بریا او پرمختګ

په ژوند کې د بریالیو جوړو د رازونو پېژندنه

ژباړه: عطا محمد میاخېل موږ ټول په خپل ګډ ژوند کې له ستونزو سره مخامخ یو، دا د ژوند ماهیت دی، هېڅکله به دوه کسان پیدا نه کړئ، چې په ټولو مواردو کې له یو بل سره همغږي ولري، خو کله چې خپلې شاوخوا ته په ښه توګه ګورو، داسې نېکمرغه جوړې وینو، چې ګویا  ورځنیو  لوړو او ژورو ته په نه پام، تر نورو خوشاله ژوند کوي، هغو هم ستونزې لري، خو زموږ په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ګډژوند تر ډېرو غوره ملګری داسې وي؛ پر دې ځانګړنو یې پوه شئ

ژباړه: عطامحمد میاخېل آیا د ژوند مناسب شریک لرئ؟ له تاسو سره ډول چلند کوي؟ له چلند څخه یې راضي یاست او که نه؟ که د ژوند د غوره شریک په ځانګړتیاوو باندې نه پوهېږئ، نو لاندې لیکنه په ښه غوره او دقت سره ولولئ. ۱ ـــ تېرې تېروتنې مو هېروي د ژوند یو ښه شریک، ستاسو تېر نالیدلی نیسي او هغه تېروتنې، چې ستاسو اړیکې ته هېڅ ګټه نه لري، ترې یادونه نه کوي. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په روژه کې مو د مخ د ښکلا لپاره باید دا څو ګټور کارونه وکړئ

ژباړه مریم محمدي ځینې پېغلې او ځوانان د مخ پوستکي او ښکلا ته ډېره پاملرنه کوي، چې خراب نشي، خو د روژې په میاشت کې یې ورته اندېښنه یې ډېره وي، داسې فکر کوي، چې پر لوږې او تندې سربېره، د اوړي ګرمه هوا به یې مخ ضرور خراب کړي او د اختر په ورځو شپو کې به مېلمنو ته بدرنګه ښکاري. مخ ته د زړه هېنداره هم ویل کېږي، که چېرته د مخ پوستکي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د سره صلیب نړیواله ورځ

لیکنه: صدیقه پوپلزۍ سور صلیب په افغانستان کې یو له مخکښو مرستندویه سازمانونو څخه دی. په نړیواله کچه د سره صلیب کمېټه دا کمېټه د یو سویسي د نوښتګري محصول دی. چې نن ورځ نه یوازې په سویس، بلکې په ټوله نړۍ کې غځېدلی غورځنګ دی. دې کمېټې په ټوله نړۍ کې (۸۰) هېوادونه تر پوښښ لاندې نیولي او د ۱۱۰۰۰ څخه ډېر کارکوونکي لري. او دا کسان د هماغه هېواد اوسېدونکي دي، او په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په ګډ ژوند کې د بریالۍ مېرمنو ۹ رازونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل ګډ ژوند لکه څنګه چې له نامه څخه یې څرګندېږي د مېرمنې او خاوند ترمنځ یو دوه اړخیز تعامل دی. د خوږ او ښکلي ژوند د لرلو لپاره، دواړه کسان د یو بل په اړه دندې لري، چې باید پرې پوه شي او په خپل ورځني ژوند کې ځای ورکړي، چې تاسو او د ژوند شریک مو له ژوند څخه خوند واخلئ. په دې لیکنه کې مو ځینې کوچني ټکي راټول … نور ولولئ
خوندیتوب

د کرونا وایروس په اړه څېړونکی ډاکټر (بېنګ لیو) ووژل شو!

ژباړه: نسیمه محمدي د امریکا د «پيتسبورګ» پوهنتون چینايی استاد، چې د کرونا وایروس د منشأء په اړه یې څېړنه کوله، ووژل شو. د امریکا CNN خبري شبکه د سیمه‌ییزو پولیسو په حواله وايي: “د پیتسبورګ پوهنتون استاد، بېنګ لیو جسد، د یکشنبې په سهار په داسې حال کې چې په سر او څټ کې یې مرمۍ خوړلې وې د نوموړي په کور کې پيدا شو.” د CNN د خبر له مخې، د قاتل جسد … نور ولولئ
خواړه

په روژه‌ماتي او پېشلمي کې د دې خوړو خوړل وجود پیاوړی کوي

ژباړه: حمیدالله حمیدي په پشلمي کې کوم خواړه وخورو؟ مېوه اوسبزي دا چې مېوې او سبزۍ په زیاته کچه فیبر لري، نو د روژې په میاشت کې یې د زیاتو کارولو سپارښتنه کېږي. مېوې او سبزۍ مو تر ډېره ماړه ساتي او له قبضیت څخه مخنیوی کوي. دغه راز مېوې او سبزۍ په خپل ترکییب کې په زیاته کچه بېلابېل وېټامینونه، معدني مواد او نور کېمیاوي مواد لري، چې د انسان د روغتیا لپاره خورا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هديرې؛ د انسانانو مړینه، زوال او د جلال غورځېدل…

لیکنه: کامران ستانکزى ژوند د حقيقت او واقعيت پر پېژندلو، منلو او خوښولو ښکلى کېږي، نو ځکه ښکلى او د کامرانۍ ژوند هغه ګڼو چې د حقيقت او واقعيت پر بنسټ ولاړ وي. ځينې داسې څيزونه هم شته چې د حقيقت او واقعيت پر محور څرخي، مګر ډېرى خلک ترې وېره لري او د وېرې له امله ترې نفرت او کرکه هم کوي، ځکه طبيعي ده؛ له کومو څيزونو چې وېرېږو خامخا ترې کرکه لرو، … نور ولولئ
خواړه

په روژه کې د خوړو غذایي ارزښت ته پام وکړئ نه، ډېروالي ته!

ژباړه: حمیدالله حمیدي د روژې مبارکه میاشت، د خدای پاک د مېلمستیا میاشت ده. دا چې دغه میاشت د کلونو په تېرېدو سره په بېلابېلو فصلونو کې راځي، نو څومره چې ورځې اوږدېږي او ګرمي زیاتېږي، نو غذایي ارزښت هم پکې دوه برابره کېږي. په دې ورځو کې په افغانستان کې ۱۶ نیم ساعته، په ناروې کې شل ساعته او لس دقیقې او په مسکو کې بیا ۱۹ ساعته روژه نیول کېږي. نو د دې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له ښځې سره د تاوتریخوالي څو مثالونه…

لیکنه: ولمه ځلا له اسلام څخه مخکې نجونې د منحوس ګڼل کېدلو له امله تر خاورو لاندې کېدلې. د جهالت له امله زرګونه نجونې تر خاورو لاندې، غږونه یې خپ او د سترګو اوښکې یې د قبر د ‌خاورو اوبه شوې دي. خو کله چې د اسلام مبارک دين ظهور وکړ او د الله تعالی رسول (ص) د بشريت د لارښوونې لپاره راولېږل شو، ورسره سم د ښځې د والا مقام څرګندولو او ثابتولو بې … نور ولولئ