خوندیتوب

د بورډ د غوراوي کمېټې د مشر پښه د ناروغۍ له امله پرې شوه

خبریال: فضل الله فضلي د افغانستان له کرکټ بورډ څخه ځینو سرچینو یاران میډیا ته تایید کړل، چي د بورډ د غوراوي کمېټې د مشر پښه ډاکټرانو په عملیاتو کي ور پرې کړې ده. سرچينې زیاته کړه، چي انډي مولز د شوګر (شکري) ناروغي لرل او تر سخت تکلیف وروسته ورته ډاکټرانو د پښې پرې کېدو سپارښتنه کړې وه. اوس مهال انډي مولز چپه پښه نه لري او پر ځای یې مصنوعي اوسپیزه پښه نصب … نور ولولئ
خواړه

د انیمیا کورنۍ درملنه

ژباړه: عایشه حیدري د وینې کمښت یا انیمیا (Anemia) ډېره عامه ناروغي ده، په دې ناروغۍ امېدواره مېرمنې او له ۱۴ څخه ۴۳ کلونو عمر لرونکې مېرمنې او نجونې ۵۰ سلنه پرې اخته کېږي، خو انیمیا یا د وینې کمښت څه ډول ناروغي ده؟ په دې لیکنه کې به لومړی د انیمیا په اړه لنډ مالومات درکړو او بیا به یې د درملنې او مخنیوي ځینې کورنۍ لارې چارې در په ګوته کړو. انیمیا یا … نور ولولئ
خوندیتوب

د هوا له پلوه د نړۍ پاک او ناپاک هېوادونه

ژباړه او راټولونه: ملیحه ناصري ایا له ککړې هوا سره حساسیت لرئ؟ ایا کله چې د ښار منځته ننوځئ ساه‌بندي (نفس‌تنګي)، ګنګسیت، د سترګو سوځېدا درته پیدا کېږي؟ هغه کسان چې په سترو ښارونو کې اوسي د راحته او سوتره ساه اخیستل یې یوه هیله ده. غواړم په دې لیکنه کې د نړۍ تر ټولو پاک او تر ټولو ککړ هېوادونه در وپېژنم. که غوښتل مو دغو هېوادونو ته سفر وکړئ، نو د هوا له … نور ولولئ
افغانستان

حکومت: د ښوونځیو پرانیستلو اجازه نشته، که سرغړونه وشوه، جدي قانوني برخورد کوو

راپور: بشر درویش د ننګرهار د پوهنې ریاست یوه خپره کړې خبرتيا کې ویلي چې هېڅ ډول ښوونځیو پرانیستلو ته اجازه نشته. یاد ریاست ویلي: «تر هغې چې په لوړه دولتي کچه د ښوونځیو د بېرته پرانیستلو په اړه پریکړه نه وي شوي، هیڅوک نه شي کولای چې په خپل سر ښوونیز مراکز پرانیزي. د سرغړونې په صورت کې به جدي قانوني برخورد ترسره کیږي.» د ننګرهار پوهنې ریاست ویلي؛ د کرونا وایروس خپریدا مخنیوي … نور ولولئ
اقتصاد

د کرنتین پر مهال له انسټاګرامه تر ټولو ډېرې پيسې ترلاسه کوونکي ورزشکاران

لیکنه: محمدصابر حمیدي  د پرتګال هېواد د فوټبال ملي لوبډلې او یوونټوس کلب تکړه لوبغاړي کریسټیانو رونالډو د کرنتین دې شپو او ورځو کي هغه ورزشکار دی، چې تر نورو ټولو یې زیاتره پيسې له انسټاګرامه ترلاسه کړي. د انګلستان هېواد د ډیل یمیل نشراتي ټیم په حواله د کرنیتن په مهال رونالډو د نورو ورزشکارانو په پرته له انسټاګرامه تر ټولو ډیرې پيسې ترلاسه کړي او پر انسټاګرام تر ټولو ډېر رونالډو څارل شوی. … نور ولولئ
خوندیتوب

له کرونا څخه د اروپا تر ټولو امن ترینه هیوادونه!

لیکنه: محمدصابر حمیدي دا چې کرونا ویروس اوس په ټوله نړۍ کې خپور شوی، د آسیايي هېوادونو ترڅنګ یې اروپايي هېوادونه هم سخت ځپلي. خو د  European Best Destinations په نامه یوې خبري رسنۍ د هغو اروپايي هېوادونو فهرست خپور کړی، چې د مسافرۍ پر مهال د کرونا ویروس څخه تر ټولو امن هېوادونه دي. یادې رسنۍ ګرجستان په لومړي ځای، یونان په دویم او کرواسې بیا په درېیم ځای کي راوستلې ده. دا خبري … نور ولولئ
خوندیتوب

د جلال آباد اوړی او د ځان ساتلو لارې چارې

لیکنه: سمیع الله درانی هغه څوک چې د ننګرهار په ګرمو سیمو، لکه جلال باد ښار او شاوخوا لنډو ځایونو کې اوسېدلي دي، د جلال اباد د دوبي پته ورته لګېدلې ده، د دې سربېره چې څوک یو ځل له نورو ولایتونو جلال اباد ښار ته راغلي وي او د دې ځای اوړی یې لیدلی وي، نو خامخا به یې له بیا راتګ څخه زړه موړ شوی وي. ځینې کسان لا دا هم وایي، چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د فوټبال له نړیوال روزونکي سره د عامې روغتیا د نوي وزیر جالب ورته‌‌والی

لیکنه: محمدصابر حمیدي د افغانستان د عامې روغتیا نوی وزیر احمد جواد عثماني څېره کټ مټ د فوټبال د ایټالوي کلب یوونټوس روزونکي مائوریتسیو ساري ته شوې. پر ټولنیزو رسنیو د احمد جواد عثماني او مائوریتسو ساري انځورونه یو ځای په زیات شمېر سره خپاره شوي او د ټولو پام یې ځان ته راړولی. دوی د ټوکې په ډول ویلي، چې د یوونټوس کلب روزونکی مائوریتسو ساري د افغانستان د عامې روغتیا وزارت وزیر وټاکل … نور ولولئ
روغه سټه

روغتیا ته د ککړې هوا له امله شپږ اوښتوکي زیانونه

ژباړه او زیاتونه: عزت الله پېژاند یو شمېر د نظر خاوندان په دې اند دي چې د یوویشتمې پېړۍ وګړي د پاکې هوا د نه لرلو له امله بدبخته ګڼل کېدای شي. ځکه دوی وايي چې د ککړې هوا تنفسول نه یوازي ستونزمن وي، بلکې خطرناک هم وي. افغانستان د نړۍ یو له هغو هیوادونو څخه دی چې هوا یې ککړه ده، او دا ستونزه په پلازمېنه کابل کې چې د شاوخوا شپږ میلیونو وګړو … نور ولولئ
خوندیتوب

له ژړا وروسته ولې سر درد کوي!

ژباړه: نسیمه محمدي ژړا د ناخوښه احساساتو د تخلیې یوه طریقه ده. که بخت مو په طرف وي، یوازې د سترګو سوروالی، پړسوب او د پوزې اوبو به وي، خو که خوش چانس نه اوسو، باید د یو نبض لرونکي شدید او سخت سردرد په تمه اوسو. د لانګون روغتیايي مؤسسې د سردرد د برخې مُدیر، ډاکټر لارنس نیومن(Lawrence Newman) په وینا، کله چې غمجن او خپه یو، بدن د کورتیزول یا هماغه د استرس … نور ولولئ