اقتصاد

د سر د ویښتانو د شنه کیدو او پوستکي لپاره د مالګې ګټې

ژباړه: مریم محمدي د ښکلو ويښتانو درلودلو لپاره به مو له بیلابیلو لارو چارو کار اخیستی وي، خو که غواړئ چې ویښتان مو اوږده، ځلاداره او ډیر وي، نو د مالګې کارول مه هیروئ. د لا ښه پوهاوي لپاره دا معلومات درسر شریکوو: ۱- مالګه د ویښتانو د زر غټیدو سبب کیږي څیړنو مندلې چې مالګه د ویښتانو په ښه والي کې اغیزه لري. هغه کسان چې د ویښتانو د تویدو سره مخ دي، جلدي … نور ولولئ
اقتصاد

د منظم او مخکښ اوسیدو لپاره دا ۴ ټکي عملي کړئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس ۱- لازم توکي بايد ولرئ. هېڅکله هم پرته د لازمو وسايلو څخه يو کار مه پيلوئ. ډاکتران کولی شي چې پرته له غوګۍ ( ګوشي ) څخه د ناروغ د زړه غږ واوري! خو نشي کولی چې سمه درملنه ترسره کړي، يا هم د ويروس وهلي کمپيوټر څخه کولی شو چې ګټه پورته کړو، خو دوه دقيقه يي کار به په شلو دقيقو کې ترسره کوي. ۲- خپل مخاطبين وپېژنئ. مخکې … نور ولولئ
په زړه پورې

د نویو او انتیکو شیانو د لیدو او اخیستو لپاره بینکاک ته لاړ شئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي بینکاک په نړۍ کې د سیلانیانو لپاره د چکر تر ټولو ښه ځای او د هالنډ هېواد پلازمینه ده. ددې ښار ځانګړنه دا ده چې د چکر لپاره د نورو هېوادونو او ښارونو په پرتله ډېر حیرانوونکي او په زړه پورې ځایونه لري. کېدای شي تاسو د بینکاک د لوی سوداګریز مرکز نوم تر اوسه پورې نه وي اورېدلی. له موږ سره اوسئ تر څو په بینکاک کې ۷ نور سوداګریز مرکزونه … نور ولولئ
ژوند بڼه

د کابل بالاحصار؛ هغه تاریخي غونډۍ چې د څار او دفاع لپاره کاریدلې

پلازمینه کابل؛ د هېواد په مرکزي زون کې موقعيت لري، چې د بې شمیره تاریخي ځایونو لرونکې هم ده. له ډلې یې نن درته د کابل بلاحصار په اړه معلومات درکوو: د فلکلوري رویاتو له مخې د مرکزي ښارونو د حفاظت او ساتنې لپاره به ښار ته نږدې يوه غونډۍ جوړیده. د کابل ښارجنوبي برخو په څنډو کې هم یوه غونډۍ د بالا حصار په نوم ياديږي، دا غونډۍ د لرغوني زمانې راهيسې د څار … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ورزش حافظه قوي کوي؛ شپږو میاشتو کې باید ۵۲ ساعته ورزش وکړو

ژباړه: حامد مشواڼی په دې خو پوهېږئ چې ورزش ستاسې د بدن عضلات قوي کوي، ستاسې زړه ته قوت ورکوي، تاسې د شکر په څېر له خطرناکو ناروغيو څخه ژغوري، خو د دې په اړه شايد ډېر معلومات ونه لرئ چې ورزش کولای شي ستاسې حافظه هم قوي کړي. ورزش ستاسې په د ماغو کې د وينې او اکسجن جريان زياتوي چې دا د حافظې د پياوړتيا سبب کېږي. همدارنګه ورزش د حافظې د ودې … نور ولولئ
په زړه پورې

د اروپا د سیل او چکر تر ټولو د محبوب ښار (امستردام) شپږ مشهور موزیمونه

ژباړه: حمیدالله حمیدي امستردام د هالنډ هېواد پلازمېنه ده، چې په اروپا کې د سیل او چکر لپاره تر ټولو محبوب ترین ښار بلل کېږي. له دغه ښار څخه په کلني ډول څلور میلیون سیلانیان لیدنه کوي. دغه ښار ګڼ پوهنتونونه، اکاډمیانې، څېړنیزې موسسې، موزیمونه، تیاتر او نور د تفریح ځایونه لري. ددې ښار د مرکزي برخې ودانۍ په پخواني کلاسیک ډول جوړې شوې دي، چې ډېر په زړه پورې جوړښت لري. ددې ښار تاریخي … نور ولولئ
په زړه پورې

که ترکیې ته لاړئ، ددې سیمو لیدل مو هېر نه شي

ژباړه: حمیدالله حمیدي په مخکنیو لیکنو کې مو هم درته د ترکیې هېواد ښارونه او ځینې مشهورې سیمې معرفي کړې وې. دا چې دا یو لرغونی هېواد او د عثمانیانو د امپراطورۍ مرکز و، نو د لیدو لپاره ګڼ تاریخي ځایونه لري. هغه چې له پخوانیو لیکنو پاتې دي دلته یې درته معرفي کوو: ۱- د کتاب ښار که له کتاب سره مینه لرئ، نو که کله مو ترکیې ته سفر وکړ، نو په استانبول … نور ولولئ
اقتصاد

د میرمنو لپاره د پخلي پرمهال څو مهم ټکي

ژپاړه: مریم محمدي دا چې په کور کې کار د میرمنو وي، نو د دغو ابتدایي مسایلو په نظر کې نیولو سره کولای شئ چې خپل کارونه په سمه او منظمه توګه ترسره کړي: – مخکې د پیاز له ټوټه کیدو نه لاسونه په سرکې لانده کړئ، ترڅو لاسونه مو د پیاز له بوی نه خلاص وي. – د پیازو د سره کولو په وخت کې لږ د غنمو وړه پرې وشندۍ، دا کار د … نور ولولئ
په زړه پورې

د ترکیې په وان کې داسې پیشوګانې شته چې یوه سترګه یې ابي او بله ژیړه ده

وان د ترکیې په ختیځ کې تر تولو جذاب او ښکلی ښار دی. په دې ښار کې چې کومې پېشو ګانې اوسې یوه په زړه پورې ځانګړنه لري، هغه دا چې یوه سترګه یې ابي او بله یې ژېړه وي، چې د همدې ښار د سیند پر غاړه ژوند کوي. په زړه پورې خو لا دا ده چې ددې سیمې پیشو ګانې په اوبو کې د لامبو وهلو وړتیا هم لري. ددې ښار بله ځانګړنه … نور ولولئ
په زړه پورې

سنګاپور ټول په لیدو ارزي، خو دغه سیمې یې خورا ښکلې دي

لیکنه: حمیدالله حمیدي ډېری کسان سنګاپور د شتنمو خلکو د چکر ځای بولي. دغه کوچنی هېواد، چې اوس خورا شتمن او د پیاوړي اقتصاد خاوند دی، د لیده کاته او سیل لپاره ډېر ښکلي ځایونه لري، داسې چې هره برخه یې په دې ارزي چې سړی یې لیدو ته ورشي. دغه هېواد اوس په ټوله نړۍ کې د ښکلو ځایونو، هوټلونو او قېمته رسټورانټونو په درلودلو سره نړیول شهرت لري. درې اونۍ وړاندې دغه هېواد … نور ولولئ