بریا او پرمختګ

مثبت لیدلوری؛ که ونه لوېږئ، پاڅېدلی نشئ

لیکنه: ملیحه ناصري ښايي موږ د ژوند په داسې پړاو کې و اوسو چې د مثبت فکر کولو جرئت یې رانه اخیستی وي. که ځیر شو مثبت‌اندي له کومې مادي/ چاپېریالي ښکارندې سره تړاو نه لري، ښايي ویې لري، خو دا لاره ځينو کسانو موندلي وي، هر څوک یې نشي موندلی. هر څه د انسان په خپل شخصي لیدلوري پورې اړه لري، نو موږ د دې لیدلوري د مثبتې اصلاح لپاره ځينې لارښوونې درته کړې … نور ولولئ
ټیکنالوژي

هغه ناروغۍ چې د مبایل له څپې پیدا کېږي

لیکنه: ملیحه ناصري ځيرک مبایلونه د اسانتیاوو تر څنګ خورا زیانونه هم لري چې د انسان وجود زیانمنوي. د هغو له جملې مو ځينې دلته ښوولي دي: جسمي او رواني ستونزې ځيرک مبایلونه یو ډول شعاوې خپروي چې د انسان پر سترګو، پوستکي، دماغ او ماغزو باندې مستقیم اغېز ښندي. دا اغېز لومړیو کې لږ وي؛ خو د وخت په تېرېدو سره جدي او ګواښوونکې ناروغۍ پیدا کوي. د عصبي برخو روغتیاپالان وايي چې د … نور ولولئ
خواړه

د نړۍ له خوندورو، خو خطرناکو خوړو سره اشنا شئ

ژباړه: حنیفه مومند ځینې محصولات د هر فرد لپاره په ځینو حالاتو کې ممکن وژونکي وي. ترکي ورځپاڼه”Sözcü” د امریکا د خوړو او درملو د ادارې په استناد لیکي: “د کارپوهانو په وینا، که د چرګې هګۍ په ښه ډول پخه نشي، نو د سالمونلا په نوم باکترياوو په سرچینې بدلېدلای شي.“ څېړونکي وايي، دا محصول په ښه توګه ووینځئ او په یخچال کې ايښودلو سره یې تازه وساتئ؛ همدارنګه د خامو هګيو د خوړلو … نور ولولئ
ټیکنالوژي

که ځیرک مبایل د زړه پر سر کېښودل شي، زړه ژوبلوي

لیکنه: ملیحه ناصري څېړونکي وايي هغه کسان چې د زړه د ټکان/ ضربان د سمولو په‌پار پيس میکر یا ډفیبریلاتور کاروي، هغوی دې ځيرک مبایلونه له زړه لرې ګرځوي. پيس میکر( ) هغه آله ده چې د زړه د ټکان د تنظیمولو په‌پار په سینه یا خېټه کې اېښودل کېږي. د الکترونیکي کړنو په پایله کې د زړه اړ باسي چې منظم ټکان ولري. یوې ډلې روغتیاپالانو ۳۰۰ کسه د زړه ناروغان تر څېړنې لاندې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د پرېکړو نیولو ضعف، نښې، لاملونه او د حل لارې

ژباړه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ د ذهن او د کړونو ناسمون په یو چار کې د پرېکړو د نیولو د ضعف په نامه یادېږي. د پرېکړو په نیولو کې ضعف ډېری لاملونه کېدای شي، خو په اصل کې دا یوه اروايي ناروغي ده، چې کېدای شي بېلابېلې نښې ولري، خو موږ یې دلته ځینې یادوو: ـ د پرېکړو په نیولو کې دوه زړه کېدل؛ ـ د پرېکړو په نیولو کې ځنډ؛ ـ د پرېکړو په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

پر ژورخپګان د ویټامین ډي اغېز

ژباړه: نجم الرحمن ناصري ویټامین ډي، چې د لمر ویټامین هم بلل کېږي، یوازې اتیا سلنه د لمر له وړانګو او شل سلنه له خوړو څخه اخیستل کېږي. د لمر له وړانګو سره مخامخ کېدل په وجود کې د ویټامین ډي د تولید لامل کېږي او له همدې کبله د لمر د ویټامین په نامه یادېږي. ویټامین ډي د وجود دننه مهمه کړه وړه ترسره کوي. د  کلسیم د جذب تقویت او د کلسیم د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د نېکمرغۍ او بدمرغۍ نښې او لاملونه

لیکنه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ ځینې کارونه دي چې په ترسره کولو یې څوک هم نېکمرغۍ ته بیایي او هم بدمرغۍ. دا چې هغه کوم، دي دلته یې لیکو. نېکمرغۍ ته ۱ـ انسان باید د دنیا په اړه پرهېزګاره وي او د اخرت لوري ته رغبت لرونکی وي. ۲ـ په ټول همت او ځواک سره د الله تعالی عبادت تر سره کول او د قران‌کریم ډېر زیات تلاوت په تدبر سره ترسره کول. ۳ـ له … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ولې انسان خولې کوي؟ لاملونه او مخنیوی یې

لیکنه او راټولونه: عایشه حیدري په طبیعي ډول د هر انسان بدن خوله Sweatingکوي، له بدن څخه د خولو وتل د بدن په یخوالي کې مرسته کوي، خو د ټولو انسانانو له بدن څخه د خولو وتل يو ډول نه وي، ځینې خلک په نورمال ډول خولې کوي چې دا خولې طبیعي خولې بلل کېږي او هېڅ ستونزه نه لري خو ځینې خلک بیا له حد څخه ډېرې خولې تویوي چې دا ډول خولې انسان … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د نن سبا افغان ځوانانو ته!

ليکنه: شپنه سلګۍ دا چې نن ښایسته او تکړه ځوانان ياست هېواد، کورنۍ او ټولنې ته هر ډول خدمت کولى شئ، خو پر دې پوه شئ، چې ښایست او ځوانۍ مو د تل لپاره نه پاتې کېږي اوس مو وخت دی له وخت څخه ګټه واخلئ او استفاده ترې وکړې. سترګې پرانېزئ، د زړه په سترګو د دښمانانو دسيسو ته ځیر شئ، چې په پټو رازونو یې خبر شئ، داسې دسیسې به وګورئ چې په … نور ولولئ
خوندیتوب

د خوب لپاره تر ټولو غوره وخت

ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري خوب د خوړو او ساه اخیستلو په څېر اړین دی، که یو انسان په عادي او نورمال ډول خوب ونه کړي له ډېرو ستونزو، لکه ژور خپګان، هیجان او د وینې لوړ فشار سره مخ کېږي، خو هېر مو نه شي چې نه یوازې د خوب وخت بلکې د خوب کیفیت او څرنګوالی هم ډېر اړین دی. دلته د خوب له کیفیت او څرنګوالي څخه موخه دا ده چې انسانان … نور ولولئ