ژوند بڼه

مینه چې دې زوړ نه کړي، مین نه یئ!

لیکنه:  مهر تاج مینه ځوانه ده! مینه هغه تاندې پیغلې ته ورته ده، چې په خپل وخت سره د مَین په زړه کې دیره کېږي، کور جوړ کړي. که یو سل او شل کاله پر مَین تیر شي… بوډا شي، په غوږو کوڼ او په نظر ړوند شي، حافظه یې کمزورې، خپل پردی اولادونه ورڅخه هېر او له پیژندګلوی یې عاجز شي، خو تنها څه یې چې په یاد او هېر نه وي؛ د مینې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د قران کریم اورېدلو ګټې؛ د ماغزو سولولونه ژوندي کوي

ژباړه او راټولونه:  ملیحه ناصري د قران کریم د اورېدلو ګټې خورا ډېرې دي چې فزیکي، معنوي او اروایي په کې شاملې دي. دلته مو په دې لیکنه کې لنډه نغوته ورته کړې ده. د وجود دفاعي سیسټم د قران په اورېدلو سره پیاوړی کېږي. د حافظې د قوي/ پیاوړې کېدلو لامل ګرځي. د قران شریف اورېدل په انسان کې د خلاقیت او نوښت راوستلو وړتیا لوړوي. هغه کسان چې له اوږدمهاله ناروغیو ځورېږي، د … نور ولولئ
افغانستان

د کابل د هوا ککړتيا د کورونا ويروس په پرتله څو چنده مرګونې ده

ژباړه: نسیمه محمدي د روغتيا نړيوال سازمان په خپل تازه راپور کې وړاندوينه کړې، چې د افغانستان د پلازمينې کابل، د هوا ککړتيا به خپل تر ټولو خطرناکه حالت ته ورسيږي. د روغتيا نړيوال سازمان د وړاندوينې په اساس سږ ژمي کې به په کابل کې د هوا ککړتيا 500 درجې وي، چې دا په نړۍ کې د هوا د ککړتيا تر ټولو ستره درجه ده. د روغتيا نړيوال سازمان د راپورونو پر اساس، د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هڅوونکې جملې چې ژوند مو بدلولی شي !

ـ باور ولرئ، بریا دا نده چې هیڅکله ماته ونه خورې، بریا هغه ده چې د هرې ماتې وروسته بیرته پورته شې او ماته ونه منې. ـ هغه کار چې غواړئ ترسره کړئ د هغه ترسره کولو لپاره باید ډېره لېوالتیا ولرئ، ځکه لږ شوق او اشتیاق بسنه نه کوي، هر څومره چې ستاسې لېوالتیا ډېره هغومره خپل موخې ته ژړ رسېدلای شئ. ـ په یاد ولرئ چې بریا د هغو کسانو حق دی چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ماشوم کلیزه ولې لمانځل کیږي؟ څه ګټې لري

ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ داسې ډېری کورنۍ شته چې دخپلو ماشومانو کلیزه لمانځي خو ځینې یې بیا نه لمانځي. یا د اقتصادي ستونزې له امله یا هم نه خوښیږي خو دا چې د کلیزې لمانځل څه ګټي لري دلته یې لولو. کله چې د ماشوم کلیزه لمانځل کیږي نو ماشوم د ارزښت احساس کوي او دا وایي چې کورنۍ ماسره ډېره مینه لري د دې سره یې په ځان اعتماد په نفس زیاتیږي. ماشومان … نور ولولئ
اقتصاد

د پيسو ګټل؛ څو لارې چارې یې په دې لیکنه کې ولولئ

ژباړه: صديقه پوپلزۍ هر انسان غواړي ښه دنده او ښه معاش ولري، خپلې اړتیاوې يوره او موخو ته ورسیږي. که موږ وغواړو شتمن شو اړتیا نشته چې د شتمنې کورنۍ څخه واوسو، اړینه ده چې د یوې ښې تګلاري څخه ګټه واخلو او ترسره یې کړو. ـ هغه شیان چې په لاس جوړیږي؛ د پیسو ګټلو لپاره اړتیا نشته چې یوه کارخانه/ فابریکه ولرئ یا تاجر اوسئ، په لاس یو څه واوبدئ د هغه له … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څو څاڅکي شات: د بېوزلو لپاره اسانه او ارزانه نسخه

ژباړه: عرفان لمر د سعودي نامتو روغتياپال، ماهر صيدم وايې د پنځه دېرشو ناروغيو لپاره ګټوره ثابته شوې. نوموړي ډاکتر وايي، چې ٢٥ کسانو يې په دغه طريقې سره درملنه کړې. نوموړې وايي که په دوامداره توګه د دوه مياشتو لپاره هر شپه په نو باندې شات وڅڅول شي، نو د هر مرض درملنه کوي. کړنلاره: ٢٥٠ ملي ګرامه اصلي شات، دوه قاشقې د زنجفيل پوډر سره حل کړئ او هره شپه مخکې له ويده … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

کورنۍ پرېکړو کې د کور ټول غړي د نظر ورکولو حق لري

ليکنه او راټولونه: صديقه پړپلزۍ په هر کور کې د کور هره پرېکړه په ځانګړې ډول وروستۍ پرېکړه مشران کوي، دا چې ولې دلیلونه یې دلته وایو. په علم او کتابونو کې هم د مشرانو سره مشوره او درناوى راغلی خو د پرېکړې نیولو سربېره کلتوري بڼه هم لري یعنې هېڅ کار د مشرانو له اجازې پرته نه کوي ځکه دوی ته دا یو ډول درناوى دی. په هر ځای کې مشران نسبت کشرانو ته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ډوډۍ خوړلو وروسته دا شپږ خطرناکه عملونه مه ترسره کوئ

ژباړه: عرفان لمر ١- سګرټ مه څکئ: څېړنو ثابته کړې چې د ډوډۍ خوړلو څخه وروسته د سګرټ څکولو زيان د 10 سګرټو سره چې بل وخت کې څکل کيږي برابر دى. ٢- د ډوډۍ خوړلو وروسته سمدلاسه ميوه مه خورئ، ځکه چې د ډوډۍ سره يو ځاى د ميوې خوړل د دې سبب ګرځي ډوډۍ او ميوه په معده کې پاتې شي، چې په وخت سره کولمو ته نه ځي، خواړه په معده کې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

بریا راز نه لري، مګر لار لري

داسې ډېرې لارې شتون لري چې موږ بریا ته ورسوي. ریچارد سنت جان د هغه وګړو څخه دی چې کلونه کلونه یې د دې په اړه څېړنه وکړه چې کوم کارونه د بریا سبب کیږي، نو له هغه وروسته دی دې پایلې ته ورسېد چې بریا راز نه، بلکې لاره لري چې هر څوک که وغواړي ورته رسېدلای شي. د هغو لارو څخه یو اشتیاق یا شوق درلودل دي، یعنې کله چې د یو انسان … نور ولولئ