ژوند بڼه – پاڼه 439

د مثبت فکر په اړه د اتو پوهانو ۸ لنډ‌ې، خو ګټورې ویناوې

جون 24, 2018 غازي عابد

دلته مو د مثبت فکر په اړه د ځینو علماوو یو شمیر ګټورې ویناوې راخیستي دي: وینسټون چرچیل: بدبینه او نامېده په هر فرصت او موقع کې سختۍ ویني او خوش باوره په هره سختۍ کې فرصت لټوي. زیګ زیګلر: مثبت فکر دې چمتو کوي چې څو هر کار په ښه ډول سره ترسره کړای شې، خو منفې داسې نه وي. انانوموز: مثبت فکر لرونکي نه لیدل کیدونکي، نا څرګند او ناممکنه شیان، ممکن کوي. … نور ولولئ

د کوپرې یا ناریال مهمې روغتیايي ګټې

جون 24, 2018 حمیدالله حمیدي

ژباړه: حمیدالله حمیدي د ناریال شیدې د ډېرو ناروغیو لکه د ستوني درد، د معدې زخم او نورو لپاره تسکین بښونکې دي. څېړنو ثابته کړې هغه کسان چې د بډوډو ناروغي لري او یا هم د بډوډو شګې، نو د له منځه وړو لپاره یې د ناریال شېدې ګټورې تمامېږي. دغه راز د ناریال اوبه چې د مدني موادو په تېره بیا د پوتاشم او مګنيزیم سرچینه بلل کېږي، په بډوډو کې د ډبرې د … نور ولولئ

رښتیني او واقعي ملګري دا ۱۱ ځانګړنې لري

جون 24, 2018 محمد عزیز پردیس

ژباړه: محمد عزيز پردېس ملګرتيا د ژوند يوه مهمه برخه ده؛ خو د ښه او بد ملګري/ ملګرې معلومول ستونزمن کار دی او ځانګړي مهارت ته اړتيا لري. د ريښتيني او غير ريښتيني ملګري تفاوت د زمکې او اسمان په څېر دی او حتا ستاسو د فکر څخه پورته هم ستاسو پر ژوند اغېز کولی شي، کله چې يو ريښتينی دوست ولرئ، نو کولی شئ د هر کار په ترسره کولو کې له هغه څخه … نور ولولئ

له خپل ذهن سره اړیکه ټینګول مو د پیاوړتیا سبب کیږي

جون 24, 2018 حمیدالله حمیدي

ژباړه: حمیدالله حمیدي کله چې وزګار یاست او د ارامۍ احساس کوئ، په یو ځانګړي ځای کې یوازې کېنه، سترګې پټې کړه او یوه ښکلې منظره دې په ذهن کې مجسمه کړه، وروسته فکر وکړه چې یو کس ستا پر لوري را روان دی، کله چې دا کس تا ته نږدې راځي ګورې چې دا ته خپله یې، په داسې حال کې چې دغه کس به له تا سره ډېر توپیر لري. ته یو خوشال … نور ولولئ

بل ته باید په تمه نه شئ، هر انسان له ځان سره مرسته کولی شي

جون 23, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي تر هر څه وړاندې د خپل ځان په اړه فکر وکړه چې کومې ښېګڼې لرې؟ د لا زیاتوالي لپاره یې څه کول په کار دي، له دې ښیګڼو څخه خپلې موخې ته د رسېدو لپاره څنګه ګټه اخیستلای شې؟ کومې نیمګړتیاوې او کمۍ لرې؟ د دې نمګړتیاوو لاملونه څه شی دي او څنګه کولای شې له منځه یې یوسې تر څو خپله مخه دې پرانیستې وي. ته کله کله دومره د مادیاتو … نور ولولئ

خپل ځان مو داسې له سختې ګرمۍ او لمر نه بچ ساتلی شئ

جون 23, 2018 غازي عابد

د ویکي هوو ویب پاڼې لېکنه ژباړه: غازي عابد په ګرمه هوا کې ځان یخ ساتل څو اړخیزه چیلینج دی. ځکه په ډیره زیاته توده هوا کې د بدن د اوبو د کموالي ویرې په شمول، د ګرمۍ اړوندو ګڼو ستونزو رامنځته کیدو ویره شته. لکه: د تودوخې فشار، د حرارت له امله د هډوکو درد، د ګرمۍ څخه ستړیا او حتا د ګرمۍ په وسیله په انسان یو ډول حمله او ضربان راځي. که … نور ولولئ

که د ناروغ خوښي غواړئ، نو په پوښتنه کې ورته ګلان یوسئ

جون 23, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي کېدای شي ټولو دا تجربه کړي او لیدلي وي، کله چې ناروغ په روغتون او یا هم کور کې د ناروغۍ پر بستر پروت وي، هغه کسان چې د ناروغ پوښتنې ته ورځي، هڅه کوي، مېوه، جوس او یا نور مناسب شیان د ناروغ لپاره واخلي او ور یې وړي، خو اوس تجربو دا ثابته کړې ده چې د ناروغ لپاره تر توله ښه ډالۍ ګل ده، چې ښېګټو ته یې لاندې … نور ولولئ

د ماشوم په پرمختګ کې د کورنۍ ملاتړ رول لري، داسې یې ملا ور وتړئ

جون 22, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي د ماشومانو لپاره یې کورنۍ د یوې نړۍ په څېر ارزښت لري. ماشومان خپل ژوند او په ژوند کې خوښي د خپلې کورنۍ په ملاتړ کې ویني، که د کورنۍ اړیکې او مینه له ماشوم سره ګرمه وي، نو ماشوم هم په خپل ځان باور پیدا کوي او په ډېرې اسانۍ سره کولای شئ له بېروني محیط سره خپلې اړیکې ټینګې کړي او یو پیاوړی کس ترې جوړ شي. ستاسو ماشومان، ځیني … نور ولولئ

مستې او د وېښاتنو په ښکلا کې یې ونډه

جون 22, 2018 ياران، کابل

ژباړه: حمیدالله حمیدي مستې که په هر ډول وي د انسان د بدن لپاره ګټورې دي، لامل یې دا دی چې مستې په خپل ترکیب کې پر معدني موادو سربېره ويټامین بي ۱، ويټامین بي ۲، ويټامین بي۶ او ويټامین بي ۱۲ هم لري. له همدې نن څخه باید دا فکر له ذهنه وباسئ چې ولې مستې خورو او کومې ګټې لري؟ دغه ماده مو باید یوازې د وېښتانو د ښایست لپاره معجزه وګڼئ او … نور ولولئ

راستان شوي کډوال؛ ستونزې او حل لارې

جون 22, 2018 الما افغان

لکه څنګه چې افغان حکومت په تیرو څو کلونو کې د مهاجرینو موضوع ډیره جدي او توده نیولې وه، خو تر ډیره يې د مهاجرو پر وړاندې د خپلو کړو ژمنو زمه واري سمه ترسره نشوه کړای، په همدې اساس کډوال له یو شمیر ننګونو سره مخ شول. دا چې ولې؟ یو شمیر کډوال یې راته کیسه داسې بیانوي؛ ۱- د منظمو امکاناتو نشتون شبانه وايي، په پیښور کې کوچنۍ رالویه شوې او هلته د … نور ولولئ