اقتصاد

مایکل فلور وايي، زه هغه ګنهګار یم چې ژوندی پاتې یم

ژباړه: نسیمه محمدي په امریکا کې ۷۰ کلن سپينږیری ناروغ د کورونا وایروس د درملنې او د روغتون څخه له رخصتېدلو وروسته د ۱،۱ مېلیونه ډالري حساب سره مخ شو. د (The Time) څخه په حواله، مایکل فلور، د امریکا د واشنګټن ایالت د سیاتل سیمې اوسېدونکی، د مارچ میاشتې په څلورمه، د کورونا وایروس د ټسټ تر مثبت ثابتېدو وروسته په سوئدي روغتیايي مرکز(Swedish Medical Center) کې بستر شو. وړاندې له دې چې نوموړی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه اووه عادتونه چې روغتیا مو زیانمنوي

ژباړه: ملیحه ناصري ۱– د کاربوهایډرېټ ډېره کارونه او بالاخره د ځیګر څوربېدل د ځينو خلکو کاربوهایډرېټ لرونکي خواړه خوښېږي. وریځې او وچه ډوډۍ خوري. د ورځې لږ مېوه یا ترکاري هم نشي خوړلای. هغه کسان چې هره ورځ وریځې، وچه ډوډۍ او نور کاربوهایډرېټ لرونکې خواړه خوري، وزن یې ډېرېږي، کېدای شي ځیګر یې غوړ ونیسي. ۲–  د مېوې او سبزۍ نه کارونه او پر قبضیت اخته کېدل تاسو کولای شئ د مېوې او … نور ولولئ
خواړه

هغه خواړه چې په نړۍ کې مشهور او خوندور بلل کېږي

لیکنه: عایشه حیدري د نړۍ په بېلابېلو هېوادونو کې د هغو هېوادونو دودونو او موندل کېدونکو لومړنیو خوراکي توکو ته په پام د خوړو او پخلي بېلابېل ډولونه دود دي. همدارنګه څرګنده ده چې انسانان د خوړو ځانګړي ذوق لري یعني د هر انسان د خوښې خواړه توپیر لري، همداسې چې انسان ځانته ځانګړي خواړه لري په همدې ډول هېوادونه هم ځانته بېلابېل ځانګړي خواړه لري، د هر هېواد ځانګړي خواړه د هماغه هېواد د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له درغلي کوونکو سره څه ډول چلن وکړو؟

ژباړه: ملیحه ناصري د پروفیسور لِن باورز په اند، درغلي هغه وخت شونې وي چې یو کس چل، دوکه، فرېب، دروغ او نورې لارې وکاروي، یا یو سړی وترهوي او خپله موخه ترې ترلاسه کړي. ولې ځينې کسان درغلي کوي؟ ګڼ لاملونه یې شته چې یو کس درغلي وکړي، خو عمده دلیل یې د هغوی پر نفس نه باور یا کم باور دی چې نشي کولی مقابل لوری قانع کړي؛ نو هڅه کوي چې غلطې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د خوشاله کسانو د بریا شل رازونه، چې ترې خبر نه یاست

ژباړه: عطا محمد میاخېل هر څوک کولای شي، په خپل ژوند کې خوشالي وټاکي. دا هماغه څه دی، چې واقعاً خوشاله کسان یې هره ورځ ټاکي، هرومرو پر دې پوهېږئ، چې هغوی د نورو عادي کسانو په څېر، له ستونزو او ننګونو سره مخامخ کېږي، خو په خندا او مثبت فکر سره، د هغه ژوند لپاره، چې په لټه کې یې دي، مبارزه کوي. آیا تر دې دمه مو له ځانه پوښتنه کړې ده، «ولې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د یوه بریالي ګډ ژوند د لرلو لپاره یوولس کلیدي رازونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل که نوی مو واده کړی دی یا دا چې حتا د هغې ډلې برخه یاست، چې کلونه کېږي دا لاره یې وهلې ده، آیا پوهېږئ څنګه کولای شئ، چې بریالی ګډ ژوند ولرئ یا ژوند مو د بریالیو ودونو په کتار کې ودروئ؟ دې پوښتنې ته د ځواب ورکولو لپاره کولای شو ووایو، هغو کارونو ته چې بریالۍ جوړې یې ترسره کوي او هغو رازونو ته، چې هغوی یې په خپلو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د وخت په مدیریت کې شپږ مهم ټکي

ژباړه: عطا محمد میاخېل ډېر پخوا ویل شوي چې وخت طلا دی. دا جمله د ذهن د هڅولو له پلوه بده نه ده، خو واقعیت دا دی، چې دا جمله سمه نه ده، طلا د پېر او پلور او دغه راز د ترلاسه کېدو وړ ده، خو وخت نه یوازې د ترلاسه کېدلو وړ دی، بلکې یو شخصي نعمت دی او تاسو یوازې مصرف کوونکي یې یاست. زموږ عمر هره ورځ ۱۴۴۰ دقیقې چارجېږي او … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

لس مهم مالي ټکي، چې هره جوړه باید پرې پوه شي

ژباړه: عطا محمد میاخېل ډېری جوړې د کورنۍ د مالي مدیریت له ننګونو سره مخ کېږي، کله چې په مالي مسایلو باندې لومړی اختلاف رامنځته کېږي، د مالي ستونزو له امله، د ګډ ژوند د اختلافاتو لومړنی زنګ وهل کېږي. په دې مقاله کې تاسو ته وایو، چې څنګه په ځیرکې پروګرام جوړونې سره، د دې پېښو مخه ونیسئ. ډاډه اوسئ، چې هېڅکله د مالي مدیریت د ناسمو تګلارو د سمون لپاره ناوخته نه ده. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د واده پرېکړه په هلک او نجلۍ پورې تړلې ده

ليکنه: شپنه سلګۍ په واده کې د نر او ښځې مساوات په اسلام کې منل شوي دي. اسلام د هلک او جينۍ ترمنځ واده د ټولنې د دوو نيمايي برخو يو ځايوالى ګڼي. د واده هدف علاوه د نسل د زياتوالي څخه مينه، شفقت، دوه‌اړخيزه احترام په ژوند کې د خوشالۍ احساس او معنوي تعادل دى. قران کريم ګواهي ورکوي: ژباړه: (د خداى تعالى له نښو څخه يوه دا ده چې الله ج ستاسې د … نور ولولئ
خوندیتوب

د پلار کېدلو تر ټولو غوره عمر

ژباړه: عایشه حیدري  د ژوندانه د اقتصادي او مالي ستونزو، ناوړه رواجونو او په واده کې ځنډ نن سبا په د ټولنې په غټو ستونزو بدل شوی دی. که له یوه لوري په واده کې ځنډ او میندې پلرونه جوړېدل د انسانانو د ګډ له سختو تصمیمونو څخه دی له بل لوري باید پوه شئ چې د میندې پلرونه جوړېدل یو تلپاتې انتخاب نه دی، په دې مانا چې تاسو د ټولو عمر لپاره نه … نور ولولئ