خوندیتوب

د شکر ناروغۍ لاملونه او درملنه؛ څنګه پوهیدای شو چې شکر یوو؟

ژباړه: حمیدالله حمیدي ډیابېټ یا شکر، چې موږ ورته په عامیانه ډول د شکرې ناروغي هم وایو، یوه خطرناکه ناروغي ده چې نن سبا پرې ګڼ شمېر خلک اخته دي او هر کال د ميلیونونه کسانو ژوند اخلي. دغه ناروغي په وینه کې د قندو د کچې د لوړوالي له کبله پیدا کېږي او د ځیګر د تحولاتو او تخریب لامل کېږي. په دې وروستیو کې په افغانستان کې هم دا ناروغي په خورا لوړه … نور ولولئ
خوندیتوب

هغه څه چې د خپلو ماشومانو د خوندیتوب لپاره یې باید ترسره کړئ

لیکوال: فرناز تاج بخش ژباړه: حمیدالله حمیدي هغه کسان چې د اولادونو څښتنان دي دا ښه درک کولی شي، چې د ماشومانو سترول، پالنه او ورته پام کول څومره سخت کار دی. پوهان وایي د ماشوم سترول د فولادو د کلا جوړل دي. دغه کار هغه وخت لا سختېږي ، چې ماشوم خاپوړې او ور پسې ګرځېدل زده کړي. په دې خت کې باید ماشومانو ته جدي پاملرنه وشي، تر څو ورته خدای مه کړه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په ماشومانو کې د نوکانو خوړلو ناروغي او د درملنې لارې چارې یې

ژباړه: حمیدالله حمیدي نن سبا په لس سلنه ماشومانو کې د نوکانو د خوړلو ناروغي لیدل کېږي، چې دغه ناروغي په هلک او نجلۍ کې کوم ځانګړی توپیر نه لري مانا دا چې کېدای شي هلک او نجلۍ دواړه له دې ناروغۍ سره مخ شي. دغه ناروغي معمولأ له دوه کلنۍ تر څلور کلنۍ پورې پیدا کېږي، چې د ګوتو زبېښل هم له دې ناروغۍ سره ډیر ورته والی لري، او په همدې سن کې … نور ولولئ
خوندیتوب

انجونې ولې غټ نوکان خوښوي؟ رازونه او زیانونه یې

دا یو څرګند حقیقت دی چې ډیری انجونې د ځوانۍ مرحلې ته په رسیدو د نورو سینګارونو سر بیره د نوکانو پریښودو او سینکار ته يي ډیره لیوالتیا ښيي، خو دا چې ولې نن مو د دوی د همدې کړنې له رازونو او زیانونو خبروم: ۱- د ځوانو لاسونو ښکلا ځوانې انجونې یا هم میرمنې يې د نوکانو اوږدول یا پریښودل د لاسونو ښکلا ګڼي او دوی په دې آند دي چې زموږ نوکان زموږ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا ۹ کړنې مو د موټروانۍ پر مهال له غوسه کېدو ساتي

ژباړه: حمیدالله حمیدي موټرواني او غوسه یو خطرناک ترکیب دی، چې کولی شي ډېرې بدې پایلې ولري. هغه کسان چې موټر چلوي له هر څه ډاډه وي او پر خپل ځان باور لري، خو په دې اړه یې هېڅکله هم فکر نه دی کړی، چې که کله د موټر چلولو پر مهال غوسه کېږي، ایا موټر به کنټرول کړای شي او که نه؟ دا هغه پوښتنه ده چې تر اوسه به یې ډېرو په اړه … نور ولولئ
ټیکنالوژي

د مور او پلار سیلفي انځور د ۱۰ میاشتني ماشوم د مرګ سبب شو

د مور او پلار د سلفي تصویر اخیستو شوق، چې یې غوښتل جوړه یې واخلي د یوه لس میاشتنې ماشوم ژوند واخیسته. په وروستیو کې له کله چې د سلفي تصویر اخیستلو شوقیان زیات شوي نو داسې رپوټونه هم ورکړل شوي چې د زیاتو خلکو ژوند یې اخیستی. سلفي تصویر ځکه د ځینو خلکو لپاره خطرناک ثابت شوي او ژوند یې ترې اخیستي چې غوښتل یې په جېګو او یا هم خطرناکو ځایونو کې سلفیان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

پر ټولنیزو رسنیو د روږدي کیدو زیانونه؛ که ترې خلاصون غواړئ، دا ۷ ټکي عملي کړئ

لیکواله: نیلوفر شهدوست ژباړه: حمیدالله حمیدي کلونه وړاندې زما د ماشومتوب پرمهال، د اوس په څېرګڼې انټرنېټي پاڼې او ډول ډول ټولنیزې شبکې نه وې. ځینې محدودې پاڼې وې، خو خبره د اوس په څېر پراخه نه وه. شل کاله وړاندې مو نه شوای کولی، چې شېبه په شېبه د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه ځان خبر کړو او له خلکو سره په اړیکه کې شو. زموږ لویه خوښي دا وه چې په ساده موبایلونو … نور ولولئ
خوندیتوب

بريښنايي سیګرت د انسان ویني ته خطر پېښوي

په وروستیو کې بریښنايي سیګرټ ډیر دود شوي دي او ځینې خلک چې غواړي د تنباکو له سیګرټو ځان وژغوري، بريښنايي سیګرټو ته مخه کوي. په ځانګړې توګه په اروپا، امریکا او عربي هیوادونو کې ګڼ ځوانان بريښنايي سیګرټ کاروي. خو په تیرو څو کلونو کې وخت په وخت څیړنو ددې سیګرتو د خطرونو په اړه خبرداری ورکړی او ویل شوي چې بريښنايي سیګرت هماغومره خطرناک دي څومره چې د تنباکو سیګرت د انسان روغتیا … نور ولولئ
ټیکنالوژي

د ټویټر اداره وایي، ژر تر ژره مو خپل پاسورډ بدل کړئ

لیکنه: سمسور تلاش ټویټر خپلو ټولو کارکوونکو ته وړاندیز کړی چې خپل پاسورډونه دې په احتیاطي توګه بدل کړي. دې ادارې ویلي مخکې له دې چې ستاسو اکاونټ ته مشکل پيښ شي. نو خپل پاسورډونه بدل کړئ. که چېرې ستاسو د ټویټر اکاونټ پاسورډ او نورو اکاونټونو پاسورډونه یو شان وي، نو باید ټول بدل کړئ او غوره خو یې لا دا ده چې د هر یو اکاونټ لپاره مختلف پاسورډ انتخاب کړئ. د ټویټر … نور ولولئ
ټیکنالوژي

د پاسورډ نړیواله ورځ؛ خپل فیسبوک او نورو اکاونټونو ته څنګه یو قوي پاسورډ ورکړو؟

لیکنه: سمسور تلاش د (May) دریمه د پاسورډ نړیواله ورځ وه. پاسورډ یا پټ کوډ؛ دا هغه کلیمې دي چې قوي، پېچلې او په هر ځاې کې له مونږ سره دي او مونږ له دوی څخه ډیرې هیرې کړي دي چې په هیرولو سره یې له ډیرو ستونزو سره مخ شوي یوو. د دې ښه والی زموږ لپاره خوندیتوب او امنیت دی. دا خبرې د پاسورډ په اړه کوو. ولې د پاسورډ نړیواله ورځ لمانځل … نور ولولئ