روغه سټه

بریا او پرمختګ

د پلار او زوى اړيکې

نوومبر 6, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
مرکه: صدیقه پوپلزۍ  د کلتور تر چتر لاندې ژوند کول، په ډېرو افغانو کورنیو کې دود ګرځېدلی، ډېرې ټولنې وچ او لۀ وړاندې جوړ شوي قوانین لري چې ډېرځله د کور پر ټیټه طبقه باندې پۀ زوره منل کیږي، د بېلګې پۀ توګه کله چې پلار ناست وي نو زوی نشي کولای خپلې پښې وغزوي، دا پۀ دې باندې دلالت کوي چې د پلار او زوی اړیکې تر ډېره روښانه نۀ دي، ځکه پرته لۀ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ژمي په سړه هوا کې څرنګه کولای شو، ځوان و تازه پاتې شو!؟

نوومبر 5, 2020 مهر تاج
ژباړه او زیاتونه: مهر تاج که غواړئ چې په ژمي کې ځوان او تازه پاتې شئ، نو په دې دریو خبرو عمل وکړئ دا چې ژمي په ټول هېواد د خولې لګولو لپاره چمتوالی نیولی دی، او د ژمي د خولې لګولو مقصد؛ په سړو سیمو کې ګرم څښاک، یخ بادونه او د ژمنيو رخصتیو معنا لري. په سړه هوا کې د تودوخې درجه راښکته/ ټیټېدل په مخ باندې د وچوالي او د اضافي حساسیت … نور ولولئ
افغانستان

د جګړې رېښه

نوومبر 2, 2020 ياران، کابل
لیکنه: شمس الحق حیران د لاندې پاڼې په لیدو مې زړه ولړزېد، د خپل وران هېواد د هغو معصومو ماشومانو ټوټه ټوټه بدنونه مې سترګو ته ودرېدل چې د دې پاڼو په لوستنه باسواده شوو انسانانو په لاسونو ووژل شول او لاوژل کېږي. دا پاڼه له ادبي، محتوايي، حقوقي او د لیکنیز ترتیب له مخې ګڼې تېروتنې او نیمګړتیاوې لري. زه یې ادبي او لیکنیزه کره کتنه د اړوندې برخې پوهانو ته پرېږدم خو محتوايي … نور ولولئ
اقتصاد

ښه فکر کول زموږ پر ژوند مثبت اغېز کوي

نوومبر 2, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ژباړه: صدیقه پوپلزۍ د هر چا ژوند د هغه تر فکر پورې هم اړه لري، یعنې موږ هر ډول فکر وکړو، هماغسې کېږي. یعنې زموږ باور او نیت راتلونکې کې بېرته په حقیقت بدلېږي، نو د همدې لپاره موږ باید تل مثبت فکر وکړو. ځکه چې زموږ ذهن د یو کمپیوټر په شان دی، هر ډول چې خپرونه ورته جوړه کړو، هماغه ډول کار ورکوي. انسانان په ژوند کې هر کار کولی شي، فقد دا … نور ولولئ
خوندیتوب

له واده وروسته پېښمېانتیا

نوومبر 2, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
لیکنه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ ډېر داسې کسان شته چې له واده څخه مخکې خپل د ګډ ژوند ملګري په هکله هېڅ معلومات نه لري او نه هم په هکله څېړنه کوي یا د پلار یا د مور په خوښه واده کوي، خو وروسته له څخه پښېمانه وي. د ګډ ژوند په هکله باید ډېر مهارت او معلومات ولرو تر څو ښه ژوند جوړ کړو، چې په راتلونکې کې پښېمانه نشو. که د اولادونو د … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

روسی پانګوال هڅه کوي د ټکنالوژۍ په مرسته د اوږد عمر چانس برابر کړي

نوومبر 2, 2020 نسیمه محمدي ، کابل
راپور: نسیمه محمدي د «سېرګې یونګ» په نامه یوه روسي میلیونر، ۱۰۰ میلیونه ډالر په داسې ټنکالوژۍ پانګونه کړې، چې ورته د “تلپاتې کېدلو علم” ویل کېږي. د bizarre news په حواله، د دغې ټکنالوژۍ څخه موخه، د ۲۰۰ کلونو لپاره د انسان د عمر ډېرول دي. دا روسی میلیونر پر دې اند دی، چې د الکټرونيکي او چاپېریالي ټوټو “۳ډي” څخه په استفادې کولای شو د انسان عمر زیات کړو. نوموړی هر کال په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د عمرې د ادا کولو لپاره د بهرنیو حاجیانو لړۍ

نوومبر 1, 2020 مهر تاج
مکه مکرمه: د نړیوالې ناروغۍ کورونا وایروس وروسته، د بهرنیو حاجیانو د تګ لړۍ سر له نن څخه پیل کېږي. د سعودي د حج او عمرې وزارت په حواله، د عمرې درېیم پړاو به له نن څخه پیل شي، چې له مخې به یې په سعودي عربستان کې میشت اوسېدونکي سربېره اوس مکې او مدینې ته له بهر څخه د بهرنیانو د راتلو پروسه هم پیل شي. د سعودي چارواکو په وینا، له بېلابېلو هېوادونو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بریا ځینې نالوستل‌شوي رازونه

اکتوبر 31, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
ژباړه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ ـ تر څو چې له سختیو څخه تېر نشئ، هېڅکله اسانیو ته نه رسېږئ. (کولین مک کارتي) ـ که غواړئ ښه کار وکړئ او بریالي شئ، نو ښه ارام هم وکړئ، ځکه که ارام ونه کړئ، نو کار په سمه توګه نشئ ترسره کولی. ـ تل هڅه وکړئ چې مثبت فکر ولرئ او پر خدای باور ولرئ، ځکه په هر ځای کې حاضر وي. له ماتې او تېروتنې څخه مه … نور ولولئ
خوندیتوب

له کوژدې وړاندې باید روغتیایي ازمایښتونه وکړو

اکتوبر 31, 2020 صدیقه پوپلزۍ، کابل
لیکنه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ داسې ډېر خلک یا نجونې شته چې ناروغي لري، نو د همدې لپاره باید دا ازمېښتونه له کوژدې وړاندې وشي، چې یو د بل په حالت پوه شي. داسې نه چې بیا له واده وروسته یو بل ته ولېږدول شي. روغتیایي معاینات د واده له معیارونو څخه دي. که څه هم په افغانستان کې دا خبره په نظر کې نه نیول کېږي، خو موږ باید دا خبرې ته ډېر پام … نور ولولئ
خواړه

د ویټامینونو د کمښت اووه نښې

اکتوبر 31, 2020 ملیحه ناصري
ژباړه: ملیحه ناصري په دې لیکنه کې مو د وجود د هغو اړتیاوو اړوند مالومات راټول کړي چې د ناروغیو او نورو نښو په بڼه یې څرګندوي. ۱-عضلاني دردونه که چېرې تل مو عضلات درد کوي، هېڅ لامل هم ونه لري؛ مثلاً کوم ورزشي تمرین مو هم نه وي کړی او عضلاتو مو درد کاوه، ستاسو (D) ویټامین کم شوی دی. که چېرې عضلاتو بې دلیله درد پیل کړل، پوه شئ چئ ويټامین ډي ته … نور ولولئ