ژوند بڼه – پاڼه 483

ځيني خلک ولې خپل نوکان ژويي؟ لاملونه، زیانونه او حل لارې یې

فبروري 2, 2018 ياران، کابل

ژباړن: محمد عزيز پردېس ځيني کسان په معمول ډول په مختلفو وختونو کې د خپلو لاسونو د نوکانو په ژدولو مصروف وي، دا کسان چې کله غوسه او هيجاني وي نو په ناخود اګاه ډول د خپلو لاسونو ګوتې په خولو کې ږدي او د نوکانو په ژولو مصروفېږي. خو ولې دا کړنه ترسره کېږي؟ د دې پوښتنې ځواب له دې څخه هم ستونزمن دی، څرنګه چې تاسو فکر کوئ. څېړونکي په هڅه کې دي … نور ولولئ

والدین باید د اولادونو د پياوړتیا لپاره څه وکړي؟!

فبروري 1, 2018 غازي عابد

لیکنه: براین ټراسي ژباړه: غازي عابد ته پوهیږې چې زه د څلو بچو پلار یم؟ دوه زامن میکایل او ډاویډ او دوه لوڼې کریسټینا او کاتراین لرم. پلارويی او مورولي د ژوند یوه درنه خو ګټوره برخه ده. په ټوله کې زه چې له تیرو ۳۰ کلونو راهیسې پلار شوی یم، ما د ښه پلارتوب لپاره په پراخه کچه رواني او هنري څیړنې کړي. ډیر څه مې زده کړي، خو تر ټولو مهم له خپلو … نور ولولئ

هغه ۶ واړه او ورځني کارونه چې ستاسې روغتیايي حالت ښه ساتي

فبروري 1, 2018 احمد فرهاد توتاخیل

لیکنه: روبین پسنټ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ۱- د ګهیځ له مخې هګۍ خوړل د سهار له مخې پروټین لرونکي خواړه خوړل لکه هګۍ، کولی شي چې ستاسې وجود ته انرژي ورکړي او تر ډیره مو ماړه وساتي. همداراز، پروټین لرونکي خواړه شکر ثابت ساتي او د عمر په ډیریدو سره انسان له پښو غورځيدو ژغوري. ۲- ډیر کښیناستل (په ځانګړي ډول تلویزیون ته) کله چې ځای پر ځای ناست یې او تلویزیون وینې، نو … نور ولولئ

څوک چې ستر او هسک انسان وي، دا ۹ عادتونه به نه لري

جنوري 31, 2018 غازي عابد

لیکنه: ډاکټر ټراویس برډبیري ژباړه: غازي عابد دا نهه هغه شیان دي چې تاسې یې باید په کار او چارو کې ونه وایاست. که یې ووايۍ، خلکو ته مو بد معرفي کوي، که څه هم رښتیا به وي. له ټولو بد دا چې که چیرته یو ځل درنه وویل شي، بیا به یې رغول سخت وي. دا خبرې په ډیره وړتیا او تعلیم هم نه دي، چې درځني وشي پروا به ونه کړي، بلکې اتومات … نور ولولئ

هغه ۵ کوچني شیان چې پر اساس یې خلک ستا شخصیت تر پوښتنې لاندې راولي

جنوري 31, 2018 احمد فرهاد توتاخیل

ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ۱- د جامو (واسکټ، کورتۍ، خولۍ، پتلون، یخنقاق) د رنګ انتخاب د نننۍ اروا پوهنې په نظر، تر بل هرې ظاهري بڼې، د هغو کالیو رنګ چې ته یې اغوندې، ستا په اړه ډیرڅه وايي، چې ته څوک او څه کاره یې. هغوی چې تور بخنه، سپینچکه او خاکستري رنګونه خوښوي، داسې بریښي چې ډیر حساس او باهنره وي او هغوی چې سره رنګونه خوښوي، داسې ښکاري چې ډیر مست او … نور ولولئ

که غواړې یو مثبت شخص اوسې، دا ۵ کلیدي خبرې عملي کړه

جنوري 30, 2018 غازي عابد

ژباړه: غازي عابد ستاسې ذهني پرهیز او روغتیا په پراخه کچه ستاسې شخصیت، کرکټر او هرهغه څه چې په ژوند کې دې رامنځته کیږي، تشریح کوي. د ذهن پرهیز او روغوالی څه ته وايي؟ کله چې مو خپل ذهن او مغز ته مثبته غذا ورکړه او له بدو هغو مو وساته، یعنې مثبتو کړنو، معلوماتو، کتابونو، خبرواترو، اډیو پروګرامونو او فکرونو سره مو وروزه، نو بیا به د یوه ښه مثبت ګرا او مثبت شخصیت … نور ولولئ

له هرې تیروتنې او ناکامۍ وروسته باید ۳ ګامونه واخلئ

جنوري 29, 2018 غازي عابد

لیکنه: هینریک ژباړه: غازي عابد کله چې غواړئ کار وکړئ، متحرک اوسئ او هلي ځلي کوئ، له تیروتنو، ناکامیو او غورځیدو سره به خامخا مخ کیږئ. دا د ژوند یوه برخه ده چې وخت په وخت او په هر پرمختګ او تغیر کې به تیروتنې او ناکامیانې تجربه کوئ. خو دا ډول حالت که رامنځته کیږي، باید څه ورسره وکړو؟ دلته مې خپلې هغه تجربه راخیستي چې کله زه له داسې حالاتو سره مخ شوی … نور ولولئ

سوداګر او دوکاندار باید د ښه بازار لپاره دا ۴ ټکي یاد ولري!

جنوري 28, 2018 غازي عابد

لیکنه: براین ټراسي ژباړه: غازي عابد په ټولو انساني اړیکو کې د ښې غوږنیونې (اوریدل) وړتیا او مهارت درلودل خورا ضرور او په بریا کې مهم دی. په بازار یا خرڅلاو اړوند خبرو اترو کې ښه غوږ نیول د پلورلو او بازار موندلو په برخه کې یو مناسب او له حکمته ډک کار دی. ځکه په ښه ډول سره اوریدل په پلورلو کې اسانتیا، ښه والی او نورې ګټې ترلاسه کیدای شي. – یوازې ښه … نور ولولئ

ټنبلي د بې وخته مرګ لامل ګرځي

جنوري 28, 2018 ياران، کابل

ژباړه او زیاتونه: عزت الله پېژاند سم او پر وخت استراحت ستاسو د بدن د سیسټم د تازوالي لپاره لازمي دی، خو که مو د وخت ډېری برخه د فعالیت او کار په پرتله په بستر کې تېرېږي نو باید پوه شئ چې د ځمکې په کره کې د خپل ژوند شېبې په خپل لاس کموئ. ټولو ته څرګنده ده چې د هېواد په ډېری سیمو کې خلک د شپې وختي ویدېږي، ناوخته پاڅي او … نور ولولئ

نور باید څنګه خوشحاله کړئ، څو تاسې خوشحاله شئ!

جنوري 27, 2018 غازي عابد

لیکنه: هینریک ایډبرګ ژباړه: غازي عابد ددې لپاره چې ځانته یو خوشحاله ژوند برابر کړې، یوه اسانه لار یې دا ده چې نور خلک باید خوشحاله کړې. ولې؟ – ځکه کله چې نور درسره په خوښ تندي مخ شي، ته به هم ورسره خوشحاله شې. – ته به هم د خوښۍ احساس وکړې، ځکه یو ښه کار دې ترسره کړی. – څه چې ورکوې بیرته به یې پایله ترلاسه کړې، ځکه چا ته چې تحفه … نور ولولئ