ټولنیز ژوند

د هیلې او موخې توپير؛ ایا موخه د ژوند یوه برخه ده؟

لیکنه: شریف ځاځی لیکنه د څو پوښتنو په ځوابولو پیل او پای ته رسوو، خو وړاندې له دې لوستونکي باید پوه شي، چې هیله او موخه سره توپیر لري. هیله: هیله په اصل کې یو خیال، خوب او تمې ته ویل کيږي، چې موږ د نه لرونکو شيانو په اړه له ځان سره لرو.امکان لري لاسرسی ورته پیدا یا یې ونه کړو او ډېری خلک د لاسرسۍ لپاره یې بېړه نه کوي. موخه: په ژوند … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د امریکایي پوهنتون استاده: د رضایت او نیکمرغۍ لپاره دا ۵ ټکي عملي کړئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس د امريکې متحده ايالاتونو د ييل پوهنتون د ارواه پوهنې څانګې استاده، اغلې لاري سانټوس وايي: علمي څېړنو ثابته کړې ده چې د ژوند څخه رضايت يوې ځانګړې پوهنيزې هڅې ته اړتيا لري. پروفيسوره سانټوس چې د ( ارواه پوهنې او ښه ژوند ) په نامه يو شمېر ټولګيو ته زده کړې ورکوي، وايي: په ناڅاپي ډول نېکمرغي نه راځي. تاسو بايد د نېکمرغۍ او رضايت لپاره تمرين وکړئ. اغلې سانټوس … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ځیرکو او لوړو احساساتو درلودونکو خلکو ۷ ځانګړنې

لیکنه: رهیټ پاور ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل که احساساتي وړتیاوې دې په خپل لاس کې نه وي، که شخصي پوهاوی نه لرې، که خپل سټریس زیږوونکي احساسات نه شې کنټرولولی، که پرته له خواخوږۍ ښې اړیکې لرې، نو اړینه نه ده که څومره هم چالاک او ځیرک واوسې، خبره دا ده چې ته په داسې یوه مسیر روان یې چې ډیر لیرې نه شې تللی. ځیرکتیا او لوړ احساسات څه شی دي؟ نننۍ اروا پوهنه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

۱۵ هغه ځانکړنې چې ښيي تاسې د لوړې عاطفې خاوندان ياست

ژباړه: محمد عزيز پردېس علمي څیرې په دې باور دي ( عاطفي هوش ) يا عاطفي زېرکتيا، د يوې سالمې ټولنې د رامنځ ته کولو لپاره اړين بلل کېږي. پوهان وايي چې د لوړ ( عاطفي هوش ) درلودل، په ټولنيزو اړيکو، کاري چاپېريال او نورو انساني اړيکو کې د برياليتوب ضمانت کوي. عاطفي هوش ( emotional intelligence, EQ ) هغه مفهوم دی چې ورځ تر بلې په اړوندو انساني اړيکو، که هغه په کاري … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ۸ ناوړه کارونه چې هیڅکله یې باید ونه کړئ!

ژباړه: آلما افغان ۱- ددې لپاره په لوړ غږ یا تیزې خبرې مه کوئ چې ګواکې ورسره به غټ او پياوړي ښکاره شئ. رښتینې پیاوړتیا مو په صداقت او زیار کې ده. ۲- له هغه چا سره بحث او ډیر مه نښلئ چې فکر کوي په هر څه یوازې همدی پوهیږي او بل څوک دومره نه پوهیږي. ځکه دا ډول خلک تاسې ته درناوی او نیک نظر نه لري. ۳- هغه څوک چې تاسره مینه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

خوب ته چمتوالی؛ څه باید وکړې چې د شپې ښه خوب ولرې؟

لیکنه:سټیفانو ویزولې ژباړه: الما افغان کیدای شي ډیر د خوب ستونزه ولري، ځکه خوب زموږ ستاسې په روغتیا کې مهم نقش لري، که خوب مو ګډوډ وي، د ژوند چارې ښې او سمې پر مخ نه شو بیولی او که چیرته مو خوب منظم وي، ټول کارونه به مو روغ او ښه پرمخ روان وي. دلته د ښه خوب لپاره د چمتوالي څو خبرې درته لرو، هیله ده ویې لولئ: – لږترلږه له خوب یو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

آیا یوازې په ظاهري جوړښت غوره شخصیت جوړیدی شو؟

لیکنه: هیري فورډ ژباړه: غازي عابد ایا تاسې یو په زړه پوری او جالب شخص یاست؟ ځیني خلک ډیره هڅه او تاکید په خپله باډۍ کوي چې څرنګه ښه ښکاره شي، یا ځوان معلوم شي. همداراز په نامناسب ډول سره خپل ډیر وخت په خپله ظاهري قواره استعمالوي. تل هڅه کوي چې فیشني ښکاره شي او په دې ډول سره د خلکو میلان خپل کړي. له بدمرغه هغه خلک چې په علمي ‌ډول پرمختګ ونه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په سالم ډول د پیغام رسوونې او اغیزمنې مفاهمې ټولنیز رازونه

لیکنه: براین ټرایسي ژباړه: غازي عابد ایا پوهیږئ چې د ښې مفاهمې او تبصرې وړتیا لرل هم د نورو مهارتونو په نسبت ډیر بریالی او اغیزمن شخصیت جوړوي؟ نیږدې د ۸۵ سلنه خلکو د ښه کردار، کار او بریالیتوب لامل نورو خلکو ته د خپل پیغام رسولو څرنګوالی دی او ددې وړتیا ده چې څرنګه له خلکو سره ښه افهام و تفهیم وکړي، څو وشي کولی خلک په هڅونکو خبرو او ویناوو سره خپلې خواته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ننګونو پر وړاندې د ژوند دا درسونه باید هر څوک زده کړي

لیکنه: شوان چوهد ژباړه: آلما افغان – هیڅکله خپل راتلونکی ګام په ټوله نړۍ کې مه شریکوئ، پر اسراره یا تر ډیره مخفي اوسئ. – په پیسو او ټولنیز وضعیت ډیر ټینګار مه کوئ؛ برعکس د جذب پر ځای یې لومړی د یو کار په ښه کیفیت کار وکړئ. ځکه پرته له پلان څخه جذب په هوا کې د سلطنت جوړول دي. – لوی فکر وکړئ، لوی باور وکړئ او لوی ګام پورته کړئ، ځکه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په کاري ساحه کې د ښه احساس او خوښۍ لپاره ۶ مهم وړانديزونه

ژباړه: محمد عزیز پردیس د وخت کمښت، په کاري ساحه کې تل په دنده بوختېدل، په یوه وخت کې د څو کارونو ترسره کول او داسې نورې ورته کړنې، په کاري ساحه کې د تشويش، فشار او ستړيا لامل ګرځي. خو پوښتنه دا ده، داسې څه شته چې د هغه په وسيله وشو کولی، په کاري ساحه د اسټرس او فشار څخه مخنيوی وکړو؟ کله چې مونږ په يو کار بوخت يوو او هغه کار … نور ولولئ