اقتصاد

څه وکړو تر څو د زړه پر ناروغۍ اخته نه شو؟

ژباړه: حمیدالله حمیدي له بده مرغه نن سبا د ماشومانو، ځوانانو او زړو وګړو، غذایي رژیم د دې لامل شوی، چې د زړه خطرناکو ناروغيو ته لار هواره شي. همدا ناوړه غذایي رژیم دی، چې له دېرش کلنۍ د کم عمر کسان هم د زړه د درېدو پر ناروغۍ اخته کېږي. د زړه ناروغۍ هر کال په ټوله نړۍ کې د څه باندې ۱۷ ميلیونو انسانانو د مړینې لامل کېږي. وېره ښودل شوې چې تر … نور ولولئ
اقتصاد

موخې ته په رسیدو کې دوه زړي کیدل شاته پریږدئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي یو کس غواړي خپله دنده پرېږدي او بل ځای په نوې دنده پسې وګرځي، خو ملګري یې ورته وايي تر څو دې چې بله دنده نه ده پیدا کړې دا مه پرېږده. د دندې د پرېښودو پر ځای یو څو ورځې رخصتي واخله او په دنده پسې ورګرځه، هسې نه، چې «هم د لوړې له خیرات څخه ووځې او هم د شش ګاو له تویه». کېدای شي، نوې دنده دې خوښه نه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له زده کړو محرومو افغان ماشومانو ستونزې او حل لارې

د شراف الدین عظیمي لیکنه د یونیسف ادارې، د بشري حقونو خپلواک کمېسیون، بي بي سي راډیو، له ماشومانو د نړیوال سازمان د ملاتړ ادارې، په هېواد کې د ننه موسسو او ادارو وروستۍ څېړنې او راپورونه ډېر د انديښنې وړ دي او د راتلونکې یو تور او تیاره انځور له ځانه سره لري. ماشومان او ورته ورپېښې اروايي ستونزې هغه څه دي چې ډېر ځله د ادارو او څېړونکو سر نه پرې خلاصېږي او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له اختر وروسته یعنې اوس باید دا غذايي رژیم وکاروئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي له اختر وروسته د روژې غذایي رژیم ژر مه بدلوئ. ډېری کسان له دې کبله چې په روژه کې کم فزیکي فعالیت کوي، سهارنۍ نه وي، غوړ او خواږه خوراکونه زیات وي، نو وزن یې زیاتېږي. د یادونې وړ ده چې دا څه د ځینو محدودو کسانو په حق کې صدق کوي. له بلې خوا د روژې مبارک میاشت د بدن د پاکوالي او د وزن د کموالي لپاره مناسب فرصت دی. … نور ولولئ
اقتصاد

د افغانانو یو استنثايي بدلون؛ د اوربند په اړه د یو شمیر فعالانو څرګندونې

راپور: محمد عزيز پردېس شاوخوا درې مياشتې وړاندې د کابل او هلمند په شمول د هېواد په مختلفو سيمو کې د پرلت خېمو په منځ ته راتللو د ستړو او جګړه ځپلو افغانانو له لوري د جګړې د درېدلو او د سولې د راتګ لپاره عملي مبارزو رنګ واخېست. څه کم ۴۰ کاله کېږي چې افغانان د پردۍ او خونړۍ جګړې څخه رنځ وړي او لا هم دې جګړې ته د پای ټکی نه دی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ستاسو په سیمه کې اختر څه ډول نمانځل کېږي؟

لیکنه: حمیدالله حمیدي اختر د ټولو مبارک شه ! که مسافر وي، که د یار په خوا کې وینه. اخترونه په ټوله کې په اسلامي فرهنګ او عنعناتو کې د خوښۍ او خوشحالۍ پیغام له ځان سره لري. د افغانستان په هره سیمه کې اخترونه په بېلا بېلو ډولونو نمانځل کېږي. چې کېدای شي د ځینو سیمو رواجونه یو څه سر ورته وي. زموږ په سیمه میدان وردګو، په تېره بیا چک او زموږ په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په ښځو کې د زړه د ناروغۍ پنځه نښې چي باید جدي وګڼل شي

ژباړه: حمیدالله حمیدي په امریکا کې د زړه ناروغۍ د وقايې مرکز وایي، د زړه ناروغۍ د ښځو د مړینې اصلي لامل دی. دغه مرکز وایي، په هرو څلورو مړې کېدونکو ښځو کې د يوې د مړينې لامل د زړه ناروغي وي. دغه محاسبه د نارینه و لپاره هم صدق کوي او د نارینه و په مړینه کې هم د زړه ناروغي له پامه نه شي غورځول کېدای. د امريکا د زړه ناروغۍ د وقايې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه چې ډیرو انسانانو ته، ژوند ور زده کړي دي

د حسیب الرحمن نورمل ژباړه ژوند را زده کړل؛ چې په صداقت ډېر ملګري نشو پیدا کولی، بلکې پواسطه یې ښه ملګري پیدا کولی شو. ژوند را زده کړل؛ هېڅ جدي انسان، د جدي موضوعاتو په اړه جدي خبرې نه کوي. ژوند را زده کړل؛ ځینې وخت هغه کسان چې ترمنځ مو زرګونه کیلو متره واټن دی، تر هغو ډېره خوښي راکوي چې تل مو ترڅنګ وي. ژوند را زده کړل؛ چې تر اندازې ډېر … نور ولولئ
اقتصاد

زړه راښکونکي او ويښوونکي معلومات؛ په لوستو به یې خامخا د بدلون احساس وکړئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس ۱- دا چې نور ستاسو په اړه څه فکر کوي، دا تاسو پورې اړه نه لري. ۲- که د ورځې په اوږدو کې د ۱۱ ساعتونو څخه ډېر کښېنئ، نو پنځوس سلنه د دې چانس شته چې تاسو دې په راتلونکو ۳ کلونو کې ومرئ. ۳- په نړۍ کې شپږ داسې کسان شته چې کټ مټ ستاسو پشان دي، نهه سلنه امکانات شته چې د خپل عمر په اوږدو کې له … نور ولولئ
اقتصاد

که ژوند کول غواړو، نو اول باید ژوند زده کړو

لیکنه: حمیدالله حمیدي ژوند داسې یوې مرحلې ته رسيدلی چې د هرڅه زده کول اړین دي، ژوند زده کول غواړي، له ژوند خوند هم هغه کسان اخلي چې دوی ژوند زده کړی وي، موږ کلونه کلونه د جګړو قرباني شوي یوو، د ژوند په اړه له ډيرو رازونو بې خبره یو. موږ ژوند کوو، خو د ژوند کولو په چل نه پوهېږو. ډیری خلک له خپل ژوند، هیلو، موخو، دندې، مېرمنې، اولاد یا په لسګونو … نور ولولئ