خوندیتوب

د زړه حمله؛ تشخیص، مخنیوی او درملنه یې

ژباړه: شپنه سلګۍ که څه هم د زړه د حملې په ډېری پېښو کې د سينې درد ډېر سخت وي، خو ممکن ځینې خلک لږ یا بېخي درد ونه لري، لکه زاړه په ځانګړې ډول ښځې او د شکر ناروغان. په سينه کې ناڅاپي او شديد درد ګڼ لاملونه لري، خو دوه مهم هغه چې د انسان ژوند ګواښي، د زړه او سږو د رګونو بندېدل دي، چې د زړه حمله (مایوکارډیل انفارکشن) او د … نور ولولئ
خواړه

د «غوړ ځیګر» درملنه؛ دودیز درمل د ابو علي سینا غوړه ساده نسخه

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ لوی حکیم ابو علي سینا په خپل کتاب قانون کې د یوه ساده او ځانګړي شربت چمتو کولو څرنګوالی ښودلی، چې د ځیګر غوړ په درملنه کې خورا ګټور او تجربه لري. په دې مقاله کې به تاسو د غوړ ځیګر مخنیوي او درملنې لپاره له ۱۲ لارښوونو سره اشنا شئ. د تسنیم خبري اژانس روغتیا ریپورټر په وینا، نن ورځ، د غوړ ځیګر ناروغي نژدې اکثریت خلکو باندې اغېزه کوي او … نور ولولئ
خوندیتوب

رسۍ لوبه د اعصابو او عضلاتو ترمنځ سمون پیدا کوي

ژباړه: ملیحه ناصري ګټې یې ۱- ساییز سیسټم او د وینې رسولو سیسټم پیاوړی کوي. ۲- د وجود عضلات غښتلي کوي. ۳-د زړه ضربان ډېروي. ان کېدای شي په دقیقه کې له ۱۶۰ څخه ۱۸۰ ته لوړ شي. ۴- اضافي غوړ او وازدې اوبه کوي؛ خو که خوړنیز رژیم هم ورسره سم شي. په منځني ډول په یوه ګړۍ رسۍ بازي ۵۷۰ کیلو کالوري انرژي سوځوي. مانا اضافۍ غوړ کموي. ۵- د عضلاتو او اعصابو … نور ولولئ
خوندیتوب

د کورونا واکسین د جوړولو وروستی پړاو په موقتي ډول سره ودرېد

انګلستان اکسفورد پوهنتون: د واکسین د پلي کولو  لپاره د داوطلبانو ترمنځ د یوې نامعلومې ناروغۍ پیدا کېدل د دې سبب شو، چې د کورونا وایرس واکسین چارې په ټپه ودرېږي. د داوطلبانو ترمنځ یو کس د واکسین په هکله منفي نظر وړاندې کړی دی. اوس مهال د اکسفورډ پوهنتون متخصیصینو او یوې نړیوالې درمل‌جوړونکې کمپنۍ د واکسین جوړولو چارې په ټپه درولې دي. څېړنیز ټیم اوس په پلټنو بوخت دی، چې دا کړکېچ روښانه … نور ولولئ
خوندیتوب

طوطي د کور د مالک د مینې راز ښکاره او ۶۰۰ سوه زره ډالر تاواني کړ

خبر: نسیمه محمدي د راپورونو پر اساس، ماکو خبر ورکړی چې د کورني خبرې کوونکي طوطي د کور د خاوند د مینې راز د هغې مېرمنې ته ښکاره کړی او ویلي دي، چې هغه معشوقه لري. دا راز ښکاره کېدل د ښځې او خاوند د ترمنځ د طلاق سبب کېدای شي. ویل کېږي دا پېښه د اسرائيل په سويل کې د پنځوس کلن سړي په کور کې رامنځته شوې ده. د پنځلسو کلونو راهیسې، د … نور ولولئ
خوندیتوب

دماغي سکته او مخنیوى يې

ژباړه: شپنه سلګۍ که د انسان د دماغو یوې برخې ته وینه ونه رسېږي، نو دماغو ته اکسیجن نه رسېږي، دماغ زیانمن کېږي، خپله دنده سر ته نه شي رسولی او همدې حالت ته دماغي سکته وايي. دماغ ته هغه مهال وینه نه رسېږي چې د وینې رګونه یا وچوي او یا بند شي. د دماغي سکتې د مخنیوي لپاره څه وکړو؟ باید د سګرټ څکول پرېږدو، صحي خواړه وخورو، خپل د بدن وزن باید … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

منیت (تکبر او ځان خوښونه) ژوند بربادوي

ژباړه: نجم الرحمن ناصري منیت پر دې سربېره چې انسان ته رنج او درد پیدا کوي، د رښتیا د درک مانع هم ګرځي. منیت د جهل، نادانۍ او د خپل ذهن له محتویاتو څخه د نه خبرېدلو پایله ده. څوک چې منیت لري او خپل ذهن ډګ احساس کوي د درک او پوهې په اړه د ځان بسیایني احساس لري. د هوښیارۍ لومړی شرط دا دی چې انسان خپله ناداني قبوله کړي، هغه کس چې … نور ولولئ
خوندیتوب

تر کورونا خطرناکې ناروغۍ، چې د انسانانو ژوند ګواښوي

ژباړه: عایشه حیدري تر کورونا نورې ډېرې خطرناکې ناروغۍ هم شته چې نړۍ ګواښي. د اسپوټنیک د راپور پر بنسټ، ډاکټر الينا مالیشووا چې په یوه ټلویزیون کې د روغتیايي خپرونې ویانده ده وایي چې له کورونا څخه خطرناکې ناروغۍ نړۍ ګواښوي. هغې د خپلو خبرو په دوام کې وویل چې خلکو یوازې د کورونا ناروغي په پام کې نیولې او نورې خطرناکې ناروغۍ یې هېرې کړې چې نړۍ ته له کورونا څخه هم ډېرې … نور ولولئ
اقتصاد

په ایران کې کور پېرل، د ګارګرو لپاره د ۲۰۰ کلونو مزد غواړي

ژباړه: عایشه حیدري په وروستیو کې په ایران کې د کورونو بیه ډېره لوړه شوې ده ان تر دې چې ډېرو خلکو ته د کور اخیستل په یوه نه پوره کېدونکي خوب بدل شوی دی. د کارالبرز اسلامي شورا ریس د کارګرانو له لوري د کور پېرلو په تړاو وویل چې کله کارگر په ډېرو لږو پیسو کار کوي او د یوه کور بیه ۵۰۰ میلیون تومان ده، نو باید کارکر د کور پېرلو لپاره … نور ولولئ
خواړه

خرما؛ ځانګړنې او ګټې یې

ژباړه: نجم الرحمن ناصري خرما د روغتیا لپاره ډېرې ګټې لري او د ډېرو ناروغیو درملنه پرې کېږي چې له هغې جملې څخه کولای شو د زړه د ستونزو، کمخونۍ، جنسي اختلالاتو، اسهال، د ګوارشي سیستم سرطان ته اشاره وکړو. همدارنګه د خرما یوه بله ځانګړنه دا ده چې د وزن د ډېردو لپاره ګټوره ده. خرما د بېلابېلو ويتامینونو معدني موادو او فیبر ټولګه ده. دا مېوه د غوړیو، اوسپنې، کلسیم، فاسفر، مس او … نور ولولئ