ټولنیز ژوند

ښځې د دې خبرو د اوریدو مئېنانې دي

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش پښتو متل دی، چې: ښه خوی به دې سلطان کړي، بد خوی به دې په ځان پورې حیران کړي. افغانان په ټوله کې د خپلمنځي چلند پر وخت په بد خویۍ تورن دي، په خاص ډول چې کله له خپلو ښځینه وو سره غږیږي. انسانان ټول او مېرمنې په خاص ډول خوږو خبرو ته ډېرې خوشالیږي، دوی ته ځينې «لطیف جنس » وایي. د ښځو دا خوښیږي، چې په ښه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا ۴ ټکي مو کورنی ژوند ګواښي

ژباړه: بشر دروېش د یوې سوکاله کورنۍ رامنځته کول د هرچا هیله او ارمان دی. ځینې په دې کار بریالي كیږي او ځینې نه، خو ځینې که په دې کار بریالي شوي هم وي وروسته دا ستونزه ورته پېښه وي، چې څنګه خپله سوکاله کورنۍ له احتمالي ګواښونو وژغوري. دلته ۴ هغه مهم ټکي درسره شریکوو، چې د یوې سوکاله کورنۍ د بې نظمه کیدو او پاشلتیا سبب ګرځي: ۱- د کور په پرتله بهر … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

سوکاله کورنۍ دا ۵۰ ځانګړتیاوې لري

ژباړه: بشر دروېش ـ په یوه غوره کورنۍ کې د یو بل له نامه سره د «جان» ټکی زیات کارول کیږي. لکه: پلارجان، مورجانه، زوی جان، لورجانه… – د کورنۍ هیڅ غړی پر بل غړي بې باوره نه وي. – په اونۍ کې حتماً یو ځل ځانګړي خواړه په ګډه ټاکي، پخوي او د خوراک په پلمه یې خوشاله شېبې تېروي. – غړي یې یو بل په غېږ کې نیسي او خپل صمیمیت څرګندوي. – … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ډېر اولاد لرل د مور و پلار روغتیا ته دا زیانونه لري

  په افغانستان کې خلک زیات اولاد لرل؛ په ځانګړي ډول د نارینه هغه وو ته ډېره پاملرنه کوي. دا په داسې حال کې، چې د افغانستان د احصایي ملي اداره د افغانستان د نفوسو چټک زیاتوالي اندیښمنه کړې ده. دغې ادارې، څو میاشتې مخکې خبرداری ورکړ چې په افغانستان کې هرکال له اټکله پورته ۳۰۰ زره تنه نفوس زیاتیږي. دا مسئله د اندیښنې وړ ځکه ګڼل شوې، چې هر هېواد د نفوسو د زیاتوالي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا خبرې د ماشوم د سالمې روزنې سبب کیږي

ژباړه: مریم محمدي د ماشوم روزنه او پالنه د ماشوم اړتیاوو ته د ځانګړي پام په مانا ده. پوهان وايي د ماشوم ماغزه لکه د سپنج وګڼئ چې د شاوخوا چاپېریال هر څه جذبولی شي. د پلار او مور لویه ځانګړتیا او مسووليت د خپلو ماشومانو پر وړاندې د هغوی روزنه او د مسوولیت جدي احساس دی چې باید په ځان کې یې پیدا کړي. میندو پلرونو ته په کار ده چې له خپل ماشوم … نور ولولئ
ژوند بڼه

مینه او ادب؛ د نیکمرغه کورنۍ راز بلل کیږي

لیکنه: حضرت عثمان نوري نېکمرغه کورنۍ او خوشحاله ژوند د هر انسان اولنۍ هیله/غوښتنه وي، دا چې څنګه کولای شو، یوه نېکمرغه کورنۍ او هوسا ژوند ولرو، اړ یو چې یوازې او یوازې دوه کلمې په خپل ژوند کې عملي کړو. دا چې دا دوه کلمې کومې دي او تر شاه یې راز څه دی؟ دې لنډه لیکنه کې یې درته وایو: مینه څنګه او له چا سره وکړو؟ ددې سوال ځواب دلته په یوې … نور ولولئ
خوندیتوب

امیندواره میرمنې باید دا ۱۰ لارښوونې په یاد ولري

ژباړه او راټولونه: مریم محمدي ډاکتران وايي چې امیندوارۍ د مېرمنو لپاره یوه اساسه او مهمه مرحله ده، باید په دې وخت کې یوه امینداواره مېرمنه نه یوازې د ځان خیال وساتي بلکې د را تلونکي ماشوم روغتیا ته هم پوره پاملرنه وکړي. روغتیا پالان د یوې امینداورې مېرمنې لپاره دا لارښونې وړاندیز کوي: ۱- هرکله یوې مېرمنې دا احساس وکړ، چې امېندواره ده، باید حتمي نږدې روغتون ته ورشي او پر دې ځان وپوهوي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که غواړئ ماشومان مو په وخت ښوونځي ته لاړ شي، له دې کړنلارو ګټه واخلئ

ژباړه: محمد عزيز پردېس ښوونځي ته پر وخت رسېدل، يو له هغو ستونزو څخه ګڼل کېږي چې تل ورسره کورنۍ او ماشومان ځورېږي. د لاندې څو ساده ټکو په مراعتولو سره کولی شو چې د دې تلپاتې جنجال څخه ځانونه وژغورئ: ۱- د سبا لپاره اغوستونکې جامې پر وخت تيارې کړئ. معمولا دغه ستراتيژي د هغه تجربه لرونکو پلرونو او ميندو ده چې غواړي خپل اولادونه يې پر ټاکلي وخت ښوونځي ته ورسي. د ښوونځي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

۱۰ هغه لویې تېرونې چې ځینې جوړې یې د واده په لومړي کال کې کوي

ژباړه: حسیب الرحمن نورمل کوم څه چې په ګډ ژوند د مېړه او مېرمنې ترمنځ اختلافات او ستونزې رامنځته کوي د واده په لومړي کال کې ځېنې تېروتنې دي چې دوي یې کوي، موږ ټول دا وایو چې (په ګډ ژوند کې باور او اړیکې د بریا راز دی) خو د واده په لومړیو شپو او ورځو کې د مېړه او مېرمنې ترمنځ اعتماد او باور لرل او همدا راز ښې اړیکې جوړل خورا ستونزمن … نور ولولئ
روغه سټه

سیکس (مقاربت)؛ د زړه د حملې سربیره، د ګڼو ناروغیو د مخنیوي لار

کوروالی یا سیکس د انساني ژوند له بنیادي اړتیا و څخه ګڼل کیږي. یو شمیر خلک کوروالی (مقاربت) یواځې د تولید لپاره کوي، خو ممکن خبر نه وي، چې دا کار د وجود د عمومي روغتیا، په ځانګړي ډول د زړه او ذهن د سلامتیا لپاره ډیر ګټور دی. د امریکا د کارډیالوژي ژورنال لیکي، چې سیکس (کوروالی) د زړه د ناروغیو په مخنیوي کې مهم رول لري. د زړه د نارغیو متخصص ډاکتر اي … نور ولولئ