په زړه پورې

په نړۍ کې د تر ټولو کوچني هیواد واتیکان، جالب اړخونه او انځورونه

ژباړه: محمد غزيز پردېس د واتيکان هېواد پلازمېنه خپله د واتيکان ښار دی. د نړۍ يوازينۍ هغه ښار چې يوازې په يوه ښار کې موقيعت لري، ګيچ کوونکې ده؟ واتيکان د نړۍ ترټولو کوچنی خپلواک هېواد دی، چې تقريبا ټول مساحت يې ۴۴ هکتاره او د ټولو وګړو شمېر يې ۸۱۲ کسانو ته رسېږي ( د ۲۰۱۱ کال نفوس شمېرنه). د ښار اوږدوالی ۰.۶ مايل ( ۱.۰۵ کيلومتر ) دی او بر يا غرض يې … نور ولولئ
روغه سټه

وختي پاڅیدل مو ورځ ښکلي کوي، خو څنګه وختي پاڅیږئ؟

ژباړه: غازي عابد تل او هر وخت ښه سهار پیلول طبعي نه وي. له قوت او انرژۍ سره ورځ پیلول ځیني پلانونو او اقداماتو ته اړتیا لري. ددې لپاره چې د ښه سهار له امله مو زبردسته ورځ پیل کړي وي، لومړی اړ یوو چې ښه شپه پیل کړو او بشپړ استراحت لرونکي اوسو، یعنې باید ښه شپه مو پيل او خوب ته پر وخت تللي اوسو. د فزیکي او رواني روغتیا لپاره د ښه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که د نوښت او ابتکار په لټه یئ، نو له محدودیتونو او مرز ها خوا فکر وکړئ

لیکوال: محی الدین دلیل “په خدای که خو یې زما په سوچ کېم جواب یي.ای له عقله خالي! خپله فکر وکړه، دا غوټه په خولې هم نه خلاصېږي. یره که د ما منې، نو ترې تېر شه، دا کار بېخي ناممکن دی. پدې خبرو کې ګوتې مه وهه، دا داسې چا ویلي، چې ټول عمر یې درس او تعلیم کړی، او مونږ یې د پښو خاورې هم نه یو…” ناشونې ده چې دا ډول خبرې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

شاړې نه؛ پشه یي – د پشه يي قوم او ژبې په اړه څو ټکي

د احمد محمدي لیکنه هشت صبح ورځپاڼې څخه په مننه پشه یي د پخواني آریانا له یوولسو قبیلو څخه یوه قبیله ده په نژاد آریایي دي، کله چې د آریایي خلکو ویدي قبیله په ځینو عواملو له امله له بلخ څخه بې ځایه شوه پشه یان هم ددغو خلکو له ډلې څخه و چې د هندوکش له غرونو څخه په اوښتو د هغه جنوب خوا ته په شنو او ښیرازه لمنو کې میشت شول، د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

واده باید د زده کړو پر وړاندې خنډ ونه بولو او په دقت پریکړې وکړو

لیکنه: حشمت الله رحمتي په افغاني ټولنه کې دا معمول ده چې کومه انجلۍ تعلیم کوي، نو که یې څوک په مرکه راشي مخکې لدې چې د انجلۍ والدین د هلک کورنۍ او خپله هلک مطالعه کړي، د انجلۍ مور سمدواره وايي چې زما لور میړه نه کوي یا وايي چې زما لور زده کړه کوي. ددغسې کلیماتو د ویلو تر شا ماته یو څو ټکي را په زړه کیږي، لکه لومړی دا چې په … نور ولولئ
اقتصاد

د کار اړوند سټریس او اضطراب څه دی او څنګه یې راکم کړئ؟

که چا یوه ساده او کوچنۍ دنده هم مخ ته وړې وي؛ نو حتماٌ به کم تر کمه یو ځل د کار د فشار او سټریس سره مخ شوی وي. هر کار، هره دنده او هر مسؤلیت په انسان د فشار راوړلو او سټریس ورکولو عناصر لري. ستاسې دنده به تاسې ته په زړه پورې وي؛ ستا به خوښیږي؛ خو ضرب الاجل او د کار د تمامولو ورستی مهلت خپه کوونکی او له سټریس څخه … نور ولولئ
ژوند بڼه

کیلاش: د افغانستان او پاکستان پر پوله پرته سیمه چې خلک یې مړي په نڅا او ودونه په ژړا لمانځي

لیکوال : محمدصادق کریمزی د چترال او نورستان په ګډه پوله یو څو تاریخي سیمي شتون لري چي وګړي یی اوس هم په خپلو دودونو کلک ولاړ دي. یاده سیمه چې د کلاش په نوم یادیږي د نورستان دکامدیش او برګمټال ولسوالیو سره پرته سیمه ده چې ډیره برخه یې دګاونډي هیواد پاکستان او یوه برخه یې دنورستان تر سرحدونو سره تړاو لري. دغه خلک په کلاشي ژبه خبري کوي او داوسني نورستان پخواني غلامان … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

فرصتونه هر چاته په مخه ورځي، خو ځینې یې کاروي او ځینې یې ضایع کوي

په ۲۰۰۵ ميلادی کال کې MySpace شرکت(د فیسبوک په شان ټولینزه شبکه وه) غوښتل چې فېسبوک په ۷۵ میلیون ډالر واخلي، خو د ماۍ سپیس شرکت مشر وویل چې دا لوړ قیمت دی،ترې تیر سو، څو کاله وروسته همدي فېسبوک مايسپیس شرکت یې له پښو وغورځوه، حتی خلکو له ذهنونو یې لا وویست. د فوربيس مجلې د راپور له مخې اوس د فېسبوک اقتصادي ارزښت ۵۰۰ میلیارده ډالر دی. په ۲۰۰۹ میلادي کال کې د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

دا لس حقایق ښايي ترخه وي، خو پرې پوهیدل د ژوند په تنظیم کې مرسته کوي

لیکوال: لشلان براون ژباړه: ګلاب هیواد، د یاران ټیم لیکوال زه نهه ویشت کلن یم او لا باید ډیر څه زده کړم. خو زه پوهیږم چې ژوند تر هغه څه ډیر سخت دی چې دا د بریالیتوب په اړه خپریدونکي کیسې یې موږ ته وايي. له همدې کبله نن زه غواړم د ژوند څو ترخه حقیقتونه درسره شریک کړم چې ډیر کله یې خلک موږ سره نه شریکوي. 1- بې هدفه ژوند بې معنی ژوند … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د انسان د ژوند پر روح او روان د رنګونو اغیز؛ دلته مو ځیني رنګونه تحلیل او شنني دي

د انسان پر ژوند د رنګونو اغېز ژباړه: محمد عزيز پردېس رنګونه کولی شي د انسانانو پر ژوند ژور اغېز ولري او زمونږ پر رواني او روحي حالاتو خپل تاثير پرېږدي. په دې مطلب کې مو هڅه کړې چې د ځينو رنګونو تحليل او شننه وکړو، له مونږ سره واوسئ. سور Red سور رنګ د اور يوه برخه ده. د اعصابو او وينې محرک او د ادرنالينو د ازادېدلو، د وينې د فعالېدلو او بدن … نور ولولئ