ټولنیز ژوند

افغانستان کې د زیږون پر مهال مور او ماشوم ولې خپل ژوند له لاسه ورکوي؟

راټولونه: مریم محمدي ولادت یا زیږون یوه طبیعي چاره ده، که ښځې د امینداورۍ پر مهال خپلې روغتیا ته پام وکړي، ښه خواړه وخوري، په کور کې ورسره بد چلند ونشي او د زیږون پر مهال ډاکترې یا قابلې ته ورسول شي، د مور او ماشوم ژوند خوندي کیږي. خو افغانستان بیا د بې سوادۍ، ناوړه دود دستور، په کم عمر کې واده او د روغتیایي اسانتیاوو د نشتون له امله د نړۍ په کچه … نور ولولئ
روغه سټه

څنګه د ویښتو له توییدو مخنیوی کولی شو؟

ژباړه: نسیمه محمدي که اوږده او جګ ویښتان ولرو، یا لنډ او نرم، خو چې زموږ ویښتان ښکلې بڼه ولري نو، مونږ هم ښه احساس لرلی شو. مګر کله چې مونږ د ورځې ۱۵۰ تاره ویښته له لاسه ورکوو دا بیا د ډیری میرمنو لپاره د اندیښنې وړ خبره ده. که غواړئ چې له جنجال پرته ښکلی کمڅۍ ولرئ، هغه لارښونې چې مونږ یي تاسې ته وایو ستاسو ویښته به ځلیدونکې وساتي: ۱: ویښته مو … نور ولولئ
سپورټ

چينای د ډهوني په نه شتون کي بيا وبايلله

ليکنه: مدثر دعوت د هندوستان پريمرليګ په ۴۴مه لوبه کي چينای او ممبی سره مخ سوله. چينای لوبډلي د دويم ځل لپاره سريش رينا د ډهوني پرځای لوبډلمشر ټاکلی وو. چينای د لوبي پچه وګټله او توپ اچوونه يې انتخاب کړله. ممبی په پوره ۲۰ اوورونو کي د ۴ لوبغاړو په سوځيدو ۱۵۶ منډي هدف وټاکی. قوينټن ډيکوک ۱۵، ليويس ۳۲،هارديک پانډيا ۲۳ او لوبډلمشر روهيت شرما ۶۷ منډي وکړلې. د چينای توپ اچوونکو چاهار … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د سینګار د سامان سره مو پر شونډو خندا راولئ!

ژباړه او زیاتونه: نوراحمد فضلي ایا تر اوسه مو له ځانه پوښتلي دي چي څنګه کولای سئ ښایسته صورت ولرئ؟ ډېری طبیبان په دې باور دي چي د زیاتو روحی و جسمي امراضو دوا و درمل – د سټریس او فشار راکمول دي چي دا یوازي په خندا او موسکا، خوشحاله اوسېدو او د ژوند د رویې په تغییر سره شوني دي. ددې سره پر څنګ باید پوه سئ چي همدا رواني فشارونه د بې … نور ولولئ
په زړه پورې

ماشوم ولې ژاړي او څنګه یې ارامه کړو؟ دلته یې ولولئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي د ماشومانو په ژوند کې ژړا کومه ناروغي نه ده، دا یو طبیعي خبره ده چې ټول ماشومان ژاړي، ځینې کم خو ځینې بیا ډېر. هغه ماشومان چې خبرې کولای شي د ژړا په علت یې تاسو زر پوهیږئ، خو هغوی چې خبرې نشي کولی د ژړا لپاره یې میندې اندیښنه کوي، د مخنیوي لپاره دلته درسره معلومات شریکوو: د ماشومانو د ژړا لامل څه دی؟ – کله چې ماشوم وږی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

نس ناستی د ماشومانو د مړینې سبب ګرځي

ژباړه راټولونه: مریم محمدي نس ناستی یا کولرا هغه میکروبي ناروغي ده چې معمولاً د ناپاکو اوبو، غیرې صحي خوړو او د تشناب له راتلو وروسته د لاسونو نه وینځلو یا نورو روغتیايي بي احتیاطي له کبله انسان ته پیدا کیږي. یاده ناورغۍ د نورو وختونو سربیره په په ګرم موسم کې ډېره لیدل کيږي. د راپورونو له مخې د افغانستان عامې روغتیا وزارت چارواکي وايي، د هوا په ګرمیدو سره په دغه هېواد کې … نور ولولئ
افغانستان

د کابل له تشنابونو شکایت؛ د ښځینه لیکوالې خاطرې، فریاد او وړاندیزونه ولولئ

سرچینه: اطلاعات روز ورځپاڼه لیکواله: کریمه ژباړه: بشر دروېش – یاران وېب پاڼه په ۲۰۰۹ کال کې، هغه مهال چې د کابل د نجونو د یوه ښوونځي زده کوونکې وم، دې ستونزې زیاته وکړولم. زموږ ښوونځی که څه هم د نجونو له غوره ښوونځیو څخه و، خو تشنابونه یې خورا چټل وو. په دغو تشنابونو کې لومړني امکانات لکه: اوبه، کاغذ یا د لاس وینځلو شامپو نه وه. یوازیني څو پاک تشنابونه چې وو، هغه … نور ولولئ
په زړه پورې

جاپان سګرټ څښوونکي په استادۍ نه نیسي؛ موږ به نصواریانو سره څه کوو؟

په جاپان کې حکومت د ۲۰۲۰ نړیوالو المپیک سیالیو لپاره د توکیو ښار د چمتو کولو هڅې پیل کړي. له دې سره په هم مهاله توګه پوهنتونونو د جاپانیانو د ډېر با فرهنګه ښودلو د عملي ګامونو لپاره اعلان کړی، چې سګریټ څښونکي کسان به نور د استادۍ لپاره نه نیسي. لومړنی اعلان د دغه شرط د اعلانولو نوښت د «ناگازاکی» په نوم یوه مشهور پوهنتون کړی. پوهنتون په یوه اعلامیه کې ویلي،چې هر هغه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ددغو عادتونو او کارونو له امله انسان په خوب کې خبري کوي

ژباړه: مریم محمدي داسې خلک به مو لیدلې وي چې په خوب کې خبرې کوي، له امله به یې ستاسو خوب هم خراب شی وي، له ځان سره به مو فکر کړی وي، چې انسان ولې په خوب کې هم خبرې کوي؟ شاید ځینو خلکو ته دا خبره عجیبه یا هم له تشویشه ډکه ښکاره شي، خو حقیقت دا دی چې په خوب کې د ماشومانو او سړیو ( نارینو) خبرې کول د اندیښنې وړ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د فکر د پراخولو او ښه کولو ۵ عادتونه

ژباړه: ساحل منګل دا زمونږ افکار دي، چې زمونږ واقیعتونه جوړوړي، نو ښه داده چې د فکر د لوړولو او ښه کولو لپاره له ځانګړو لارو چارو څخه کار واخلو. دغه لاندې پنځه عادتونه له تاسو سره مرسته کوي تر څو وکولای شئ فکر مو جوړ او ژوند ته مو پراختيا ورکړئ: ۱-ستاسو عادتونه ستاسو د جوړېدونکي ژوند پايله ده که غواړئ، چې منډه وهونکی ( ماراتن) شئ، بايد د ماراتن په څير د يوه … نور ولولئ