خوندیتوب
لس هغه تېروتنې چې سترګې کمزورې کوي
ژباړه: عایشه حیدري سترګې د بدن له هغو غړو شمېرل کېږي، چې ډېرې پاملرنې ته اړتيا لري او ډېره وړه بې غوري کولای شي سترګې کمزورې او یا هم ړندې کړي. د څېړنو پر بنسټ د بدن هر غړی چې په سمه توګه پاملرنه ورته ونه شي، زیان ویني او د دې لپاره چې د بدن غړي ښه او روغ پاتې شي باید سمه او وړ ساتنه یې و شي. تاسو به غواړئ پوه شئ، … نور ولولئ