خوندیتوب

د بریالۍ او نېکمرغه جوړو چلند

ژباړه: عطا محمد میاخېل د خپل ژوند له شریک سره خبرې وکړئ، خبرو ته یې غوږ ونیسئ، د خوندورو کارونو په ترسره کولو سره، لکه په ګډه د کور کارونه کولو او ټلویزیون ننداره کولو، د یو بل ترڅنګ له اوسېدو څخه خوند واخلئ، چې نېکمرغه جوړه واوسئ. د بریالیو جوړو ترمنځ کوم ګډ ټکي شته زیاتره کسان په ګډ ژوند کې، تجربې په ازمېښتونو، تېروتنو او غلطیو سره ترلاسه کوي، چې په دې تجربو باندې پوهېدل، له … نور ولولئ
سپورټ

د کرکټ نړیواله شورا د کرونا له امله پر کرکټ د اغېزو په اړه غږېږي

یاران سپورټس د کرکټ نړیوالې شورا اجرایوي مشر «منو ساوني» وایي، چې د روانې عیسوي میاشت په ۲۳ مه به د کرکټ نړیوالې شورا له دولسو بشپړ غړیتوب لرونکو هېوادونو او د دریو دویمه درجه هېوادونو کرکټ بورډونو له غړو سره غونډه کوي، چې د کرونا ویروس له امله په مالي زیانونو او راتلونکي کې د کرکټ په پیلېدو وغږېږي. د دغې غونډې په اجېنډا کې به د کرکټ په کلیدي فکټورونو یا عاملونو باندې خبرې وشي او د … نور ولولئ
افغانستان

ولسمشرغني: افغان ځواکونو او بنسټونو ته نور د هر موسم میوه له داخلي تولیداتو برابروو

راپور: بشر درویش افغان ولسمشر محمد اشرف غني پرون مازيګر د ويډيو کنفرانس له لارې د هيواد ولسوالانو سره د کرونا ويروس پر وړاندې د مبارزې په اړه خبرې وکړې. ارګ یوه خپره کړې خبرپاڼه کې ویلي؛ په دې ويډيو کنفرانس کې د سيمه ييزو ارګانونو خپلواکې ادارې عمومي رئيس وويل، ډېری ولسوالۍ د ويډيو کنفرانس له لارې نښلول شوې دي، ترڅو د خپلو کړنو راپور، خنډونه، ستونزې او غوښتنې جمهوررئیس سره شريکې کړي. هغه … نور ولولئ
پوهنه

بایپولر (bipolar) او نښې یې

مرکه: صدیقه پوپلزۍ کېدای شي په لومړي ځل مو د بایپولر نوم اورېدلی وي، هو دوستانو دا خبره ما ته هم نوې وه، څه موده وړاندې مې له یوې مېرمنې سره وپېژندل، هغې په یوه دولتي اداره کې کار کاوه، لویه دنده یې لرله او له ۱۰۰ ډېر کارکونکي یې تر کنټرول او مشرۍ لاندې وو، سربېره پر دندې یې درس هم وایه، خو ډېره روغه نه راته ښکارېده. پوښتنه مې ترې وکړه چې خپل … نور ولولئ
افغانستان

نړۍ او کرونا؛ نوي اقدامات او په آسیا کي يې بیا راپورته کېدل

خبریال: فضل الله فضلي له څه باندي یوې میاشتي وروسته یوځل بیا په آسیا کي دا ویروس په چټکۍ سره پراخیږي. له یوې اونۍ راهسي د چین او ایران وروسته په ترکیه او روسیه کي د کرونا ویروس پېښي تر یولک او ۳۰ زرو څخه ډېري ثبت سوي دي. نن دریمه ورځ ده، چي په روسیه کي تر ۶ زرو ډېري نوي پېښي ثبتیږي، چي ټولي پېښي یې تر ۴۷ زور واوښتې. تر ټولو ډېري … نور ولولئ
خوندیتوب

