ټولنیز ژوند

د سهار چای ګټې؛ هغوی چې یې نه کوي، ډیر غوسه او په ګڼو ناروغیو اخته کیږي

ژباړه: مریم محمدي موږ او تاسو په داسې یوه ټولنه کې ژوند کوو چې خپله روغتیا او خوړو ته مو پام کول یو اضافي کار راته ښکاري، په تیره بیا د سهار له خوا خوراک ته مو د بیلابیلو مصرفیونو له امله پام نه وي. د سهار له خوا ځينې خلک په پټو کې کار کوي، یو شمیر دفترونو ته پر لاره وي، زده کونکي په ښوونځیو کې وي دا او دې ته ورته مسایلو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په خپله دنده کې داسې راضي او خوښ اوسئ

انسان د وړ کار او ډېر عاید په لټه کې حریص دی. پر شته وضعیت د قناعت ډېرې کمې بېلګې دي. ډېر کسان له ځانونو پوښتي، چې په شته دنده کې ولې دومره پاتې دی، ولې بل کار نه مومي. دا د کارموندنې او ودې او پرمختګ پر لور ښه فکر دی، خو دا فکر باید د خپلو ظرفیتونو، اړتیاوو او وړتیاوو په رڼا کې تعقیب کړي. انسان ته د نوي کار هوس په څو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د چنجیانو وده – د نعمان دوست لیکنه

یو نری خټین دیوال مو تر منځ و. د دې دیوال د سر پسخه به هر باراني موسم کې ، چې هغوی پشکال باله، اوبه شوه او بیا به مو تازه کړه. له دیواله اخوا کور کې مو ګاونډیان ډير ارام خلک وو؛ خو دې ارامې کورنۍ یوه شوخه لور لرله. ماشومه وه. دې ماشومې داسې خطرناکې لوبې کولې تا به ویل راتلونکې کې په (سرکس) کې لوبیږي. د دوی په کور کې څاه وه. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څیړنه: کورني کارونه د ښځو او د بڼوالۍ کارونه د سړیو عمر زیاتوي

ژباړه او زیاتونه: محمدصادق کریمزی د هالنډ دروټراډ پوهنتون څيړونکو په خپله نوې څيړنه کې موندلي؛ کورنۍ بوختیاوې د ښځو عمر زیاتوي او د باغوانۍ او بڼوالۍ کارونه بیا د سړیو په عمر کې زیاتوالی راولي. په ډیلي میل ورځپاڼه کې دغه خپره شوې څيړنه وایي، د میرمنو کورنۍ بوختیاوې لکه؛ لوښي مینځل، پخلی کول او د خپلو ماشومانو روزنه کول او دې ته ورته نور کورني کارونه کول د میرمنو د روغتیا او سلامتیا … نور ولولئ
اقتصاد

۱۰ هغه کارونه چې په کاري چاپېريال کې خوښي درکوي

د محمدحامد اکبري ژباړه په دې ورځو کې د مناسبو دندو لږوالی، د کارګومارنې سخت او پېچلی بهیر، د وزګارتيا زياتوالی او داسې ډېرې نورې ستونزې د دې سبب شوي چې خلک نور ونشي کولی له خپل کار او دندې خوند واخلي او هره شېبه له سترس او ذهني فشار سره لاس او ګرېوان وي. بسنه کوي چې له خپلو ملګرو پوښتنه وکړئ چې آيا له خپله کاره خوښ دي او که نه؟ په څرګند … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

له زده کړو وروسته په کاري ډګر کې د پرمختګ لپاره دا خبرې عملي کړئ

ژباړه: حشمت الله رحمتي که مو د زده کړې ډګر څخه وروسته د کار او عمل ډګر ته سترګې وي، نو د دندې په جریان کې د ترفیع او مخکې تګ لپاره لاندې لارښونې پا پام کې ونیسئ: ۱. د وظیفې په ځای کې او همدارنګه په عادي ژوند کې هم هیڅکله د خلکو پسې خبرې مه کوه، ځکه خلکو پسې خبرې کول ستا حیثیت داغمن کوي. ۲. کوښښ وکړه چې د داسې شخص سره … نور ولولئ
اقتصاد

۵ هغه لارښوونې چې د غوره رهبرۍ لپاره خورا ضرور دي

لیکنه: نیکولي فالون ټایلور ژباړه: غازي عابد مبارک مو شه! تاسې یوازې د خپل لومړي مدیریت مقام ته ورسیدئ! تاسې اوس د خپلې ډلې د هڅوونې او رهبري لپاره مسوول یاست؛ څو د سازمان یا ادارې عمومي اهداف ترلاسه کړۍ. اوس نو څه کوۍ؟! که چیرې مو مخکې د رهبر رول نه وي ادا کړی؛ کیدای شي تاسې د خلکو د هغې ډلې په وړاندې چې ستاسې څخه د ځواب ورکولو تمه او توقع لري، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که مو خپل غبرګون کنټرول کړ، پېښې کنټرولی شئ

نن د ۱۰پر ۹۰ فورمول در ته رانقلوم. د ژوند لس سلنه هغه څه دي، چې انسان ورسره په خپل ژوند کې مخ کۍږي. پاتې ۹۰ په سلو کې ژوند د چارو پر وړاندې په خپل غبرګون ټاکي. دا څه معنا لري؟ لږ فکر په کار دی. موږ پر ۱۰۰ په سلو کې پېښېدونکو پېښو هېڅ راز کنټرول نه لرو. دغه پېښې زموږ له واکه بهر دي. یانې موږ نه شو کولای، چې له سړک … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که بریالیتوب غواړئ، نو د ترلاسه کولو لپاره یې دا ډول تمرین وکړئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس د ټولو خوښېږي چې بريالي شي. په حقيقت کې ډېری خلک ټول عمر د دې په هڅه کې وي چې بريالي شي. برياليتوب د موخو د ترلاسه کولو لپاره په ګام اخېستلو، خبرو کولو او د نورو سره د اړيکو په ټينګولو منځ ته راځي. برياليتوب د هغو کسانو په لور نه ورځي چې د ټيټ نفس او منفي ليد درلودونکي دي. ښه او ګټور عادتونه د برياليتوب ور (دروازه) وګڼئ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که دا ۸ کارونه مو وکړل، ښه ژوند به ولرئ

لیکنه: ایمل مړوند که غواړئ چې ښه روغتیا ولرئ، نو مهمه ده چې د ورځينو چارو ترڅنګ، سهار یا ماښام سپورت کولو ته وخت ورکړئ. مهم نه دی چې تاسې کوم ډول سپورټ کوئ. منډه ووهئ، جیم ته لاړ شئ، فوټبال وکړئ، ولیبال او یا نور… دا چې تاسې په خپل ژوند بریالي او غښتلي اوسئ؛ نو خپل ځان ته وخت ورکړئ. ممکن تاسې فکر وکړئ، چې د یو ښه او پیاوړي انسان کیدو له … نور ولولئ