خواړه

ژباړه: مریم محمدي د ښکلو ويښتانو درلودلو لپاره به مو له بیلابیلو لارو چارو کار اخیستی وي، خو که غواړئ چې ویښتان مو اوږده، ځلاداره او ډیر وي، نو د مالګې کارول مه هیروئ. د لا ښه پوهاوي لپاره دا معلومات درسر شریکوو: ۱- مالګه د ویښتانو د زر غټیدو سبب کیږي څیړنو مندلې چې مالګه د ویښتانو په ښه والي کې اغیزه لري. هغه کسان چې د ویښتانو د تویدو سره مخ دي، جلدي … نور ولولئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي د ناریال شیدې د ډېرو ناروغیو لکه د ستوني درد، د معدې زخم او نورو لپاره تسکین بښونکې دي. څېړنو ثابته کړې هغه کسان چې د بډوډو ناروغي لري او یا هم د بډوډو شګې، نو د له منځه وړو لپاره یې د ناریال شېدې ګټورې تمامېږي. دغه راز د ناریال اوبه چې د مدني موادو په تېره بیا د پوتاشم او مګنيزیم سرچینه بلل کېږي، په بډوډو کې د ډبرې د … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي کېله د انرژۍ غني سرچینه ده چې په خپل ذات کې بیلا بیلو ګټور مواد لري. کیله یوازینی میوه ده چې هر څوک یې خوښوي او دا میوه په ویټامینونو کې بډایه ده. تاسو به د کیلې له ګټو لږ یا ډير خبر یاست، خو نن درته د کیلې د پوستکي په اړه ګټور معلومات درکوم چې له دې وروسته د کیلې سربیره پوستکی هم خوړلی شئ چې دلته یې یو څه … نور ولولئ