افغانستان

د کم عمر کوژده شوې انجونې د عمر غم زغمې

په افغانستان کې د ښځو سره د تاوتریخوالې له ډیرو نورو عواملو یو هغه هم په کم عمر کې د انجونو کوژده کول یا هم واده کول دي. موږ ددې ناوړه دود له کبل په ټولنه کې ډیرې بدې کیسې او بد مثالونه هم لرو، نن د یوې داسې لوستې پیغلې انجلۍ د ژوند ترخه درسره شریکوو چې، په کم عمر کې يې د کوژدې کولو تجربه کړي. حسینه د ننګرهار ولایت د یو خصوصي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

داسې مو د ژوند د ملګري/ملګرې په ځان باور زیات کړئ

ژباړه او زیاتونه: نوراحمد فضلي ستاسي د ژوند د ملګري په ځان باور تر یوه بریده د هغه په اړه ستاسي په نظر و لیدلوري پوري اړه لري. تاسي کولای سي د ژوند ملګري ته مو داسي توانايي ورکړئ چي هغه وکولای سي له ډيرو ستونزمنو مسلو هم په آسانۍ سره ووځي. ځیني جوړې د عقدو، وېرو او پر ځانو د بې باورۍ له وجي هر وخت – په شعوري – یا لاشعوري – توګه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ګټې او زیانونه؛ واده په وجود کې دا بدلونونه راولي

ژباړه او زیاتونه: صادق طارق د واده په اړه به مو پخپلو کلو او شاوخوا کې زیاتې ټوکې اوریدلې وې؛ څوک واده کړو ته وایي ملا دې کړوپه شوه، هغسې فزیکي کار او ورزش نه شې کولای او داسې نورې خبرې. خو واده له هر ډول ښو بدو تبصرو سره بیا هم ټول خلک کوي او باید هم ویې کړي، ځکه د ژوند یوه مهمه برخه ده. دلته به هغو بدلونونو ته اشاره وکړو، چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له خاوند سره چلند؛ مېرمنې دې یې ولولي

ژباړه: عطا محمد میاخېل داسې وګڼئ، چې مېلمانه لرئ، ستاسو خاوند په ډېرې حوصلې او لېوالتیا سره یو کیک پخوي او مېلمنو ته یې راوړي، خو د کیک د مخ ډیزاین خرابېږي، تاسو غوسه او خپه کېږئ، صبر نه کوئ، ترڅو مېلمانه لاړ شي او وروسته په خپل خاوند باندې نیوکې وکړئ، په تمه نه پاتې کېږئ او د ټولو په مخکې پرې نیوکې کوئ. آیا دا چاره بې ادبي نه ده؟ که چېرې په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څنګه یوه خوشاله او نېکمرغه مور اوسئ؟

ژباړه: عطا محمد میاخېل ماشومان له ځانه سره خوشالي راوړي، سره له هغو ټولو بوختیاوو او مسؤلیتونو، چې د والدینو پر اوږ یې ږدي، کولای شي، د هغوی لپاره تر ټولو ښې او خوشاله شېبې را منځته کړي او ژوند ته یې نوی رنګ او روڼتیا ور وبښي. کله چې ارواپوهان له والدینو څخه پوښتنه کوي، چې آیا له خپل ماشوم سره په کافي اندازه وخت تېروي او یا دا چې خوښېږي یې له هغوی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ښځې او خاوند تر مینځ شک کول؛ بده پایله او حل لاره

ژباړه: مریم محمدي په اوس وخت کې په ګډ ژوند کې تر ډيره د ناخوالو لوی لامل شک کول دي. د دې عمل ریښه په یو بل باندې بارو نه لرل دي، د مثال په توګه، کله چې خاوند کور ته ناوخت راشي، نو میرمنه په دې فکر کوي، ګواکې د خاوند ساعت یې له کوره بهر تیر وو، نو ځکه کور ته ناوخت راغلی، دا شک ددې لامل کېږي چې میرمنه د خپل کور … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د امنیداورۍ پرمهال د میرمنو وزن ډيریدل دا زیانونه لري

ژباړه: مریم محمدي اضافه وزن کولی شي، د حمل یا امیندوارۍ سالمه پروسه له ستونزو سره مخ کړي، چې له ځینو یې دلته یادونه کوو: د وینې فشار لوړیږي د هغو میرمنو چې د حمل په وخت کې وزن یې ډېر شي، د ډاکترانو په وینا د وینې لوړ فشار ( پرې ‌اکلامپسیا او اکلامپسیا) په ناروغۍ اخته کیږي، دا خطرناکه ناروغۍ د حمل په وخت کې میرمنو ته پیدا کیږي، چې د ډيروالي له … نور ولولئ
کورنی ژوند

میرمن مو خوشحاله کړئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي الله تعالی په خپل کتاب قرانکریم کې نارینو ته امر کړی، چې له خپلو ښځو سره په ښه چلند ژوند تېر کړئ. همدانګه رسول الله ص په یو حدیث شریف کې فرمایلي، ژباړه: په تاسې کې هغه څوک ډېر ښه دی، چې هغه له خپلې ښځې سره ښه وي او زه په تاسې ټولو کې له خپلو ښځو سره ښه یم. ښځه او مېړه د کورنۍ د خوشاله ساتلو او پاللو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ماشوم مو بښنې غوښتلو ته مه اړ کوئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل که چېرې ماشوم مو له خپل ورور سره لانجه کړې ده، د خپل ملګري د لوبو وسایل یې اخیستي دي یا تاسو ته یې په بد نوم غږ کړی دی، آیا باید هغه بښنې غوښتلو ته اړ کړئ؟ ډېری والدین هڅه کوي، چې ماشوم ته د بښنې غوښتل ور زده کړي، ځکه فکر کوي، چې دا د ناسم کار د جبرانولو لپاره، تر ټولو غوره او مناسبه لاره ده، بښنې غوښتلو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په کم عمر کې واده کول مور او ماشوم ته روغیتایي ستونزې لري

لیکنه: مریم محمدي واده کول د بشریت د بقا او تداوم لپاره د انسانانو د ژوند یوه ډېره اساسي برخه ده. همدارنګه واده کول د کورنۍ جوړولو او ژوند يوه اړتيا ده خو ځينې وخت ليدل کېږي چې نجونې د بېلابېلو دلايلو له مخې په کم عمر کې ودونه کوي چې دا کار يو شمېر خطرونه لري. د کم عمره ميندو د ماشوم زیږون خطرناکه وي د عامې روغتيا وزارت د معلوماتو له مخې، په … نور ولولئ