روغه سټه

  لیکواله: سواتي کپور، د تغذیې متخصصه ژباړه: شمیم اتل والګي وایروسي ناروغي ده. داسې کوم مشخص درمل نه شته چې په کارولو یې تاسو سمدستي ترې بې غمه شئ. خو ځینې لارې چارې شته چې د زکام د وایروس په وړاندې ستاسو د وجود مقاومت لوړوي او ستاسو په وجود کې د زکام یا والګي ځورونکي نښې او علامې راکموي. کله هم چې په اب هوا کا ناڅاپي بدلونونه راځي، نو ورسره د زکام … نور ولولئ