افغانستان

د قطر یوه خیریه موسسه کابل کې اړمنو ته د اوسیدو کورونه جوړوي

د ښارجوړونې وزارت په خپل فیس بوک پاڼه لیکلي دي، چې پرون ١٩ د دسمبر یوه تړون پاڼه، یا قرار داد د قطر یوې خیریه موسسي لخوا د ځینو ساختماني شرکتونو سره د ١١٠ ملیونو ډالرو په ارزښت د افغانستان اسلامي جمهوریت د ښارجوړونې وزیر او د مالیې وزیر په شتون کې په “سرینا” هوټل کې لاسلیک شو. “عزیز احمد ګلستاني” چې د کورجوړوني برخه کې د ښارجوړونې وزارت مرستیال وزیر دی، وویل: دا ټولنه … نور ولولئ
روغه سټه

د پُفک زیانونه؛ د سرطان او عقامت لامل کېږي

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري سرچینې: بېلابېلې هغه خوندور خواړه چې معمولاً ماشومان یې خوري، په صنعتي کارخونو کې جوړېږي، پاکټ کېږي او بیا په کمه بیه پلورل کېږي، دا خوندور خواړه نه جبرانېدونکي تاوانونه هم لري، د دې له جملې څخه یو هم پفک دي. په افغانستان کې دا ډول پاکټي خواړه د ماشومانو د خوښې وړ خواړه دي. کله چې کورنۍ د ماشوم د شوخۍ له لاسه په تنګ شي، همدا صنعتي خواړه … نور ولولئ
افغانستان

ملي دسترخوان پروګرام د ټول هېواد ۹۰ سلنه نفوس ته خوراکي توکي ویشي

د ۲۰۲۰ په اپریل میاشته کې د افغانستان اقتصاد وزارت د کورونا پر مهال د افغان وګړو اقتصادي حالت ارزولی دی او دا پایله یې را ایستلې چې د کورونا پر مهال به په افغانستان کې د بې وزلۍ کچه پورته شي، په راپور کې راغلي وو چې کورنا به  پر کورنیو، شرکتونو، تصدیو، عامه سکتورونو او مرکزي بانکونو ناوړه اغیز وکړي. رښتیا هم اوږدو رخصتیو، قرنطین او د کارونو دریدلو د کورنیو پر اقتصاد … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ماشومان د لویانو وسایل ډېر خوښوي; دا څو لاملونه او حل لارې لري

هر ماشوم چې موږ وینو د لویانو وسايلو  ته ډېره لېوالتیا ښکاره کوي لکه مبایل، د لویانو کالي همداسې نور وسایل خو دا خوښول یې هم ځینې دلیلونه او لاملونه لري. کله چې موږ د هغه وسیلې څخه د ماشوم د کرارولو لپاره ګټه اخلو لکه مبایل نو ماشوم د هغه سره عادت کېږي او د  همدې لپاره په درلودلو یې ټینګار کوي. د لویانو وسایل که هر څه هم وي ماشومانو ته د لوبو … نور ولولئ
په زړه پورې

د کورونا واکسین تر تزریق وروسته هم د ماسک کارول اړین دي؟

ژباړه: عایشه حیدري سرچینه: تابناک د کورونا واکسین له جوړېدلو سره سم مو دا هيله درلوده، چې نور به د‌ دغې ناروغۍ هېڅ مثبته پايله ثبت نه شي، او په ارام خیال به بېرته خپل هغه ژوند ته چې تر کورونا وړاندې مو درلود ور وګرځو. ماسک اچول له هغو ټکو یو و، چې موږ فکر کاوه، د کورونا واکسین تر تزریق ورورسته نور ورته اړتيا نه لرو. خو د متحده ایالتونو د الرژۍ او … نور ولولئ
افغانستان

جګړه او پر افغان کلتور يې اغيز

کلتور په لغت کې د کرنې، څارنې او پالنې په مانا دی چې د کلتور اصطلاح پخوانۍ رېښه لري او د دې کلمې رېښه د لاتینۍ ژبې (CULTURA) کلمې ته رسېږي چې د کرنې د ځمکې چمتو کولو څارنې او پالنې په مانا دی. ځکه چې پخوا زمانو کې د کلتور کلمه د شاړې ځمکې د برابرولو، ابادولو او جوړولو مانا درلوده، یعنې کلتور د یوې ټولنې مادي او معنوي لاسته راوړنې چې د وخت … نور ولولئ
خواړه

مالګه د ژوند مزل لنډوي: ښه بديل يې څه دى؟

ژباړه: عایشه حیدري مصنوعي مالګه کولای شي خلک د زړه له عروقي ناروغيو څخه وژغوري. د سپوټنیک د راپور پر بنسټ، د ترسره شوو څېړنو له مخې، يوازې په چین کې د مالګې پر ځای له پوټاشیم څخه ګټه اخیستنه کولای شي نږدې د نیم میلیون تنو انسانانو له هغو مړينو څخه مخنیوی وکړي، چې د عروقي ناروغيو له امله پېښېږي. څېړنو ښودلې چې په ټولیيز ډول د مالګې د بدیل کارونې له امله د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

بايسکل ځغلول د بدن لپاره جسمي او اروايي ګټې لري

ژباړه: نسيمه محمدي د بايسکل ځغلول او د نس د وازدو ويلې کېدلو اړيکه، د ډېرو خلکو پوښتنه ده. دا ورزش د دروند والي له امله د نس، اړخونو او ورنونو په ډنګرولو کې زيات اغېز لري. دا ورزش ډېره کالوري سوځوي او که په ورځنۍ توګه د لنډې مودې لپاره تر سره شي، د چټک ډنګروالي سره مرسته کوي. وړاندې د بايسکل ځغلولو او وزن کمېدلو د ګټو په اړه وايو راسره اوسٸ. بايسکل … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دودیز طبابت؛ تر امېندوارۍ مخکې دې مېرمنې دا ۷ سپارښتنې په پام کې ونیسي!

ژباړه: ملیحه ناصري په دودیز طبابت کې تر امیندوارۍ مخکې مناسب خوړنیز رژیم او سمه تغذیه د مور او ماشوم روغتیا ته د ګټې په پار ډېر ارزښت لري. مثلاً داسې وایي چې که میندې تر امیندوارۍ دمخه تاوده او ګرم مزاجه خواړه لکه شات/ شهد وخوري، دا چاره د ماشوم جنسیت ټاکنه کې رول لري. حتا ځینې کسان د ماشوم ښکلا هم تر امندوارۍ مخکې خوړنیز رژیم پورې تړي. د مور روغتیا په خوړنیز … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

ځوانانو ته د امیتا بچن لنډې لارښوونې

نامتو هندي لوبغاړي “امیتاب بچن” ځوانانو ته په سوله کې د ژوند کولو څرنګوالي روزنه ورکړه. ټویټر کې، د بالیووډ امپراتور د ځوانانو لپاره لارښوونې کړي. په خپل پیغام کې هغه لیکلي چې؛ کله چې تاسو د سهار له خوبه پاڅیږئ ، نو تاسو ځان سره مخ کیږئ. دی وایې: “کله چې تاسو ځوانا یاست ، نو تاسو داسې احساس کوئ یا لرئ، چې تاسو باید ټوله نړۍ خوشحاله کړئ ، مګر تاسو داسې نه … نور ولولئ