورمل په نړۍ کې د ډېرو پرمختګونو سره سره ښځې په بد حالت کې ژوند کوي، د ښځو د امنیت خوندیتوب یوه مهمه مسله ده، خو لا هم په ځینو هېوادونو ورته هېڅ پام نه کیږي، د نړۍ په ډېرو هېوادونو کې پر ښځو جنسي تېري کیږي، اختطاف او پلور کیږي دې ته ورته نور پرې زور زیاتی کیږي. دلته د هغو هېوادنو یادونه کوو چې ښځې په کې په بد حالت … نور ولولئ
اقتصاد

دا ۱۷ خبرې خپل ریس(د کارځای مشر) ته مه کوئ

لیکوال: ډیف کرفین، د نیوز کم ای یو اجرائیه مشر – ژباړه: شاهین  “ما یوازې پریږده”! کلونه مخکې مې همدا خبره د دندې پر مهال د راډیو مشر ته وکړه. زه ځوان وم؛ باانرژي وم. خپلې ادارې ته مې ښه کار کاوه او په خپله دنده کې مې ښې لاس ته راوړنې هم درلودلې. خو؛ خو زه به هر سهار ناوخته دفتر ته راتلم او څنګه به چې د خپل ریس له خونې تیریدم، هغه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغوی ته چې غواړي قد یې لوړ شي…

  کیدای شي ملګري مو لوړ وي او تاسو یې ترمنځ ټیټ ښکارئ. کیدای شي د کورنۍ غړي مو لوړ قدونه ولري او تاسو تل د ټیټ قد له کبله ځوریږئ او پر دې فکر کوئ چې” ایا تاسو څه کولئ شئ چې خپل قد لوړ کړئ؟“ ريښتیا دا دي چې د یو شخص ونه یا قد تر ډیره په داسې څه پورې اړه لري چې له انساني کنټرول بهر دي، لکه ژینونه، وراثت او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا ۵۰ ټکي د خوښ او خوندور ژوند لپاره عملي کولی شئ

لېکنه: زیټ هیري فورډ ژباړه: غازي عابد هر څوک غواړي چې باید خوښ اوسي، هیڅوک به داسې نه وي چې خوښي ونه غواړي. ډیرو خلکو ته دا سخته وي چې څنګه خوشحاله شي، خو زما په نظر څه ډول چې موږ یې پرې د سختۍ فکر کوو، له هغې خوشحالي اسانه ده چې ترلاسه یې کړو. نو دلته هغه پنځوس ډیرې لنډې لارې چارې په ګوته شوي چې ژوند ته مو خوښۍ وزیاتې کړي. ۱- … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د یوه سالم او متوازن ژوند لپاره درې لومړني قوانین

لیکنه: جان اډیسن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل تیر ژوند ته بیرته په ګرځیدو کې زه په پوره توګه ناکام شوی یم او میرمن مې هم تل همدا پیغور راکوي. څو کاله مې هڅه وکړه چې داسې ژوند ځان ته جوړ کړم، چې د ژوند کولو ارزښت ولري، خو ځینې وخت تیر ژوند ته ګرځیدل ډیر ستونزمن کار دی او نه شې کولی چې له هماغه ژوند څخه خوند واخلې. په دې لړ کې هغه څه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

پوهنتونونو کې ولې محصلانې ستونزې لري او څنګه یې کمولی شو؟

د هزاره (محصلې) زهرا مړینې کیسه هغه پټ واقعیتونه او رازونه رابرسیره کړل، چې د کلونو کلونو د افغانستان په پوهنتونو کې روان دي او په ځانګړې توګه ښځینه محصلانو د زړه په صندوق کې د « دردمنو خاطرو » په نوم ایښي او د خولې قلف یې ژبې ته پسې اچولی و. کله چې د زهرا مړینې د رسنیو پاملرنه د پوهنتونو وضعیت په ځانګړې توګه د نجونو سره د استادانو چال چلند ته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

انتقادي تفکر او استدلال

لیکواله: مهر تاج –  انتقادي تفکر څه ته وایې، کله رامنځته کېږي او چې رامنځته شي، استدلال باید څنګه وشي!؟ تر هر څه مخکې لومړی د، « انتقادي تفکر» تعریف ته راځو: « انتقادي تفکر» تعریف یو ګران کار دی، پوهانو ښایي مختلف تعریفونه کړي وي، ما په یو کتاب کې د انتقادي تفکر تعریف داسې لوستی او همدا تعریف مې راخیستی دی چې : « د خپل ځان، یا نورو د تفکر ژوره مطالعه … نور ولولئ