ټولنیز ژوند

که د خوب له دې ګټو خبر شوۍ، په بې خوبۍ به پيښمانه شئ

ژباړن: محمد عزيز پردېس هر هغه موجود چې کار کوي، غړي يې په حرکت وي او ذهن يې بوخت وي، نو هرو مرو ستړی کېږي؛ د ستړيا د له منځه وړلو لپاره خوب کول د الله تعالی له لوري، انسانانو ته ستر نعمت دی. دلته مو د منظم خوب د ګټو او ښېګنو لپاره څو لنډې لارښوونې برابرې کړې دي: – په فرد کې تاوتريخوالی راکموي. – په ژوند کې د تعادل د رامنځ کېدو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

انټرنیټ افغان ښځو ته د زده کړو، کار او کور چارې اسانه کړي. څو افغان نجونې راسره خپلې تجربې شریکوي

انټرنیټ دا مهال د معلوماتو د ترلاسه کولو په یوه داسې سرچینه بدل شوی چې هیڅوک ترې ځان نه شي خوندي کولی او که وغواړي که ونه غواړي، کارولو ته یې اړه دی. په افغانستان کې د اینټرنیټ په چټکۍ د خلکو ترمنځ پراخیږي. خو په دې دودیزه ټولنه کې لا هم د نجونو او ښځو له خوا د اینټرنیټ پر کارولو انتقادونه کم نه دي. موږ د بیلابیلو انجونو نظریات راخیستي او ترې مو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د پولیسو دندې او مکلیفتونه؛ کوم وخت به پولیس له شخص سره همکاري کوي؟

لیکنه: حشمت الله رحمتي دپوليسو دندې او مکلفيتونه الف : دپوليسو دندې دپوليسو قانون(۱۳۸۸) ۵ ماده وايي چي پوليس د لاندې دندو درلودونکې دي: ۱- دعامه نظم او امنيت تامين ۲- دټولنې او فرد دامنيت تامينول او دهغوۍ د قانونې حقوقو او ازاديو ساتنه ۳ – دجرمون د پيښيدو څخه د مخنيوې لپاره وقايوي تدبيرونه نيول ۴ – د جرمونه پر وخت کشفول او د قانون د حکمونو مطابق د مظنونينو او مرتکبينو نيول ۵ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

یو قزاقستاني هلک د نجونو د ښکلا په سیالۍ کې ځان تر فاینل ورسوه

الی دیا ګلیو په نوم قزاقستاني ځوان هغه وخت د انجونو د ښکلا په مسابقه کښي د لوبېدو نیت وکړ٬ کله چي د خپلو ملګرو سره په بحث کښي موافقي ته ونه رسیدی. نوموړي غوښتل، دا ثابته کړي چې پخوا وختونو کښې به انجونو طبیعي ښکلا درلوده خو په اوسني وخت کې ډیرو یوازې په کاسمیټیک شیانو باندي تکیه کړې ده. الی دیا ګلیو ۲۲ کلن ځوان لومړی خپلې څیرې سره سم سینګار زده او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څنګه پوهیدای شو چې ذهني ناروغي لرو؛ نښې نښانې یې

لیکنه: ویکي هاوو ژباړه: غازي عابد اکثره خلک فکر کوي چې ذهني ناروغي غیر معمول یا ډیره لږه پیدا کیږي، نه هر وخت یا په زیاته اندازه. خو تقریباً هر کال ۵۴ میلیونه امریکایان د ذهني یا دماغي ناروغۍ نه ځوریږي. ذهني ناروغي د نړۍ په هرو ۴ تنو کې شتون لري. کیدای شي دا ډول ناروغان په طبي ډول یا په سایکلوجک لحاظ تداوي شي. خو لازمي ده چې ذهني ناروغان اړوند مسلکي تداوۍ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د استادانو د درسي فشار د کنټرول ۵ تجربه شوې لارې

لیکنه: سټیفني لینزر ژباړه: غازي عابد اکثره استادان، ښوونکي یا نور لارښوونکي چې نورو ته زده کړه ورکوي، د ډیرې بوختیا له امله سخت او لوړو فشارونو سره مخ وي. دا پته یو انسان ته هغه وخت لږیږي کله چې خپله د استاد په حیث چا ته زده کړه ورکوي. هغه خلک بیا تر ټولو ډیر ستومانه وي چې هغوی دوه دندې ترسره کوي یا په هغو ځاینو کې تدریس کوي چې لکچر په کې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که ستاسې خاوند یا میړه دا ځانګړنې ولري، نو نیکمرغه او بختور یاست

له بوختیاوو په دې ډکه نړۍ کې خلک په ډېرې اسانۍ سره اړیکې او د مینې ډک ژوند کمرنګه کیږي، ممکن تاسو هم له همدې ډلې اوسئ چې د خپل د ژوند نږدې ملګري (میړه) چې همیشه ستاسو په خوښه او ستاسو په څنګ وي، ښه والي ته پام ونه کړئ! سره ددې چې ټول میړونه پوره او ښه نه وي، خو که چیرې ستاسو د ژوند ملګری دا ۱۵ ځانګړنې ولري، نو تاسو د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که یو رښتینی بریالی او له خوښۍ ډک ژوند غواړئ، باید دا لنډې ویناوې حتماً عملي کړئ

ژباړه او زياتونه: محمد‌ عزيز پردېس °  ټاکلې، روښانه او څرګنده موخې بايد ولرې. °  خپلې وړتياوې بايد پيدا کړې او ګټه ترې واخلې. °  د نورو له تجربو څخه بايد ګټه پورته کړې. °  د پياوړي هوډ ترڅنګ بايد منظم واوسې. °  په دې بايد باور ولرې چې هرو مرو خپلې موخې ته رسېږې. °  ستړياو، خنډونو او ماتو ته بايد هېڅکله تسليم نشې. °  موخې مو بايد رښتينې او د لاسته راولو وړ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که غواړئ لکه ماشوم ښه خوب ولرئ؛ دا ۱۲ اسانه لارې وازمايئ

بي خوبي په افغانستان او د نړۍ په ګڼو نورو سیمو کې اوس په یوې جدي مسلې او سرخوږي بدله شوې. موږ دلته د څیړونکو له قوله، دولس مهمې طبعي لارې چارې در په ګوته کوو، چې که ويې ازمايئ، لکه ماشوم ښایسته خوب به ولرئ. ۱ـ په تړمو اوبو ولامبئ. بسترې ته له تلو مخکې په تړمو اوبو ولامبئ. دا د یو تمرین په څیر دی، چې ستاسې وجود ته ارامش ورکوي. په تړمو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ژوند د ملګري په ټاکلو کې د نجونو ۷ تېروتنې

د ژوند لپاره د ملګري ټاکل په اصل کې د نارینه او ښځینه دواړو لپاره یو څه سخته او ګرانه خبره ده، سخته ځکه وي چې دا ملګرتیا د یوه ساعت او یوې شيبې لپاره نه وي، بلکې په داسې تار سره تړل کیږي چې بیا يې بېلیدل سخت وي. خو نجونې بیا د ژوند د ملګري په ټاکلو کې تر نارینو ډېر شرطونه لري او ډېر فکر هم کوي. ډېری نجونې ددې وړاندې چې … نور ولولئ