ټولنیز ژوند

د بریالي او خوښ ژوند لپاره په دې څو خبرو عمل وکړئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي که دې ژوند له خوښې سره سم هم نه وي روان، هڅه وکړه، چې خپلو موخو ته د رسېدو شوق او ذوق له لاسه ورنه کړې او تل په دې هڅه کې وې، چې زه باید خپلو موخو ته ورسېږم. که په ژوند کې بې انګېزې پاتې شوې نو فکر وکړه، چې د ژوند له ټولو خوندونو بې برخې شوې. اړینه نه ده، چې ته دې خپلو ټولو موخو ته ورسېږې او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د بدن د دفاعي سیستم د پیاوړتیا لپاره دا لارښوونې عملي کړئ

ژباړه او راټولونه: مریم محمدي په بدن کې د ګټورو مواد د کمښت له امله د انسان وجود د بدن خوندیتوب یا دفاعي سیستم، له کمزورۍ سره مخ کیږي. د بدن د خوندیتوب سیستم دنده د انسان د بدن دفاعي میکانیزم د ملیونونو میکروبونو په مقابل کې له بدن څخه ساتنه او دفاع کوي. د څو ټکو په پام کې نیولو سره کولی شو د بدن دفاعي سیستم پیاوړی وساتو او میکروبونو ته اجازه ور … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د امیندوارۍ پر مهال د غاښ درد او درملنه یې

ژباړه: مریم محمدي غاښونه د الله تعالی يو ډير ښه نعمت دی، چې په پاک ساتلو کې یې بايد پوره پاملرنه وشي؛ د غاښونو د خرابوالي له امله د انسان د بدن له بېلا بېلو ناروغيو سره مخ کيدای شي. ۱- د انسان لپاره د غاښونو ارزښت څه دی؟ غاښونه د انسان د وجود مهمه برخه ګڼل کیږي، د روغو غاښونو په واسطه کولاي شئ، چې هر ډول خواړه ميده کړئ او د هضم لپاره … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څو هغه سببونه چې له امله یې په خوب کې خبرې کوو

آیا دداسې حالت سره مخ شوې يۍ چې کله مو په خوب کې خبرې کړي وي او یا مو هم داسې څوک لیدلي وي چې په خوب کې خبرې کوي او تاسو ته يي مزاحمت کړی وي؟ ځواب به مو حتماً هو وي. زه شخصاً ددې حالته ډيرې خاطرې لرم، ځکه ما هم یو وخت په خوب کې خبرې کولې، خوشبختانه اوس دا ستونزه نلرم. که تاسو په خوب کې خبرې کوۍ، نو لاندې ټکو … نور ولولئ
روغه سټه

په لږ وخت کې په بشپړ ډول د غاښونو سپینول اوس شوني دي

ژباړه او راټولونه د نان چانګ چینايي پوهنتون له خوا څخه سوي څېړني وښودله چې داسي کیمیاوي توکي یې موندلي چې کولای سي له کوم جانبي زیان څخه پرته د انسان غاښونه په مکمل ډول په لږ وخت کې سپین کړي. پخوا به د غاښونو سپینولو له پاره خلکو د هایدروجن پر اکسایډ څخه کار اخیستی، چې د وېښتیانو د بلیج یا ژړولو له پاره هم کاریږي. سره له دې چې هایدروجن پر اکسایډ غاښونه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د غنمرنګ پوستکي د سپینولو لپاره دا څو تجربې عملي کړئ

ژباړه : مریم محمدي زموږ په ټولنه کې چې د چا د ښکلا په اړه خبرې کیږي، نو تر ټولو وړاندې د مخ د سپین پوستکي نه یې یادونه کوي. که تاسو هم د سپین پوستکي خوښونکي یاست، نو دا لیکنه ولولئ: د غنمرنګه پوستکي درلودل بیلابیل علتونه لري، چې دلته یې په اړه ځیني معلومات درکوو: – ارثیت: مور او پلار چې غنمرنګه وي، نو تر ډيره اولادونه یې هم غنمرنګه وي، چې دا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ورځني ژوند هغه ۴ کارونه چې د انسان د ژر زړښت لامل کیږي

ژباړه: مریم محمدي ممکن باور ونه کړئ، خو ځیني خلک چې یو شمیر ورځې کارونه کوي، د دوی د زر زړیدو سبب کیږي. ۱- د تلویزیون لیدل ټول په دې پوهیږي چې د ډير وخت لپاره تلویزیون ته ناسته د ملا د درد لامل کیږي. مګر شاید په دې په نه پوهیدئ چې دا کار د عمر د کمیدو سبب هم کیږي. د کوینزلند پوهنتون څیړونکې ډلې د یو راپورو په خپرولو سره ویلي، چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ايا باد پکي ته خوب، روغتيا ته زيان لري؟ دا مهم معلومات دلته ولولئ

ژباړه: حامد مشواڼی د ګرمۍ په سوځونکو ورځو کې هر سړی هڅه کوي په مختلفو طريقو لکه ايرکنډيشن او باد پکي ځان يخ وساتي او له دې څخه پرته وخت تېرول ستونزمن دي، خو آيا د شپې باد پکي ته خوب کول رښتيا هم زيان لري؟ د ځيڼو ويبپاڼو لکه لايف زيټ (Lifezette) او دې ميرر (The Mirror) وروستي راپورونه ښيي چې د شپې لخوا باد پکې ته خوب کولای شي ځينې روغتيايي ستونزې پيدا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که ښکلا غواړئ، نو د هر څه په اړه تشویش او اندیښنې مه کوئ

ژباړه: مریم محمدي که غواړئ چې تل جلد مو صفا او تازه وي، نو تشویش او بې ځایه اندېښنې له ځان نه لرې کړئ. په دې ورځو کې یوه ستونزه چې انسانان ورسره مخ دي هغه یې ځایه اندېښنې دی. انديښنې له ځان سره ډیر نورې ستونزې هم لري، چې په بدن او جلد باندې بده اغیزه کوي. تشویش د ناروغیو اصلی لامل دی، په تیر بیا د جلدي یا پوستکي ناروغۍ ته ډیر زیان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د وزګارتیا په بهانه هیواد پریښودل، نورې بدبختیانې زیږولی شي

لیکنه: الله داد مومند لکه څنګه چې معلومه ده او یو څرګند حقیقت دی، افغانان جنګ جګړو په لوړه کچه له له بدبختیو سره مخ کړي دي او هر برخه یې ورته زیانمنه کړې ده. که جګړه نه وای موږ به لوړ قدمونه اخیستي او پرمختللي وای. خو لاهم له بده مرغه جنګ جګړې په شدت سره مخ ته ځي او د ګڼو خلکو کارونه یې له خڼد او ځنډ سره مواجه کړي دي. همدا … نور ولولئ