خواړه
هغه خواړه چې باید په نهاره ونه خوړل شي
ژباړه: مریم محمدي کله چې یو شخص وږی وي، نو اشتهایې ډېره وي، په دې وخت کې دا فکر ور سره نه وي، چې څه ډول خواړه وخوري، چې دا عادت ډېر خطر ناک دي ځکه په روغتیا يې بده اغېزه کوي. ډاکتران وايي ځینې داسې خواړه شته چې که په خالي معده یا نهاره وخوړل شي د ناروغیو لا مل کېږي، لکه: ۱- املوک املوک چې د (پکتین او تانیک) اسیدونو لرونکي میوه ده، … نور ولولئ