ټولنیز ژوند

په ورځنېو چارو کې سړي ډیر دروغ وايي، که ښځې؟

ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی درواغ ویل چې اروا پوهان یې یوه رواني ناروغي یادوي او ارواپوهان همداراز زیاتوي هرکله چې انسان په ورځني ژوند کې له کومې ستونزې سره مخامخ کیږي نو درواغ ترې ویل کیږي. نو دا چې درواغ ویل یو عام دود ګرځيدلی او په ټولنیز ژوند کې له انسانانو څخه په اختیاري او غیرې اختیاري ډول ویل کیږي، نو تاسو څه فکر کوئ چې دغه ستونزه په سړیو کې زیاته … نور ولولئ
اقتصاد

خپلې روغتیا لپاره مو ۳ کارونه وکړئ

ژباړه: مریم محمدي صحت یو ارزښتمند نعمت دی چې نه یوازې د انسان، بلکې د ټولو ژونديو موجوداتو لپاره مهم دی. د دې لپاره چې ښه روغتیا ولرو، ډیرې ستونزمنې لارې چارې به مو امتحان کړي وي، خو مګر هغه نتیجه چې تاسو ورته په تمه وۍ، هغه به مو نه وي ترلاسه کړي، خیر د اندیښنې وړ خبره نه موږ دلته درته درې ساده لارې چارې ښیوو چې کولای شئ په مرسته یې د … نور ولولئ
اقتصاد

نوې څیړنه: مطالعه یا کتاب لوستنه مو له ناروغیو ژغوري

ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی هغه چې وایې، کتاب هغه ښه ملګری دی او ډیر څه درته درکوي، خو په بدل کې درځینې هیڅ هم نه غواړي، هغه همدغه مطالعه ده چې په کولو سره یې انسان د پاچاهۍ تر تخت ورسول او د پوهانو نومونه یې له مرګ وروسته هم ژوندي وساتل. مطالعه کول د ډیرو معنوي ګټو سربیره یو شمېر صحي ګټې هم لري چې په دې وروستیو کې د سکاټلینډ په … نور ولولئ
خواړه

د عمر خوړلو یا زړو خلکو لپاره مناسب خواړه

ژباړه: حمیدالله حمیدي امریکایي څېړونکي وایي، هغه عمر خوړلي کسان چې له فیبر لرونکو مېوو ګټه اخلي، ډېر لږ د اوریو پر ناروغۍ اخته کېږي او غاښونه یې روغ وي. دوی پر ۶۰۰ تقاعد شویو نظامي افسرانو د (۲۴) کلونو لپاره څېړنه کړې ده چې په ورځني ډول یې په هره غذایي وعده کې فیبر لرونکي خواړه او مېوې کارولې. د څېړنو پایلو ښودلې چې دغه چارې په عمر خوړلو کسانو کې ۳۰ سلنه د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

جلال اباد؛ د جوزا سخته ګرمۍ او روژه کې د میرمنو د سوال لاملونه

د جلال آباد ښار په هره لویه لار او په ټوله کې د خلکو د ګڼې ګوڼې په سړکونو کې د میرمنو سوال کول په داسې حال کې چې له ځینو سره يې کوچنیان هم وي خورا زړه خفه کوونکې ده. لاملونه يې ګڼ دي، خو خبره ټوله په مجبوریت، بې وسۍ او غریبۍ کې ده. ددې ښار د یوه عمومې سړک پر منځ په بوکره کې تاوه د یوې ماشومې سره ناسته میرمن مې … نور ولولئ
اقتصاد

که غواړئ پیسې وګټئ له رسمي کار وروسته په کور کې دغه کارونه وکړئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي کېدای شي دایمي دنده مو ښه او په زړه پورې وي، مانا دا چې له هره اړخه پر شرایطو برابره وي، خو اوس چې نوې تکنالوژۍ هر څه ته لاس رسی اسانه کړی دی کېدای شي له رسمي وخت پرته، په کور کې هم ځینې کارونه تر سره کړئ او ډېرې پیسې تر لاسه کړئ. د دې کار لپار اړتیا نشته، چې اوسنۍ دنده مو پرېږدئ. ډېری د مازدیګر له پنځو بجو … نور ولولئ
اقتصاد

څېړنه: روژه مو د زړه او سرطان ناروغیو په شمول له وژونکو ناروغیو ژغوري

ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی روژه نیول که له یوې خوا دالله ج اوامرو ته لبیک ویل دي چې د بې شمېره ثوابونو په ورکولو سره الله ج یې د بدلې په اړه داسې فرمایلې دي: د انسان ټول عملونه د هغه دي، خو روژه زما ده او زه به يې پخپله بدله ورکوم. له بله پلوه بې شمېره روغتیایي، روحي او دنیاوي ګټې هم لري. په همدې تړاو د امریکا د کلیفورنیا پوهنتون … نور ولولئ
اقتصاد

د دندې د پيل پرمهال ځان داسې تکړه او وړ ثابت کړئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي تر هر څه وړاندې درته د نوې دندې د پيل مبارکي وايم. پوهېږم چې د ډېرو هڅو او ستړياوو تر ګاللو وروسته دې ځای ته رسېدلي ياست. لومړنۍ دنده او يا لومړۍ تنخواه اخیستل ځانګړی خوند لري، چې هېرول یې ناشوني دي. لومړۍ کاري دوره مو پر دریو برخو (لومړۍ اونۍ، لومړۍ میاشت او لومړي فصل) ووېشئ؛ څو وکولی شی خپلې وړتیاوې ثابتې کړی. لومړۍ اونۍ ۱- د ادارې لومړیتوبونه مو وپېژنئ- … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څنګه باید پوه شو چې خلک مو له وینا یا خبرو ستړي شوي؟

لیکنه: غازي عابد هر خبرې کوونکی/ې یا ویناوال باید خپل ټول مخاطبین درک کړي چې حالت یې څه ډول دی، ستاسې د خبرو په مقابل کې یې په په څیره څه ډول عکس العمل ښکاري، په دې باید پوه شي چې تکراري خو نه غږیږم، ډیرې خبرې خو به مې نه وي کړي، زړې خبرې خو به نه کوم، داسې وینا خو به نه کوم چې زما د مخاطبینو په مقابل کې یې کول بې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که دغه نښې مو درلودې ژوند مو پر ښه لوري روان دی !

ژباړه: حمیدالله حمیدي که هر څه سم روان وي، بیا نو لازمه نه ده، چې د راتلونکې په اړه سودایي شو. بل دا چې که هر څه پر سم لوري روان وي، د ژوند له هرې شېبې به خوند اخلئ. په دې لیکنې کې د ځینو هغه نښو نیښانو یادونه شوې ده چې که یې ولرئ، پوه شئ چې پر سم لوري روان یاست. دا هغه نښې دي چې خپلې د دې لیکنې لیکوال او … نور ولولئ