د کرونا وایروس د تودوخې په څو درجو کې له منځه ځي؟ دلته یې ولولئ

ژباړه: ملیحه ناصري له (BioRxiv) څخه په نقل، د فرانسوي پوهانو یوې ډلې د پروینسي پوهنتون د څېړنو په ترڅ کې دا پایله لاسته رواړه چې کرونا وایروس په ۹۲ درجه تودوخه کې، ۱۵ دقیقې وروسته مړ کېږي. د دې څېړنې په بهیر کې یادو پوهانو کرونا وایروس ته ۶۰ درجې حرارت ورکړ، خو ویې لیدل چې تر دې تودوخې وروسته د کرونا وایروس ځینې برخې لا هم د خپراوي ځواک لري. د کرونا وایروس … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د افغانستان روباټ جوړوونکې نجونې او د کرونا پر وړاندې مبارزه

ژباړه: ملیحه ناصري افغانو روباټیکو نجونو له ارزانو او د لاسرسي وړ توکو څخه کرونايي ناروغانو ته د وینټلیاټور بدیله وسیله جوړه کړې. دا وسیله کولی شي چې د کرونا د خپراوي په ناورین کې ناروغانو سره مرسته وکړي. د دې ډلې مشرې (سمیه فاروقي) وویل چې دا دستګاه موږ له ارزانه توکو جوړه کړې چې د هرات په بازار کې د لاسرسي وړ وو او د ډېر تولید امکان هم شته. دې وویل چې … نور ولولئ
سپورټ

د آی پي اېل د نه ترسره کېدو په صورت کې یې هېوادونو ته مالي زیان

یاران سپورټس که د ای پي اېل کرکټ سیالۍ ترسره نشي، نو د افغانستان په ګډون یې ځینو هېوادونو ته ۲۴۸ اعشاریه ۸۵ کروړه هندي کالدارې زیان رسېږي دا منو چې کرکټ یو زړه پورې ورزش یا لوبه ده، خو د سوداګرۍ یو اړخ هم دی، په ټولو لوبو کې پېسې په لګښت رسېږي، خو په سوداګریزو لوبو کې بیا د دغو پېسو لګښت تر نورو لوبو ځکه زیات وي، چې دا لوبې د سوداګرۍ … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

مشفق الرحیم؛ بېټ لیلاموم او پیسې یې کروناځپلو ته ورکوم

یاران سپورټس د بنګله‌دېش کرکټ لوبډلې لوبغاړي او پخواني لوبډلمشر مشفق الرحیم د بنګال ورځپاڼې ته ویلي چې دی خپل بېټ لیلاموي او پیسې یې د بنګله‌دېش کروناځپلو ته ورکوي. د هغه په خبره هغه بېټ د نیلام په خاطر ته بولۍ ته ږدي چې ده پرې په ټېسټ لوبه کې د سریلانکا خلاف غبرګې سلیزې وهلې دي. له دې وړاندې هم د بنګله‌دېش ۲۷ کرکټ لوبغاړو خپل نیمایي معاشونه د کروناځپلو ته د مرستې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

بې خوبي که کنټرول نشي، لاندې زیانونه لري

ژباړه: نسیمه محمدي خوب د جسمي او رواني سلامتیا لپاره واجب دی. کم خوب د روغتیا لپاره لنډمهاله او اوږدمهاله زیانونه لري. روغتیايي متخصصان سپارښتنه کوي چې د ۱۸ — ۶۰ کلونو عمر لرونکي باید په یوه شپه او ورځ کې ۷ ساعته خوب وکړي. دا په داسې حال کې ده، چې ترسره شوې څېړنې ښيي ۳۵٪ لویان، بشپړ خوب نه لري. هغوی چې د روغتیاپالانو سپارښتنې عملي کوي، باید شپه او ورځ کې له … نور ولولئ