خوندیتوب

د لاسونو رېږدېدل؛ دا ناروغۍ یې لامل کېدای شي

راټولونه زیاتره کسان د پرېشانۍ پر مهال د لاسونو لړزه لري او ځینې کسان بیا پرته له پرېشاني. د لاسونو لړزېدل بېلابېل ډولونه او لاملونه لري چې په دې لیکنې کې ټولو ته اشاره شوې ده. د لاسونو لړزه او خوځښت په داسې حال کې چې د انسان په کنټرول نه وي په طبي اصطلاح یې د ناروغۍ نوم د لاسونو لړزه نومېږي. د لاسونو یا د بدن نورو غړو لړزېدل یوه عصبي ناروغي یا … نور ولولئ
خواړه

سپين مرچ په هر کور کې شته، خو له دې ګټو به یې خبر نه یاست!

د مرچو ټول ډولونه لکه شنه، تور او سپین زموږ په روغتیا او دفاعي سیسټم پیاوړتیا کې اړین رول لوبولی شي. او داسې هم ویل کېږي چې د سپینو مرچو په جوړښت کې داسې ځانګړتیاوې هم لېدل کېږي، چې له تورو، او شنو مرچو یې خورا غوره ګڼلی شو. په دې لیکنه مو تاسو ته د سپینو مرچو د ګټو یادونه کړې ده: ۱ـ په سپینو مرچو کې د کیپسایسن په نامه مادې شتون په … نور ولولئ
خوندیتوب

ولې د ځینو کسانو ډېر ساړه کېږي!؟

د فینلنډ جیفاسکیلا پوهنتون په یوې نوې څېړنه کې، ۲۰ ځوانان پوره ۶۰ ساعته له خوب څخه محروم وساتل، دوی دې پایلې ته ورسېدل، چې د یادو خلکو د بدن د حرارت درجه د خوب له کبله ټیټه شوه. کارپوهانو ته دا له ورایه ښکاره شوه، چې لږ خوب په عصبي سیسټم کې ستونزې رامنځته کوي، او د انسان په دماغ کې د بدن د حرارت درجه ګډوډوي. د وینې جریان په بدن کې د … نور ولولئ
خوندیتوب

د سترګو د سوروالي لاملونه او درملنه یې

ژباړه او زیاتونه سترګې کله د ناروغیو او کله د هوا حالاتو د بدلون له امله سرې کېږي. الرژي، عفونت/ مېکروب او د سترګو وچېدل د سوروالي لامل کېږي. داسې نه ده چې تل د ژړا یا تودې هوا له امله سرې کېږي؛ ځکه نو باید خپلسري درمل ونه کارول شي. – الرژي/ حساسیت: ځينې وخت سترګې له ګلانو، ارایشي/سینګاري توکو او لېنز سره حساسیت کوي. دې وخت کې سترګې سرې اوړي، سوځي او اوښکې … نور ولولئ
خوندیتوب

د وینې ټیټ فشار/ هایپوټېنشن مو ولې ځوروي؟

ښايي اورېدلي مو وي چې تر لوړ فشاره ټيټ فشار چندان د اندېښنې وړ او وژونکي نه دی؛ خو ټيټ فشار هم کله کله د ناوړه ناروغیو نښه او ګواښوونکی کېدای شي. ډېری هغه کسان چې فشار یې ټيټېږي، د ژوند چارې سمې او پر وخت مخته نشي وړلی؛ ځکه د ډېرې ستړیا له امله یې پر سر شدید درد وي او ضعف پرې راځي. دې لیکنه کې پر دې خبرې کوو چې ټيټ فشار … نور ولولئ
خوندیتوب

د نړۍ لومړی هېواد چې ټول وګړي یې د کرونا ضد واکسین شو!

خبر: حماد هلال د الجزیرې یو ریپورټ له مخې، د نائور هېواد چې یو کوچنی ټاپو دی او ارام په سمندر کې موقیعیت لري، د خپل ټول نفوس په واکسین کولو سره د واکسین کولو نړۍ وال ریکارډ جوړ کړ. د ناورو ټاپو جمهوریت ۲۱ کیلو متره مربع مساحت او ۱۲ زره وګړي لري. د دې هېواد ټولو بالغو وګړو، د کرونا ضد واکسینو لومړی مرحله ترلاسه کړې. د المان د ویچې وله ویب سایټ … نور ولولئ
ټیکنالوژي

پلس اوکسي میټر څه ډول طبي اله ده؟

په نړۍ کې د کورونا وایروس په خپرېدو سره ډېر شمېر عام خلک له طبي اصطلاحاتو او کلمو سره بلد شول چې یو له هغه د پلس اوکسي میتر په نوم اله ده. پلس اوکسي میتر د کورونا پر وړاندې د مبارزې یوه مهمه وسیله ده، چې اوسمهال د نړۍ په ګوټ ګوټ کې په ډېرو کورونو کې شته، چې د دې الې په مرسته په وینه کې د اکسیجن کچې معلومولو تر څنګ د … نور ولولئ
خوندیتوب

د کرونا د درېیمې څپې زیاتوالی او په هیواد کې د خلکو ستونزې او اندیښنې

د کرونا وبا درېمه څپه ورځ تر بلې په هیواد کې د پرمختګ په حال کې ده، چې د دې وبا د لا پرمختګ په صورت کې په هیواد کې د قرنتین امکان هم شته. زموږ هیوادوال د روغتیایي ستونزو په پرتله ډېر د دې وبا له امله رامنځته شوو او رامنځته کېدونکو اقتصادي ستونزو اندیښمن کړي. تر بل هر څه د هیوادوالو اندیښنې د قرنتین په اړه زیاتې دي، چې دلته مو د کابل … نور ولولئ
خوندیتوب

ريناوډ سيندروم ناروغي؛ نښې او مخنیوی!

ریناوډ سینډروم یو داسې ناروغۍ ده، چې د لاسونو او پښو رګونه وچېږي، او د همدې امله رنګ یې سپین اوړي. ریناوډ سیندروم د وینې یو اختلال دی، چې د لاسونو او پښو یخ کېدلو له وجې د لاسونو او پښو واړه شریانونه له منځه ځي. د ریناوډ سینډروم ناروغۍ لاملونه: ۱ـ ډېره یخه هوا کې د لاسونو او پښو لوڅ پرېښودل. ۲ـ د زړه ریوي ناروغي. ۳ـ د هغو دخانیاتو استعمال چې په وینه … نور ولولئ
خوندیتوب

په روژه کې د یخو اوبو څښلو زیانونه؛د هاضمي او دفاعي سیسټم زیانمنوي

  یخې اوبه، په ځانګړي ډول روژه کې د تندې ماتولو تر ټولو غوره وسیله ګڼل کېږي،خو ایا کله مو هم فکر کړی چې روژه کې د یخو اوبو څښل، ستاسې بدن او روغتیا ته بې شمېره زیانونه لري؟ دلته مو له ځينو هغو لاملونو سره چې له امله يي باید روژه کې یخې اوبه ونه څښل شي، اشنا کوو: ۱. د هاضمې سیستم اغېزمنوي روژه کې د يخو اوبه څښل د وینې رګونو تنګولو … نور ولولئ