خواړه

  ژباړه: عایشه حیدري لکه څنګه چې له نوم څخه یې ښکاري، وچې مېوې د تازه مېوه له وچولو څخه لاس ته راځي او له بېلابېلو ګټورو ځانګړنو څخه ډکې دي. په معمولي ډول وچې مېوې خپلې اصلي اوبه له لاسه ورکړې وي او له مغذي موادو څخه ډکې وي. وچې مېوې د مغذي موادو سربېره د فیبر او انټي اکسیډانټ غوره سرچینې دي. یو موټی وچه مېوه نږدې هغومره مغذي مواد لري چې تازه … نور ولولئ

ژباړه: نسیمه محمدي امریکایي څېړونکو وموندله چې تازه مرچ د مخکې له وخت مرګ څخه مخنیوی کوي. د فاکس نیوز د راپور له مخې، د امریکايي پوهانو څېړنې ښيي، چې د «تازه سره مرچو» څخه ګټه اخیستل، د مخکې له وخت مرګ څخه مخنیوی کوي او عمر اوږدوي. د متحده ایالاتو د زړه ټولنې متخصصانو، یوه آزموینه تر سره کړه، چې ۴۷۲۹ څېړنې یې، د نړۍ له پنځه مخکښو مرکزونو څخه، په چین، ایټالیا، ایران … نور ولولئ