خواړه
که غنمرنګ یا تور پوستکی مو نه خوښيږي، نو داسې ځان سپین کړئ
که مو خپل غنمرنګ یا تور پوسټ نه خوښیږي او غواړئ سپین پوستکی ولرئ، نو درته طبیعي او اسانه علاج ښییو چې کولی شئ پرې خپل ځان ښایسته کړئ. دلته چې مونږ کوم علاج درته ښییو نو تاسو کولی شئ دغه ماسک پر خپل مخ، لاسونو او پښو باندې ووهئ او سپین یې کړئ. طرېقه یې داسې ده؛ لومړی یو کچالو راواخلئ او په اوبو کې جوش کړئ، له جوش کېدو یا خوټکېدو وروسته کچالو … نور ولولئ
