ټولنیز ژوند

هغه ماشوم چې انځور یې ټوله نړۍ حیرانه کړه

سرچینه: تابناک ژباړه: عایشه حیدري یو کوچنی هلک د نایجریا د اکټ په دښتې کې وموندل شو. دغه ماشوم چې امید نومېږي کورنۍ یې ناسم باورونه درلودل، د دغه ماشوم کورنۍ په دې عقیده وه چې نوموړی دوی ته بدچانسي او یا بدبختۍ راوړي، نو ځکه یې د نایجریا د اکټ په دښتې کې پرېښی و. دغه ماشوم د DINNodhjael خیریه بنسټ د بنسټ اېښودونکې انجا رینګرن لوون، په نایجریا کې موندلی و. کله چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ولې د خور او ورور اړیکه خرابیږي او څنګه یې ورغوو؛ له ارواپوه سره مرکه

د خور او ورور تر مینځ اړيکه خورا اړینه او بېل ارزښت لري، موږ ټول په خپل ورځني ژوند کې له یاد ډول اړیکو سره سروکار لرو او پۀ یو ډول ورسره مخ يو. ځکه ډېری انسانان يو يا څو ورونه او خويندي لري. دا د دې څرګندونه کوي چې، موږ ټول بايد د خویندو او وروڼو د اړيکو پر څرانګوالي پوه او رغولو کې یې پوره هڅه وکړو. د همدې ضروري موضوع په اړوند … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ځان وژنې له فکر څخه د خلاصون لارې چارې

ژباړه او زیاتونه: نوید صهیب ژوند هېڅکله له ستونزو، سختیو، غمونو او ستړیاوو څخه خالي ندی، په دې نړۍ کې تل پاتې خوشبختي ممکنه نده، دلته نه خوښي دوامداره وي او نه غمونه، د دنیا ژوند اوړي را اوړي او په هغه ډیر ښه حالت کې ایله د سختۍ او اسانۍ ترمنځ وي. انسان ته اړینه ده چې خپل احساسات، ځان او افکار د زمانې او حالاتو له دې ادلون بدلون سره برابر او عیار … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ایمان د اوږد عمر یوه نښه ده

ژباړه: نسيمه محمدي د راپورونو په حواله، popmech.ru ليکي: آيا وړاندوينه کولاى شو، چې سل کاله ژوند وکړو؟ ١٠٠ سلنه دقيق/کره نښې نشته، خو امکان لري. مثلا که يو کس د غوړو او وچې ډوډۍ پر ځاى سالم او ښو خوړو ته لومړيتوب ورکړي، د اوږد عمر زيات احتمال شته. پر دې سربېره، ډېر لږ څرګنده او واضح نښې شته، چې د اوږد عمر زېرى ورکوي. ايمان څېړونکي او پوهان لا تراوسه په دې اړه ځواب نه … نور ولولئ
ادبیات

راځئ، لیکوالي زده کړو

ژباړه: عصمت الله صالح ډېری کسان پر دې باور دي چې لیکوالي او ښه لیکل یو ځانګړی استعداد دی، چې یوازې ځینې کسان ترې برخمن دي. دا ډله تصور کوي چې انسانان په دوه ډوله دي: یو هغه کسان دي چې په لیکوالۍ کې ماهر او په ناپامۍ سره وخت ناوخت هم ښه لیکل کولای شي او دویم ډول بیا هغه کسان دي چې همېشه د لیکلو هڅه کوي، خو بیا هم تل له خپلې … نور ولولئ
افغانستان

ملي دسترخوان پروګرام د ټول هېواد ۹۰ سلنه نفوس ته خوراکي توکي ویشي

د ۲۰۲۰ په اپریل میاشته کې د افغانستان اقتصاد وزارت د کورونا پر مهال د افغان وګړو اقتصادي حالت ارزولی دی او دا پایله یې را ایستلې چې د کورونا پر مهال به په افغانستان کې د بې وزلۍ کچه پورته شي، په راپور کې راغلي وو چې کورنا به  پر کورنیو، شرکتونو، تصدیو، عامه سکتورونو او مرکزي بانکونو ناوړه اغیز وکړي. رښتیا هم اوږدو رخصتیو، قرنطین او د کارونو دریدلو د کورنیو پر اقتصاد … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ماشومان د لویانو وسایل ډېر خوښوي; دا څو لاملونه او حل لارې لري

هر ماشوم چې موږ وینو د لویانو وسايلو  ته ډېره لېوالتیا ښکاره کوي لکه مبایل، د لویانو کالي همداسې نور وسایل خو دا خوښول یې هم ځینې دلیلونه او لاملونه لري. کله چې موږ د هغه وسیلې څخه د ماشوم د کرارولو لپاره ګټه اخلو لکه مبایل نو ماشوم د هغه سره عادت کېږي او د  همدې لپاره په درلودلو یې ټینګار کوي. د لویانو وسایل که هر څه هم وي ماشومانو ته د لوبو … نور ولولئ
افغانستان

جګړه او پر افغان کلتور يې اغيز

کلتور په لغت کې د کرنې، څارنې او پالنې په مانا دی چې د کلتور اصطلاح پخوانۍ رېښه لري او د دې کلمې رېښه د لاتینۍ ژبې (CULTURA) کلمې ته رسېږي چې د کرنې د ځمکې چمتو کولو څارنې او پالنې په مانا دی. ځکه چې پخوا زمانو کې د کلتور کلمه د شاړې ځمکې د برابرولو، ابادولو او جوړولو مانا درلوده، یعنې کلتور د یوې ټولنې مادي او معنوي لاسته راوړنې چې د وخت … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

بايسکل ځغلول د بدن لپاره جسمي او اروايي ګټې لري

ژباړه: نسيمه محمدي د بايسکل ځغلول او د نس د وازدو ويلې کېدلو اړيکه، د ډېرو خلکو پوښتنه ده. دا ورزش د دروند والي له امله د نس، اړخونو او ورنونو په ډنګرولو کې زيات اغېز لري. دا ورزش ډېره کالوري سوځوي او که په ورځنۍ توګه د لنډې مودې لپاره تر سره شي، د چټک ډنګروالي سره مرسته کوي. وړاندې د بايسکل ځغلولو او وزن کمېدلو د ګټو په اړه وايو راسره اوسٸ. بايسکل … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دودیز طبابت؛ تر امېندوارۍ مخکې دې مېرمنې دا ۷ سپارښتنې په پام کې ونیسي!

ژباړه: ملیحه ناصري په دودیز طبابت کې تر امیندوارۍ مخکې مناسب خوړنیز رژیم او سمه تغذیه د مور او ماشوم روغتیا ته د ګټې په پار ډېر ارزښت لري. مثلاً داسې وایي چې که میندې تر امیندوارۍ دمخه تاوده او ګرم مزاجه خواړه لکه شات/ شهد وخوري، دا چاره د ماشوم جنسیت ټاکنه کې رول لري. حتا ځینې کسان د ماشوم ښکلا هم تر امندوارۍ مخکې خوړنیز رژیم پورې تړي. د مور روغتیا په خوړنیز … نور ولولئ