خواړه

ژباړه: پلوشه فضلي د ورځي د یوې مڼې خوړل مو نه یوازي یوه ورځ له ډاکټره لېري کوي بلکي د ژر زړېدو مخه مو هم نيسي. یوه نوې څېړنه ښيي چي په مڼې کي د سینو لائټکس په نوم يوه کیمیاوي ماده شتون لري چي د ډېرو ډولونو لرونکې ده – تر ډېره د انسان وجود له زړېدو څخه ساتي. د نېچر مېډسن، مني سوټا پوهنتون او مایو کلینیک د راپورونو له مخي چي سینولائټکس … نور ولولئ

ژباړه: بشر دروېش د خوږو شیانو زیاته کارونه د بشریت په عمده ستونزو کې حساب ده، نن په لسګونه میلیونه انسانان د نړۍ په ګوټ- ګوټ کې د دې ستونزې له ورپېښو ناروغیو رنځیږي. د خوږو شیانو د زیاتې کارونې یو لوی دلیل د دغو شیانو پر کارونې انساني اعتیاد دی. د څېړونکو په وینا، یوازې په امریکا کې د ټول نفوس ۱۰سلنه خلک پردغه اعتیاد اخته دي. په افغانستان کې دا ارقام کره نه … نور ولولئ

ژباړه: پلوشه فضلي زموږ په هیواد افغانستان کښي زیاتره مېندي خپلو ماشونو ته شیدې ورکوي، خو دا رواج په نورو غربي هیوادونو کښي دېر کمزوری دی. که ماشوم بې وخته یا له وخت مخکي پیدا سي نو د ماشوم د ماغ او سږي په بشپړ ډول نه وي جوړ سوي خو که د مور شیدې ورکول سي نو د ماشوم دماغ او سږي په تېزۍ سره مکملیږي. د ایډ نبرا پوهنتون ډاکټرانو ۴۷ داسي ماشومانو … نور ولولئ

ژباړه: پلوشه فضلي د غوا غوړي؛ چي د نوم په اورېدو سره یې لا اکثره خوړل نه خوښوي او له نظره یې غورځولي دي- چي په اصل کښي یوه لویه تېروتنه ده. د غوا غوړي د شیدو څخه جوړېږي او د شیدو په څېر د نورو ډېرو ناجوړیو ترڅنګ د وزن په کمېدو کښي هم خورا موثر دي او نوري ډېري ګټي هم لري. یاد غوړي د ویټامين A او اومیګا درې درلودونکي دي چي … نور ولولئ

ژباړه او راټولونه: مریم محمدي څیړونو موندلې چې شېدې او مرخيړي (سمارق) شکرې ناروغۍ په مخنيوي کې مهم رول لري. شيدې او مرخيړي په وينه کې د شکري اندازه با انډوله ساتي او په دې توګه د شکر او نورو ناروغيو مخه نيسي. دا خبره د امريکا متحدو ايالاتو د پينسلوانيا پوهنتون څيړونکو څیړنو کې موندلې. څيړونکو په بدن کې پر ګلوکوز يا شکرې د مرخيړو اغير مطالعه کړی. څیړونکي وايي؛ مرخیړي په خپل جوړښت … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي یوشمېر پیغلې اوځوانان، د پوستکي د ښکلا لپاره له بیلا بېلو لارو چارو کار اخلي، همدارنګه د مخ ښکلا لپاره په کریم او د ښکلا په سامانونو ډېرې پېسې لګوي، راځئ له دې وروسته د خوړو په مرسته د مخ پوستکی مو ښکلا او تازه وساتئ. د پوستکي (جلدي) ډاکتران وايي مناسب خوراکي توکي کولای شي پوستکي ته ګټه ورسوي، له ګونځو، چرک او تر وخت مخکې زړښت يې خوندي ساتي. ستاسې … نور ولولئ