افغانستان

د لر پښتانه د کوزو پښتنو په هکله کومې اندېښنې لري؟

لیکنه: مِهر تاج تاسو به زما په تېره لیکنه ضرور لوستي وي، چې د ډیورنډ د معاهدې په هکله او نړیوالو قوانینو مې کړې وه. ځینو لوستونکو په تبصرو کې د کوز پښتنو په هکله وېره څرګنده کړې او ویلي و، چې ګوندې د رفرانډم یا ټول پوښتنې په پلي کولو، له دوی وېره لري چې شاید کوز پښتانه به له اوسني افغانستان سره بیا یو ځای کېدل ونه غواړي. د لوستونکو د دغې وېرې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ښایي په راتلونکو دېرشو کلونو کې ۱.۲میلیارده کسان د اقلیمي بدلونو له کبله بېځایه شي

راپور: ملیحه ناصري د نړۍ نولس هېوادونه (افغانستان، پاکستان، چاد، هند، سوریه، عراق…) د ډېرو بدو چاپېریالي ستونزو تر ګواښ لاندې او هغه هېوادونه هم دي چې تر ټولو ډېر د جګړو ښکار شوي دي. د یوې نوې څېړنې پر بنسټ، تر ۲۰۵۰ز پورې به د نړۍ تر یو میلیارډ ډېر کسان بېځایه شي. دا څېړنه چې د تېرې اونۍ د څلورنۍ پر ورځ خپره شوه، ویلي یې دي چې د طبیعي آفتونو توپانونو، وچکالۍ … نور ولولئ
افغانستان

له ایران څخه د افغان کډوالو د راستنېدو بهیر چټک شوی

ژباړه: عایشه حیدري د کډوالو نړیوال سازمان، د سپټمبر په ۹مه د چهارشنبې پر ورځ د یوې اعلاميې په خپرولو سره په ډاګه کړه چې د روان زېږديز کال په لومړیو ۹ میاشتو کې ۵۰۲۲۶۳ افغان کډوال له ایران څخه افغانستان ته را ستانه شوي دي. په اعلاميې کې راغلي دي، دغه کډوال د سږ کال د جنوري میاشتې له لومړۍ نیټې څخه د سپټمبر تر پنځمې نېټې پورې له ایران څخه بېرته افغانستان ته … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

مرکه؛ د منفي افکارو زیانونه او پر ورځني ژوند یې اغېز

مرکه: صدیقه پوپلزۍ د چارو په ترسرولو کې سستي د ډېری افغانانو یوه لویه ځانګړنه ده. ډېری کسان د چارو له پیلولو وېریږي، هغوی تل منفي فکر کوي، له همدې امله چارې په نیمایي کې پاتې کېږي او له سرته رسولو یې لاس پر سر کېږي. په همدې اړوند مو نن د هېواد له وتلي ارواپوه ښاغلي شرف الدین عظیمي سره مرکه کړې، په دې هیله چې تر پایه یې راسره ولولئ. صدیقه پوپلزۍ: سلام … نور ولولئ
پوهنه

ټولنیز چار چلند؛ د شخصیتونو د ځانګړتیاوو پېژندنه

ژباړه: نجم الرحمن ناصري د ارواپوهنې په علم کې ډول ډول شخصیتونه معرفي شوي. د خلکو د ځانګړنو د پېژندنې لپاره ښه ده چې د هغوی په اړه معلومات ولرو، چې وکولای شو ځان په ښه ډول ارزیابي او وپېژنو. دا شخصیتي ډولونه د بېلابېلو ارواپوهانو لخوا او په بېلابېلو ډولونو دسته بندي شوي. اسکیزوئید، خپه،تړلي، نمایشي، د ټولنې ضد، آزار ورکوونکي، منفي ګرا او ځان ناکام کووونکي او نور… ۱- اسکیزوئید شخصیتونه د دې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د پراخه اضطراب (وېرې) گډوډي

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ هغه خلک چې د عمومي اضطراب اختلال لري، ډېر اضطراب او اندېښنه لري چې د چا لپاره کنټرول کول یې ګران دي. دوی معمولاً ټوله ورځ د مختلفو مسلو لپاره اندېښمن وي، حتا کله چې د اندېښنې لپاره هېڅ دلیل نه وي، دوی ډېری وخت د ناورین پېښېدلو لپاره انتظار کوي او لوی تکلیف تجربه کوي. د عمومي اضطراب اخته خلک هغه نښې لري چې د دوی عادي ژوند کې مداخله کوي. … نور ولولئ
پوهنه

ارواپوهنه؛ دا علم د انسان ډېرو پوښتنو ته ځواب وايي

ژباړه: نجم الرحمن ناصري دا علم د انسان په اړه ډېر اړخونه او حقایق روښانه کوي. څوک چې غواړي د انسان په اړه په هرڅه پوه شي باید له دې علم څخه بې خبره پاتې نشي، ځکه چې د شخصیتونو، فردي ځانکړنو، شخصیتي اختلاطاتو، اخلاقو، کړو وړو او د انسان د جنېټېک او ډېرو نورو مسایلو په اړه خبرې کوي. که څه هم ذهن په سمه توګه نه پېژني او د هغو سالمه کسانو لپاره … نور ولولئ
خوندیتوب

د زړه حمله؛ تشخیص، مخنیوی او درملنه یې

ژباړه: شپنه سلګۍ که څه هم د زړه د حملې په ډېری پېښو کې د سينې درد ډېر سخت وي، خو ممکن ځینې خلک لږ یا بېخي درد ونه لري، لکه زاړه په ځانګړې ډول ښځې او د شکر ناروغان. په سينه کې ناڅاپي او شديد درد ګڼ لاملونه لري، خو دوه مهم هغه چې د انسان ژوند ګواښي، د زړه او سږو د رګونو بندېدل دي، چې د زړه حمله (مایوکارډیل انفارکشن) او د … نور ولولئ
خواړه

د «غوړ ځیګر» درملنه؛ دودیز درمل د ابو علي سینا غوړه ساده نسخه

ژباړه: صدیقه پوپلزۍ لوی حکیم ابو علي سینا په خپل کتاب قانون کې د یوه ساده او ځانګړي شربت چمتو کولو څرنګوالی ښودلی، چې د ځیګر غوړ په درملنه کې خورا ګټور او تجربه لري. په دې مقاله کې به تاسو د غوړ ځیګر مخنیوي او درملنې لپاره له ۱۲ لارښوونو سره اشنا شئ. د تسنیم خبري اژانس روغتیا ریپورټر په وینا، نن ورځ، د غوړ ځیګر ناروغي نژدې اکثریت خلکو باندې اغېزه کوي او … نور ولولئ
خوندیتوب

رسۍ لوبه د اعصابو او عضلاتو ترمنځ سمون پیدا کوي

ژباړه: ملیحه ناصري ګټې یې ۱- ساییز سیسټم او د وینې رسولو سیسټم پیاوړی کوي. ۲- د وجود عضلات غښتلي کوي. ۳-د زړه ضربان ډېروي. ان کېدای شي په دقیقه کې له ۱۶۰ څخه ۱۸۰ ته لوړ شي. ۴- اضافي غوړ او وازدې اوبه کوي؛ خو که خوړنیز رژیم هم ورسره سم شي. په منځني ډول په یوه ګړۍ رسۍ بازي ۵۷۰ کیلو کالوري انرژي سوځوي. مانا اضافۍ غوړ کموي. ۵- د عضلاتو او اعصابو … نور ولولئ