افغانستان

د افغان تولید د ضایع مخنیوی؛ کابل کې انګورو لپاره ممیزخونې جوړیږي

خبر: بشر درویش د اوبولګولو او طبیعي سرچینومرستیال وايي، کابل کې په کافي اندازه ممیزخونې، زېرمتونونه او سارک سړې خونې جوړیږي. د افغانستان د کرنې، اوبولګولو او مالدارۍ وزارت ویلي؛ په هغه غونډه کې، چې د کابل والي، د کابل یوشمېر ولسوالانو، د پراختیایي شوراګانو یوشمېر غړي او بزګرانو په شتون کې د کابل په شکردرې ولسوالۍ کې په لاره اچول شوې وه حشمت‌الله غفوري د کرنیزو محصولاتو دمدیریت د طرحې او د کرنې وزارت … نور ولولئ
خواړه

د یوه سالم روژه‌ماتي لپاره داسې چمتوالی ونیسئ

ژباړه: مریم شریفي کله چې لمر ښکته شي او لږه تیاره خوره شي، د ملا اذان وشي، دا وخت د روژه‌ماتي دی، چې د کور ټول غړي د خوراک څښاک لپاره تلوسه لري، دا روژه لرونکو خلکو ته د الله تعالی له خوا تر ټولو غوره شېبه وي. سږکال هم روژه بیاه د ګرمۍ په موسم کې ده چې ورځې تقریباُ ۱۶ ساعته اوږدې دي، د ګرمې هوا له امله د لوږې او تندې زغمل … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که د خپلو مېرمنو پر وړاندې اتل اوسېدل غواړئ، نو دا لس ټکي په پام کې ونیسئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل هر هغه څه چې تاسو په خپلې مېرمنې باندې ګران وساتي، ستاسو په چلند کې نغښتي دي. ظاهر، مادي شرایط یا ټولنیز مقام، له دې وو څخه هېڅ یو یې د دې ضمانت نه شي کولای، چې مېرمن مو تاسو ته د خپلې کورنۍ او ژوند د اتل په سترګه وګوري، په دې باندې باور ولرئ، چې پاک انساني عواطف له تاسو څخه یو ښه شخصیت جوړوي. ۱ ـــ د هغې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د هر کار د ترسره‌کولو پر مهال د وخت مدیرت خورا مهم دی…

ژباړه: عطا محمد میاخېل د وخت مدیریت په کاروبار کې بریا ته د رسېدو لپاره یو له مهمو فکټورونو څخه دی، ډېری کسان د کاري وخت د مدیریت کولو لپاره، د کافي تمرکز د نه لرلو په خاطر، د ورځې په اوږدو کې ډېری ساعتونه بېځایه تېروي. د کارو بار په برخه کې ډېری بریالیو کار رامنځته کوونکو د وخت د مدیریت لپاره د آسانه او ساده تګلارو وړاندیز کړی دی. ډېری کسان د خپل … نور ولولئ
خوندیتوب

د ماشوم پر تربیه د مور او پلار د چلن اغېز

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري ډېری مور او پلار د اولادونو له ناوړه تربیې سر ټکوي، خو د دوی تربیه مستقیماً د مور/ پلار چارچلن پورې اړه لري. که تاسو فکر کوئ چې یوازې ستاسو ماشومان داسې دي،  تېروتي یاست، ځکه هره کورنۍ یو ځل په دایمي یا لنډمهاله بڼه له دې ستونزې سره مخ کېږي. مور او پلار اړ هم نه دي چې د ماشوم د اصلاح په پار هغه ښوونځي او وړکتون کې … نور ولولئ
پوهنه

د قابله‌ګانو (پرستار) نړیواله ورځ؛ په اړه یې لنډ معلومات دلته ولولئ…

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ قابله یا پرستار د غوښتونکې یا غمخوار پر مانا ده او په لاتین کې تغذیه او روزنې ورکولو ته وايي، نو دېته په پاملرنې سره هر ډول ساتنه چې یو کس یې له بل کس څخه – که څه روغ وي که څه ناروغ – وکړي دېته پرستاري یا قابله‌ګي وایي. پرستاري یوه د حمایت‌کوونکي حرفه ده چې له یوه ځانګړي قانون څخه پیروي کوي او د هغه ریشه د ناروغ لپاره … نور ولولئ
خواړه

هغه خوراکونه چې په روژه کې مو د پوستکي ښکلا ساتي

راټولونه: شپنه سلګۍ ډېرې پېغلې او ځوانان د پوستکي ښکلا ته پام کوي، چې خراب نه شي، خو د روژې په میاشت کې ورته ډېر اندېښمن وي، داسې فکر کوي چې د لوږې، تندې سربېره، د اوړي ګرمي به یې د پوټکي ښکلا له منځه یوسي او د اختر په ورځو کې به بدرنګ ښکاري. تاسې به خبر یاست چې مخ ته د زړه هنداره هم ویل کېږي، که چېرته د مخ پوستکی مړاوې، ګونځې … نور ولولئ
خواړه

په پېشلمي او روژه‌ماتې کې دا لارښوونې له پامه مه غورځوئ

ليکنه: ډاکتر عبدالرحمن حمید ژباړه: محمد عزيز پردېس روژه د انسان د نفس د تزکيې او د بدن د روغتيا لپاره تر ټولو غوره ډالۍ ده. معمولاً انسان د يوولسو مياشتو په اوږدو کې له خوراک او څښاک سره طبيعي شوی وي، کله چې روژه راورسېږي، نو د انسان د هاضمې سيستم د نه خوړلو او څښلو له وجې له ځینو ستونزو سره مخامخېږي. د همدې ستونزو د لرې کولو په موخه دا لاندې په … نور ولولئ
افغانستان

هلمند کې د کرونا ويروس ۱۵ ناروغان بيرته روغ سويدي!

خبريال: مدثر دعوت هلمند کې د کرونا ويروس د ناروغانو د جملې څخه ۱۵ کسان جوړ سويدي. د روژې د مياشتي په راتګ سره په لښکرګاه ښار کې د ولايتي ادارې له لوري وضع سوی قرنطين مات سو، خلکو ته د تګ راتګ او کاروبار اجازه ورکړل سوه او ژوند بيرته عادي حالت ته راګرځيدلی دی، که څه هم د کرونا ويروس د اکثرو خلکو په ذهن کې لانسته خو بياهم په هلمند کي يې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هوساینه دلته ده – عصمت الله صالح

په دې حقه روژه کې د سړک پر څنډه ناسته سوالګره په نظام او دولت کې د حق غوښتلو ادعا نه کوي؛ په حکومت کې د لږواکې چوکۍ هیله هم نه لري؛ په ځلېدونکو غمیو پوښلې ماڼۍ نه غواړي؛ د عصري ژوند خوبونه خو ورته هسې تش مذاق ښکاري؛ د شهوت د غرایزو په خاطر هره روا چغه خو یې له ډېرې پخوا په ستوني کې خپه شوې او د وجود دا طبعي سکروټې خو … نور ولولئ