خوندیتوب

زموږ د بدن په اړه جالب حقيقتونه

ژباړه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ د امریکا په یوه ورځپانه کې د بدن په اړه ۲۰ جالب حقیقتونه په لاندې ډول لیکل شوي وو: ۱ـ یو عادي انسان په ټول ژوند کې تقریبا ۲۳۶۵۹ لیتره لاړې (د خولې اوبه) تولیدوي، چې دوه د لامبو وهنې حوضونه ډکولای شي. ۲ـ غوږونه او پزه هېڅکله هم خپله وده نه دروي. ۳ـ زموږ د وجود ټولې باکتریاوې مجموعاً څلور پونډه وزن لري. ۴ـ د ګوتې د اثر په … نور ولولئ
خوندیتوب

اووه نښې چې د اوسپنې کموالی ښیي

ژباړه: ملیحه ناصري د اوسپنې کموالی په ځانګړي سن پورې اړوند نه دی او په هر سن کې خلکو ته پیدا کېدای شي. ویل کېږي چې امیدواره ښځې ډېرې ورسره مخ کېږي او وینه یې کمېږي، نو باید هرې ښځې ته چې عمر یې له ۱۹ تر ۵۰ پورې وي، لږ تر لږه د ورځې ۱۸ ملي ګرامه آهن یا اوسپنه ور ورسېږي. د اوسپنې کمښت په هر انسان کې دغه نښې له ځان سره … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د اوږدمهاله ستړیا د درملنې څوارلس لارې

ژباړه: ملیحه ناصري اوږدمهاله ستوماني، ستړیا انسان په تنګوي او خپلې ورځنۍ چارې سمې نشي سمبالولی. دلته مو د ستړیا اوږدمهاله سنډروم د درملنې لارې چارې درته لیکلې. ۱ – منظم خوب: هره شپه ۷ – ۸ ساعته ویده شئ، په ټاکلي وخت څملئ او  سهار وختي پاڅېږئ. ځان ډاډه کړئ چې توشکه مو راحته ده، کوټه مو په کافي اندازه تیاره او سړه یا توده ده، تلویزیون او مبایل مو باید خاموش وي. ۳ … نور ولولئ
سپورټ

د الېکس هېلس د کرونا ټېسټ په اړه ضدو نقیض راپورونه

یاران سپورټس د انګلستان کرکټ لوبډلې پیاوړي اوپنر توپ‌وهونکي الېکس د کرونا ټېسټ په اړه خلکو څرګندونې کړې دي. د مارچ په ۱۶مه هغه له پاکستان څخه انګلستان ته لاړ او هلته یې توده تبه، ستوني درد او ټوخې پیل کړ. کله یې چې ټېسټ وشو، نو ځينو رسنیو د هغه ټېسټ د ډاکټرانو له قوله مثبت را اخیستی، خو ځینو کسانو بیا د هغه ټېسټ مشکوک بللی دی. د بزینېس په نامه یوې وېبپاڼې … نور ولولئ
سپورټ

په ای پي اېل کې د اسټرالیا د پینځلس لوبغاړو شتون نامعلوم دی

یاران سپورټس د اسټرالیا پنځلس لوبغاړي چې په آی پي اېل کې اخیستل شوي وو، ښایي په راروان آی پي اېل لیګ کې ونه شي لوبېدلای. ګلېن مکسوېل، اېرون فېنچ، ډېوېډ وارنر، کرېس لېن، کرېس ګرین، مېچل سټارک، واټسن، پټ کمېنس، مارکس سټاینېس، الیکس کېري او ځېنې نور لوبغاړي اخېستل شوي دي؛ خو دا چې د کرونا ویروس د خپرېدو وېره زیاته ده ښایي دا لوبغاړي خپل میلیونونه ډالر له لاسه ورکړي او ونشي لوبېدلای. … نور ولولئ
په زړه پورې

هغه کتاب چې ۱۲ کاله مخکې یې د کورونا وایروس وړاندوینه کړې وه

د ‘کونټیجن “Contagoin 2011 ” فلم څخه، دولس کاله وړاندینې داسې یو کتاب چې د کورونا وایروس وړاندوینه پکې شوې ده. ۲۰۱۹ دسمبر کې د چین ‘ووهان’ ښار څخه پیل شوي کورونا وایرس په هکله یوه لسیزه وړاندې جوړ شوي فلم وړاندوینه کړې وه او اوس هم داسې یو کتاب چې د یاد وایروس وړاندوینه پکې شوې کشف شو . دلته یې درته وایو چې  د ‘کونټیجن’ فلم څخه وروسته دولس کاله وړاندي خپور شوی … نور ولولئ
افغانستان

افغان ورزشکاران د کرونا ويروس سره مبارزې کي برخه اخلي!

خبريال: مدثر دعوت افغان ورزشکارانو ژمنه کړې چي ولس ته به د عامه پوهاوي په برخه کي د حکومت سره مرسته کوي. د کرونا ويروس د خپريدو د مخنيوي او قايې د عامه اړيکو دولتي کميټې مشر وحيد عمر د کريکټ لوبغاړو او نورو ورزشکارانو سره د کرونا ويروس په وړاندي د مبارزې لپاره کتلي. وحيد عمر ورزشکارانو ته په هيواد کي د کرونا وروستي وضعيت تشريح کړ او د افغان حکومت د اقداماتو په … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پینځلس مثبتې جملې

ژباړه: ملیحه ناصري ۱- زه تر ټولو ښو ته په تمه یم، تر ټولو ښې هیلې لرم او په ډېر ښه ډول یې عملي کوم. ۲- که څوک بریالی شو، نو په دې مانا چې زه هم د نورو غوندې بریا ته رسېږم. ۳- منفي فکر او احساس، مثبت فکر او احساس کوم لګښت نه لري، نو ولې مثبت ونه ټاکو؟ ۴- ستاسو فکر، احساس او خبرې پر تاسو او پر نورو خلکو اغېز کوي، … نور ولولئ
خوندیتوب

د کرونا پر مهال د بې خطره پېر او پلور لپاره څو اړین ټکي!

راټولونه: نسیمه محمدي د کرونا وایروس د مخنیوي لپاره تر ټولو ښه لاره د لاسونو وینځل دي. له نېکمرغه دا وایروس د اوبو او صابون او یا ۷۰ ٪ د لاسونو مایع سره په ډېرې آسانۍ لمنځه ځي. د کووید- ۱۹ وایروس خپرېدو له هماغه لومړیو موږ ټول اندېښمن کړي یو او زیاتره وګړي ډاډمن نه دي، چې د کورنۍ غړو د روغتیا ساتنې لپاره څه ترسره کړي. یوه موضوع چې د اندېښنې وړ ده، … نور ولولئ
په زړه پورې

نړیوال ریسلینګ له مینه‌ والو پرته د بندو دروازو تر شا کېږي

لیکنه: فضل الله فضلي فوټبال، کرکیټ، هاکي، باسکیټ بال او ورته نورې نړیوالې لوبې د کرونا وایروس له امله له یوې اونۍ راهیسې یا هم بندې شوې او یا هم بېله ننداره کوونکو ترسره کېږي. ریسلینګ (کشتي) هم یوه اونۍ کېږي چې د بندو دروازو ترشا پرته تماشاچیانو ترسره کېږي، هغه هم د دې لوبې د تمریناتو په ځای کې. سمک ډاون (Smack Down)، را  (RAW)او ان ایکس ټي (NXT) د ریسلنګ هغه لوبې چې … نور ولولئ