ژوند بڼه

ټولنیز ژوند

ولې ځينې درمل په نهاره او ځينې په مړه استعمالوو؟

دسمبر 3, 2020 ياران، کابل
ليکنه: حامد مشواڼی ډېری وخت به مو پام شوی وي چې ډاکټر درته وايي: «دا درمل په نهاره خېټه يا له ډوډۍ خوړلو مخکې استعمال کړه او دا درمل په مړه خېټه يا له ډوډۍ خوړلو وروسته استعمال کړه!» آيا کله مو په دې فکر کړی دی چې ولې ځينې درمل له خوراک مخکې او ځينې له خوراک وروسته استعمالېږي؟ د دې پوښتنې د ځواب لپاره بايد ووايو چې خواړه او درمل دواړه په يو … نور ولولئ
افغانستان

نړيوال بانک: افغانستان ته ٢٠٠ ميليونه ډالرو مرسته نه ورکوو

دسمبر 3, 2020 نسیمه محمدي ، کابل
راپور: نسيمه محمدي د اسپوتنيک د رتپور پر اساس، هنري کرالي، د نړيوال بانک رييس په افغانستان کې، ولسمشر غني ته په ليک کې د ١٨٠ ميليونه ډالرو د نه ورکولو علت، د مرکزي بانک له لوري د اقتصاد اړوند د ټوليزو اطلاعاتو او شمېرنو نه چمتو کول ياد کړي دي. ْپه دغه ليک کې د نړيوال بانک رييس، د مرکزي بانک څخه د څو کتبي غوښتنليکونو بې ځوابه پاتېکېدلو په اړه ويلي دي او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

نفرت

دسمبر 2, 2020 ياران، کابل
لیکنه: عبدالرقیب سایل د موبایل سکرین یې رڼا شو. ورو یې واخیست. ژر به یې د سکرین په سرې بټنې زور کړ او تندی به یې را ترېو شو. خبرې به یې وغزولې. خو بیا به زنګ راغی. ده به د موبایل مړه کولو بټن ووهله خو غمی به یې لا هماغسې پړکېده. ما ویل، ځواب ور کړه. دی وموسېد: – ورکوه یې، دومره مهم نه دی! – خو ضرور کار به درسره لري!؟ شېبه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د هېرولــو هــنــر

دسمبر 2, 2020 ياران، کابل
لیکنه: نورالله زهيـر ځيني- ځيني د هـېـرولو هـنر نه لري، نشي کولای څه/ څوک هـېر کړي. ايرو ته ناست وي، مړ اور تازه کوي او ځان سوځـي. د ارمان پر ماته څانګه ناست وي، پخپل لاس هره شېبه ځان ته نوی نوی زخم ورکوي. خپل ځان خپله ځوروي. په تللو او بايللو څيزونو/ کسانو پسي د پښېمانۍ او ارمان لاسونه مروړي. هغه څه/ څوک چي مو له ژونده ووتل/ وبايلل نور ئې تللي او بايللي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څو ټکي چې د دندې په سم ډول ترسره کولو کې مرسته کوي

دسمبر 2, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ د دندې په ښه توګه ترسره کول هم ځینې ځانګړتیاوې غواړي چې یو انسان یې باید ولري. تر هر څه اړینه، پر ځان باندې باور درلودل دي موږ هر کله چې کوم کار ترسره کوو باید پر ځان باور او اعتماد ولرو، ځکه که موږ پر ځان باور وکړو نور هم پر موږ باور کوي. هر کار چې موږ پیلوو باید په ډېره مینه او لېوالتیا سره يې پيل کړو، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

پر ګیم د ماشوم غلي کول؛ ایا دا کار ماشوم غلی کوي، که وړتيا یې وژني؟

دسمبر 2, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ داسې ډېري کورنۍ شته چې خپلو ماشومانو ته سمه پاملرنه نه کوي، کله چې شوخي وکړي نو ټیلفون په لاس ورکوي، چې دوی ارامه او ورسره بوخت شي مقصد خپل له سره یې چپوي او ځان راحته کوي، خو دوی نه پوهېږي چې دا دوی ته ګټه نه بلکې ډېر زیان رسوي. کله چې د کورنۍ په لاس کې ټوله ورځ موبایل وي نو ماشومان هم له دوی زده کوي، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څو د لاملونو له مخې باید ماشومان مو د نورو له ماشومانو سره پرتله نه کړئ

دسمبر 1, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ ډېرى کورنۍ او مور پلار شته چې خپل ماشوم د نورو ماشومانو سره پرتله کوي، تل دوی ته هر ډول خبرې کوي، دوی نورو ماشومانو ته کم راولي او نور ورته ښه معرفي کوي، چې دا کار په ماشوم بده اغېزه کوي. د ماشوم باور او اعتماد په نفس یې کمیږي، ځان ورته کمزورى ښکاري او هېڅکله نشي کولای کوم کار په یوازي سره وکړي. کله چې موږ خپل ماشوم … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ځينې کورنۍ ولې محدوديتونه وضع کوي؟ ستونزې او زيانونه يې

دسمبر 1, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ليکنه او راټولونه: صديقه پړپلزۍ داسې ډېرې کورنۍ شته چې محدودیتونه ډېر رامنځته کوي په عامه اصطلاح قیدګیري هم ورته وایو. د کور مشر تل غواړي نور کنټرول کړي او محدودیتونه وضع کوي ترڅو کور کې نظم او دسپلین وي، ځکه دوی دا فکر کوي که کور کې محدودیت رامنځته نه کړي، نو کور به نامنظمه وي او زورواکي به منځته راشي. په یوې کورنۍ کې ډېر محدودیت ښه نه وي ځکه کور کې هر … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

مینه ناک مور او پلار او د اولاد پر روزنه یې اغیز

دسمبر 1, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ کله چې د کور تهداب او اساس مینه ناک وي یو بل منځ کې ریښتینولي وي. هغه کورنۍ تل یو ځای او له مینې څخه یوه ډکه وي. که مور او پلار د خپلو اولادونو سره په مینه خبرې ونه کړي یا هم جدي چلند وکړي نو اولادونه یې سرغړونکي کیږي او هغه درناوى چې د دوی منځ کې وي هغه له منځه ځي. مینه او محبت د باور اساس … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د تر ټولو لوی ارواه پوه (فروید) څو سپارښتنې چې مهم پيغامونه لري

نوومبر 30, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
۱ـ خپل د ښه صحت لپاره هره ورځ ډېرې اوبه وڅښئ. ۲ـ د یو پادشاه په څېر سهارنۍ، د یو شهزادګۍ په څېر د غرمې ډوډۍ او د یو غریب په شان د ماښام ډوډۍ وخوړئ. ۳ـ د دې درې شیانو سره ژوند وکړئ: ډېر ځواک، شور او اشتیاق، زړه سواندې او همدلي سره. ۴ـ ډېرې لوبې وکړئ، ورزش او د سبزیجاتو څخه ګټه واخلئ. ۵ـ نسبت نورو وختونو او تېر کال نه ډېر کتاب … نور ولولئ