خواړه

خواړه

څو لارې چې ویل کیږي د پوستکي لپاره ګټورې دي

دسمبر 11, 2018 مریم شریفي
ژباړه: مریم محمدي دا د انسان غوښتنه ده چې په هرځای کې یې تعریف یا ښه والی یې بیان شي، خو د نورو ښېګنو سربیره دا غوره ګڼي چې د ښکلا یادونه یې په هرځای کې وشي، نو که تاسو هم غواړئ چې د ښایست یادونه مو د هر چا په خوله وي نو په ورځني ژوند کې دا ټکي په پام کې ولرئ: ۱- د مخ پوستکی مو پاک وساتئ دا په یاد ولرئ … نور ولولئ
خواړه

د خوراک له مخې د خلکو شخصیتونه وپېژنئ

دسمبر 8, 2018 بشر درویش
ژباړه: بشر دروېش ډېرخلک او حتا تاسې ممکن ونه پوهیږئ، چې غذا خوړل څومره ستاسې یا د دوی د شخصیت پېژندنې یوه ځانګړنه ده. خو واقعیت دا دی، چې روان پوهنه د غذا خوړلو له مخې د خلکو د شخصیت پېژندلو اسانتیا برابره کړې ده. د غذا خوړلو بڼه یا عادت طبیعي دی او څوک یې بدلولای نه شي. راځئ د تجربې له مخې دا لارې چارې ولولئ او له مخې یې خپل یا د … نور ولولئ
خواړه

د کم خونۍ لاملونه او د مخنیوي لارې یې

دسمبر 7, 2018 مریم شریفي
ژباړه راټولونه: مریم محمدي کم خونۍ ته په انګلیسي کې (Anemia) وايي، چې د کمښت له امله ځوانې ښځې، او واړه ماشومان ډېر اغیزمن کېږي. د راپورونو له مخې په هرو شپږو ښځو کې یوه ښځه د ۸۵ کلنۍ څخه وروسته پدې کم خونۍ اخته کیږي. ۱- د کم خونۍ لاملونه دا دي: د ويني د کمښت اصل لامل دا دی چې د بدن څخه وینه ضایع شي، یا په وجود کې د سرو حجراتو … نور ولولئ
خواړه

د څو تازه میوو ډیرې ګټې

دسمبر 7, 2018 مریم شریفي
ژباړه را ټولونه: مریم محمدي هر موسم خپله تازه میوه لري، خو هر یوه بېلابېلې ګټې هم لري، که غواړئ چې روغتیا مو ښه وي، نو د تازه میوو خوړل مه هیروئ، نن درته د همدې تازه میوو د ګټو په اړه معلومات درکوو راسره اوسئ: ۱- مالټه د مالټې چېې همدا موسم دی له ګټو یې هم ځان خبر کړئ، دا میوه یوه اندازه دA – B & C ويتامينونه او همدارنګه زيات معدني … نور ولولئ
خواړه

ډبي بند جوسونه مو وزن زیاتوي

دسمبر 6, 2018 پلوشه فضلي
ژباړه: پلوشه فضلي د وخت په تېرېدو سره په مارکېټ کي د مېوي نوي جوسونه لیدل کېږي، خلک هم دا ډول جوسان اخیستل خوښوي. په دې ورځو کي خلکو د تازه جوسانو کارونه کمه او پر ځای یې له بازاره د تیارو جوسانو پېر زیات کړی دي. خو کېدلای سي چي د تیارو سوو ډبو جوسانو تر ګټي زیانونه ډېر دي. د یوې څېړني په ترڅ کي دا په ډاګه سوي دي چي اوسني ځوانان … نور ولولئ
خواړه

د نس ناستې مخنیوی: پرې اخته ناروغ باید داسې تداوي کړئ

دسمبر 3, 2018 مریم شریفي
لیکنه: مریم محمدي د هر څه انسان دا هڅه وي چې روغتیا یې ښه وي، خو یو نیم وخت خپلې روغتیا ته د نه پاملرنې له امله په یوشمېر ناروغیو اخته کیږي، چې هر ناروغۍ خپل لامل لري. نن درته په دې خبرې کوو چې د نس ناستې ناروغۍ لاملونه څه دي، او د دې ناروغۍ د مخنیوي لپاره څه کول په کار دي؟ ۱- نس ناستی څه ته وایي؟ نس ناستی يوه ميکروبي ناروغي … نور ولولئ
په زړه پورې

هغه ډکي، چې چينايان پرې خواړه خوري

نوومبر 27, 2018 ياران، کابل
لیکنه: ریاض مقامزی د نړۍ خلک د خوړو خوړولو بېلابېل فرهنګونه لري، ډېری مسلمانان په لاس خواړه خوري، اروپايان له کاشوغې او کاشوغ پنجې استفاده کوي خو؛ چينايان بيا له ځانګړو ډکو چې (کوايزه) نومېږي ګټه پورته کوي. البته کوايزه د دوو ډکو يوې جوړې ته ويل کېږي. د دغو ډکو تاريخ تقريباً درې زره کلونو ته رسېږي. دا چې چېرته کشف شوي دي، په اړه يې کوم کره معلومات نشته، خو ويل کېږي د … نور ولولئ
خواړه

د انګورو اوبه وڅښئ چې حافظه مو قوي شي

نوومبر 26, 2018 محمد عزیز پردیس
ژباړه: محمد عزيز پردېس امريکايي څېړونکو د خپلو څېړنو په ترڅ کې دا ثابته کړې ده چې د انګورو اوبه د حافظې په غښتلتيا کې رغنده رول لوبوي او همدارنګه د حافظې د کمزورۍ مخه هم ډب کوي. د سينسيناټي پوهنتنون څېړونکو د پلې فنول په نړيوال کنفرانس کې وویل: په انګورو کې شته انتي اکسيدان کولی شي چې مغزي وړتياوې لوړې کړي او د حافظه کمزورۍ مخه ونيسي. نوموړو محقيقونو د دې مطلب د … نور ولولئ
اقتصاد

اسیا د وریجو په تولید کې انقلاب راوستی

نوومبر 25, 2018 بشر درویش
ژباړه: بشر دروېش د اسیا ټایمز ورځپاڼې په یوه تازه مقاله کې لیکلي، چې اسیا د وریجو د تولید په برخه کې انقلاب راوستی. د شرایطو بدلون له بانګوک څخه په خپریدونکې دغې ورځپاڼه کې راغلي، چې اسیا د وریجو د تولید په برخه کې هم مناسب اقلیمي بدلونونه لري، هم موسمي توپانونو ګټه ور رسولې او هم یې د سیندونو اوبه زیاتې شوي. د کرنې پوهانو دغو بدلونونو ته په تېرو څلورو لسیزو کې … نور ولولئ
خواړه

نوې څېړنه: زیاتې اوبه مه څښئ، تاوان لري؛ څومره باید وڅښل شي؟

نوومبر 25, 2018 بشر درویش
مخکې د اوبو د زیات څښاک په اړه زیات ټینګار شوی او ګټور ګڼل شوی، خو اوس په یوه تازه څېړنه کې ویل شوي، چې له حده د زیاتو اوبو څښل وجود ته د ګټې پرځای ګڼ زیانونه لري. د نوې څېړنې پربنسټ له حده د زیاتو اوبو څښاک ان خبره د انسان تر مرګه پورې رسولای شي. د پښتورګو ستونزه د څېړنې له مخې د انسان پښتورګې یا ګردې په یوه ساعت کې له … نور ولولئ